Иловагиҳои хӯрока ва биологӣ

Иловагиҳои хӯрока ва биологӣ.

Дурнамои ҳаракати озуқаворӣ ҳар сол бештар ва бештар мегардад. Пас, он чӣ аст - як мӯй барои мӯд ё зарурат? Ҳамаи он чизҳое, ки шумо мехоҳед дар бораи биологияи биологӣ медонед, дар ин мақола хонед.

Тасаввур кунед, ки шумо барои хӯроки имрӯза чӣ гуна будед: сандвич ё хӯроки озуқа? Ё шояд, барои хӯрдани хӯрок вақти кофӣ надошта бошад? Мутаассифона, суръати муосири муосир ҳаёти худро ба парҳези мо табдил медиҳад. Бинобар ин, агар шумо нодуруст истеъмол кунед, ҷисми шумо витаминҳо, макро- ва микроэлементҳои заруриро, инчунин моддаҳои фоиданоке, ки барои фаъолияти мӯътадил заруранд, қабул намекунанд. Пас чӣ гуна бояд бошад?

Дарозии ҳама чиз.
"Тарзи ҳаёти солим ин маҷмӯи тамоми комплекс мебошад, ки аз системаи амалҳои муайяне иборат аст. Ва нақши муҳим дар ин ғизо мебошад. Ва компонентҳои ёрирасон иловаҳои биологии фаъол мебошанд.
Ҷамъоварии таҷҳизоти хӯрокворӣ бо Амрико оғоз ёфт. Бадани инсон аз норасоии витаминҳо ва дигар унсурҳои зарурӣ барои он аст. Бинобар ин, мо тасмим гирифтем, ки ба ингуна маводи ғизоӣ дар шакли таҳрир озод шавем.

Ҳамаи иловаҳои биологӣ ба се синф тақсим мешаванд ва онҳо бояд вобаста ба эҳтиёҷоти организми онҳо интихоб карда шаванд.
1. Гурӯҳи якум - ғизо, ки аз маводи ғизоӣ, аз ҷумла витаминҳо, кислотаи равғании Omega-3, макро ва микроэлементҳо ва қисмҳои дигари хӯрокворӣ иборатанд.
2. Гурӯҳи дуюм, парафментҳо, ҷузъҳои компонентҳои гиёҳҳои шифобахшро барои нигоҳ доштани вазифаҳои органҳои алоҳида ё организм дар маҷмӯъ дохил мекунанд.
3. Гурӯҳи сеюм, probiotics, микроорганизмҳо зиндагӣ мекунанд, ки дар либосҳои мо зиндагӣ мекунанд ва барои фаъолияти мӯътадил заруранд.
Натиҷаҳои иловагии биологиро, ки шумо мехоҳед талаб кунед, шумо метавонед тавассути таҳлили умумӣ гузаред, пас баъд аз он, ки табиб метавонад маслиҳатеро, ки ба шумо лозим аст, маслиҳат диҳад. Махсусан дар мавсими истироҳат, вақте ки мо меваҳои сабзавот ва сабзавотро аз даст намедиҳем, орган ба дастгирии яквақтина кӯмак мекунад.
Дар кишварҳои тараққикарда, истеъмоли биологияи биологӣ бо суръати тез афзуда истодааст. Масалан, дар Ҷопон, иловаҳо тақрибан 90% аҳолӣ, ИМА - 80% ва дар Аврупо - тақрибан 50%. Дар Украина, аризаи онҳо ҳанӯз дар сатҳи паст қарор дорад. Пештар, дар бисёр бастаҳои иловаҳои биологӣ, онҳо навиштанд, ки ин табобат ҳама ва ҳама чизро шифо мебахшад. Чунин суханони пурмӯҳтаво боварӣ ба маҳсулот ва одамони ношоямро рад карданд. То он вақт, як стеротик мавҷуд аст, ки иловаи биологӣ маҳсулоти тиббӣ мебошанд, ки ҳамаи бемориҳоро ба назар мегиранд, вазниниро дастгирӣ мекунанд, миқдорҳои зиёд меорад ва ғайра. Иловагиҳо табобат нестанд. Онҳо парҳезро бо моддаҳои гумшударо пур мекунанд. Бисёр одамон ба танҳо як чизи иловагӣ ҳамчун як пиллаи ҷодусӣ умед мебанданд ва дар айни замон дигар фаъолиятҳои тандурустӣ, аз он ҷумла машқҳо, истироҳат ва пешгирӣ кардани одатҳои бадро рад мекунанд.

Эзоҳ.
Ба ин гуна биологҳои биологӣ бояд бо эҳтиёт муносибат кунанд, зеро онҳо назорати назорати фармакологӣ надоранд. Нигоҳ кунед, доруҳои биологии худро худатонро тасдиқ накунед, боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтур муроҷиат кунед. Ва муҳимтараш - дар бораи реклама ва ваъдаҳои он давом накунед. Дар акси ҳол, истифодаи иловаҳои биологии номаълум дар оянда метавонанд оқибатҳои манфӣ расонанд. Дар хотир доред, ки шумо бояд иловаи иловагиро дар дорухонаҳо ва мағозаҳои махсус харидорӣ кунед. Маҳсулот бояд сертификатсия карда шавад, ва шумо метавонед ҳамеша вояи ҳаррӯзаеро, ки шумо дар бастаи зарурӣ санҷед, санҷед.

Иловагиҳои биологӣ фаъол нестанд, аммо иловаи иловагӣ ба парҳез барои ҳифзи саломатии шумо.