Духтурон мегӯянд, ки агар шумо як шиша аз як шиша нӯшед, ҳар рӯз ин корро давом медиҳед, шумо метавонед аз бемориҳои зиёд канорагирӣ кунед ва ба таври назаррас зиндагӣ кунед. Биёед якчанд нектро номбар кунем. Баъзе аз онҳо дар мағозаҳо фурӯхта мешаванд, дигарон бошанд. Бодиққат тавсифи моликияти худро бодиққат хонед ва агар имконпазир бошанд, дар асоси захираҳои онҳо, онҳоро бинӯшанд. Шумо аз даст нарафтаед: хароҷот бо сабаби наҷот аз доруҳои зиёд сарф карда мешавад.
Ҳар яке аз шумо метавонед нешро ба тамошои худ интихоб кунед.
Зардолу ва шафтолу, аз нок ва бананҳо - ин ниқобҳо дар сафҳои калон ва витаминҳо, инчунин нахи парҳезӣ, шакарҳои табиӣ ва минералҳо барои организми мо ҳастанд. Махсусан сарвати ғалладонагиҳо (аз ҷумла, унсурҳои оҳан ва оҳан), он низ маҷмӯи аълои оксидҳои органикӣ ва фаровонии каротин дорад. Дар шафтолу, чунон ки дар банан, бисёр фосфор ва калий.
Нексияҳои шафтолу ва зардолу воситаи беҳтарин оид ба пешгирӣ ва табобати бемориҳои дилу рагҳо ва ҳавасмандкунии фаъолияти меъда мебошанд. Ин некторҳо низ барои osteoporosis муфид аст.
Гӯшти ширӣ на танҳо барои саратон, камшавии самарабахш, камхунӣ тавсия дода мешавад, он метавонад хушбахтӣ баланд кунад, стрессро осон мекунад. Ин як рентгени хурд аст.
Некрад аз бананҳо барои одамоне, ки аз беморӣ ва бемории пайдошуда азоб мекашанд, зарур аст . Ӯ хеле серғизо аст, аз ин рӯ, онҳо аз хӯрокҳо, масалан, дар нисфашон хурсандӣ доранд.
Нектар ноксор дорои кислотаи chlorogenic, ки як қатор бемориҳои гурдаҳо, ҷигар, пешгӯиҳои сангҳои деворҳои маркаи капилӣ мутаносибан таъсир мерасонад, таъсири ҳалкунанда дар вайроншавии меъда. Он блутинро дар бар мегирад, ки он микрограммати колонияро барқарор мекунад.
Нектар аз баргҳо хусусиятҳои нектарҳои дигар доранд ва махсусан барои одамони пиронсолон аз қабзи он, барои он, ки peristalsis аз рӯдаи рентгененталӣ муқаррарӣ аст.
Миҷҷилаи меваҳои манго (он ҳамчунин себ аз шарқ ва подшоҳи меваҳои тропикӣ номида мешавад) дорои fiber ва beta-каротин парҳези парҳезӣ дорад, ки барои фаъол кардани метоболизм ва такмили рӯъёҳо мусоидат мекунад. Ва витамини C, ки дар ин меваҳо сарватманд аст, муқовимати баданро ба ин бемориҳо меафзояд.
Некраро аз меваҳои тропикӣ ва гиёҳҳои носипосӣ ва дар ҳақиқат таъми экзотикӣ доранд. Ва аввал (омехтаи селлюлоза ва афшураи papaya, avocado, меваи ҳисорӣ, ананас, банан, mango ва guava) аз таркиби ҳамаи витаминҳо, ки мо лозим аст. Ва дуюм (селлюлоза papaya ва меваи ҳисорӣ, шарбати guava) сарватманд дар витамини C, маъданӣ ва pectin. Ҳарду нокзорҳо ҳозима беҳбуд мебахшанд ва таркиби баданро аз маҳсулоти охири метоболизм баланд мебардоранд.
Некорҳо аз гелос, currant сиёҳ, нектар аз chokeberry бо себ (шириниҳои себ меафзояд тухми хокистар меафзояд) аст, ки сук-tart-ширин ба бичашед. Онҳо бисёр протеин, витаминҳо, махсусан омехтаи PP ва C доранд. Ин нектори таъсири бадан ба тамоми бадан, хусусан дар фаъолияти системаҳои гардиш ва асаб, бомуваффақият муҳофизат кардани шамолҳо дорад.
Ҳар рӯз аз нуктаҳои муқаддаси Худо сар карда, шумо худро шодбошӣ, хушбахтӣ, тандурустӣ ва дарозмуддат медиҳед.