Бисёр одамон ҳанӯз фикр мекунанд, ки агар gastritis бемории умумӣ бошад, пас шумо наметавонед парҳез кунед ва парҳез кунед. Дар ҳақиқат, одамони гирифтори саратони меъда ва меъда мешаванд.
Дар баробари суръатбахшии суръати ҳаёт gastritis ҳар сол бештар ва бештар маъмул мешавад. Бемориҳои Helicobacter pylori (Helicobacter), ки ба илтиҳоби шадиди мембранаи меъда оварда мерасонад, чунки духтурон мегӯянд, ки танҳо дар шароити муҳити зист қарор доранд. Пас аз он ки шумо бадтар аз gastritis доранд, дарозтар шумо ба парҳези риояи, беҳтар аст, ки шумо дар паразит дохили.
Пеш аз додани тавсияҳои амалӣ, чӣ бо шумо метавонед бо ғазаб хӯред ва чӣ натавонед, шумо бояд хусусияти беморӣ ба ду категория нишон диҳед:
- Gastritis бо кислотаҳо дар сатҳи муқаррарӣ
- Gastritis бо кислотаҳо дар сатҳи оддӣ
Агар дар аввалин парванда аз маҳсулоти хӯрокворӣ, ки маҳсулоти истеҳсоли афшураи меъдаро фаъол месозанд, комилан қатъ карда шавад (яъне, бо ғизодиҳои дарозмуддат бо ҳосили гуногун, ғаллаҳо - захми ғизо), дар ҳолати дуюм, парҳез бояд такмил дода шавад, хориҷ карда шуданд.
Намуд бо ғизо бо кислотаҳо дар сатҳи муқаррарӣ
Ҳеҷ чизи аслӣ ва навишти нав нест, агар мо аллакай муайян карда мешудем, ки дар аксари парҳезҳо, маҳсулоти асосии солим ва асосҳои парҳези солим сабзавот мебошанд.
Лаблабу, сабзӣ, картошка, гулкарам, ва дар нахўҳои хурди сабз, зучча ва каду - ин аст, ки барои истеъмол тавсия дода мешавад. Танҳо шитоб накунед, ки сабзавот дар шакли тару тоза бихӯред. Онҳо бояд пухта шаванд ва барои оҷизон пароканда шаванд.
Варианти беҳтарин аз сабзавоти иҷозатдодашуда, ки беҳтарин дар шир пухта шудааст, зеро ин як иқлими табииест, ки маҳлулиро коҳиш медиҳад. Шӯрбо тавсия додашуда ва шир бо илова намудани маҳсулоти орд, масалан, макарон, ё илова ғалладона - биринҷ ё мурғи. Бо вуҷуди ин, он ба нон имкон медиҳад, ки нон аз ҳадди аққали синф ба даст оварда шавад. Ин матлуб аст, ки дирӯз ё каме хушк буд. Дар айни замон, пурра бо истифода аз жалб, сӯзишворӣ, спанак, гӯшти пухта ҳайвонҳо ва моҳӣ (танҳо дар шакли судак), ситрусӣ, ягон хӯроки чорво ё равғанро пурра қатъ кунед.
Ғизо бо gastritis бо кислотаҳо дар сатҳи муқаррарӣ
Дар муқоиса бо риояи талаботи ғизо барои gastritis бо кислотаи баланд, фарқиятҳои назаррасе мавҷуданд. Масалан, шумо бояд ба ин маҳсулот диққати бештар дихед, ки аз ҷониби бадан суст карда мешаванд.
Инчунин, бо чунин намуди gastritis, меваҳои ситрусӣ дастрас аст, шумо метарсед, ки нӯшиданӣ шарбат, квасс, қаҳва. Ба таври комил, ҳамаи сабзавот метавонад тару тоза бихӯрад, вале тавсия дода мешавад, ки онҳоро пухтан, ки ҳозима осонтар аст. Маҳсулоти нӯшокӣ иҷозат дода шудааст, аммо онҳо аз ҷониби онҳо гузаронида намешаванд. Як шишабанди хурди нон кофист. Дар бораи содиқона, пухташуда, дуддодашуда зарур аст, ки фаромӯш ва иваз кардани ин гуна хӯрокҳо барои кашидани миз дар қаламрави махсуси сӯзишворӣ. Харидани як steamer, cutlets ҳамон дар он танҳо аҷиб аст.
Тақрибан як моҳ пас аз таҳқир шудан, ба ҳасад аз кислотаи gastric-suppressants, духтурон тавсия илова ба илова кардани гўшт, бодиринг ва помидор ба rate.
Дар боқимондаи қоидаҳо барои табобати gastritis бо кислотаҳо ва кам шудани онҳо монанд аст.
Меню:
- Беҳтарин беҳтарин пистутусро бо чой (шумо метавонед бо шир, барои онҳое ки бо кислотаҳо зиёданд), ё қаҳва (агар кислотаҳо кам карда шаванд) хизмат мекунанд. Porridge метавонад ба монанди Ҳерқулла, ё биринҷ бошад. Намудҳо - баҳр. Шумо метавонед бо механизми тавозунии кислота бо меваҳо илова кунед
- Барои хӯроки нисфирӯзӣ тавсия дода мешавад, Ин беҳтарин дар асоси сабзавот аз сабзавот, бо илова намудани ғалладонагиҳо (биринҷ, мурғобӣ), картошка, макарон. Шумо метавонед ба гӯшт судак гудохта кунед. Ҳама чиз танҳо аз тасаввуроти шумо вобаста аст.
- Барои хӯроки нисфирӯзӣ беҳтар аст, ки аз сабзавот интихоб кунед. Масалан, қубурҳои сабзавот. Дар дуюм шумо метавонед мева мева ва ҳама чиз бо шарбати ё чой бинӯшед.
Коршиносон тавсия медиҳанд, ки одамони гирифтори gastritis, барои истеъмоли ғизо 5-6, ё ҳатто зиёда аз он. Ин албатта дуруст аст, лекин барои амалисозии он душвор аст. Ҳамаи мо кор мекунем, ва ҳамеша имконият надорем, ки дар давоми кор дар ду соат ва хӯроки нисфирӯзӣ дучор шавем. Аммо агар шумо чунин имконият дошта бошед, онро набояд фаромӯш кунед. Бемор бо дурустӣ бихӯред ва баданатон ба шумо раҳмат гӯяд!