Хусусиятҳои ғизоӣ
Аз ин рӯ, чормағзии берунӣ аз як тараф, фелел, дар дигараш, меваҳои зайтун. На фурсати онҳо ба номи дуюм - "заҳираҳои зайтун" дода шудааст. Агар онҳо тоза карда шаванд, онҳо мисли яҳудӣ мешаванд: ҳамон шакли шабеҳи мағзи сар аст. Хуб, бичашед pecans низ ёдоварӣ аз чормағз. Аммо онҳо хеле зебо ва тендер доранд.
Ва аз ҳосили чормағз дар сурати мавҷуд набудани қисмҳои дохилӣ фарқ мекунад. Бинобар ин, аз чормағз осонӣ аз ҷилд аз даст, он гандум, мисли як юнонӣ нест.
Ҳамаи ин хусусиятҳои pecans ба онҳо беназир мебошанд. Бо роҳи, pecans аз дигар чормағз фарқ мекунад ва он аст, ки онҳо аз куяҳои чормағзии чормағз нестанд. Бинобар ин, чормағзии pecan инҳоянд.
Ва агар онҳо пок шуда бошанд, онҳо метавонанд ришва диҳанд.
Агар пӯстҳо аллакай пухта шуда бошанд, онҳо аз рӯи ҳамаи қоидаҳо хушк шуданд, онҳо ҳеҷ гоҳ намехӯранд, масалан, чормағз. Pecans дорои маззаи ширин доранд. Connoisseurs of чормағз мегӯянд, ки ба бичашидани pecans танҳо танҳо ба чормащз Бразилия мебошанд.
Равғани миёнаи пўст бо як барф бо як чормағз калон мешавад. Аммо як аломати мусбӣ вуҷуд дорад. Ҳосили он дар баробари вазни якум ду баробар асосии ҳосили он мебошад.
Хусусиятҳои чормағз
Ин чормағз ғизои мӯътадил доранд. Онҳо ҳосили зиёдтар аз чормағз доранд, онҳо шакарҳои бештар доранд. То он даме, ки pecan, ҳафтод фоизи қаълҳо, панҷоҳ фоизи карбогидратҳо, даҳҳо сафедаҳо ва панҷ ҳастанд.
Pecans дар витаминҳо A, E ва B сар доранд, ки онҳо дорои фоизи пӯсти ҳозима, калсий, магний, ранга, фосфор ва калий мебошанд.
Масалан, марди калонсолон (маънои шахси биноҳои калон) барои кофтукоби чорсад грамм порус дар як рӯз кофист. Ин ба зарурати бадан (бо фоиз, 100 фоиз) дар калорияҳо ва маводи ғизоӣ қонеъ хоҳад гашт.
Кесси Pecan дар равғанҳои монополистӣ сарватманданд. Онҳо инчунин дорои гмм-топоперол мебошанд. Ин ҷузъи махсусест, ки сафедаҳо ва равғанҳоро аз оксидкунӣ муҳофизат мекунад.
Равғани аз pecans дорои хосиятҳои шифобахш. Ва шумо метавонед ин равғани дорусозӣ танҳо бо сӯзишворӣ сард кунед. Дар ин ҳолат он моддаҳои фоиданокро нигоҳ медорад. Ин равған зардии тиллоӣ дар ранг аст, он дорои мазмуни каме аз чормағз аст, ки бичашонем тамоман аз зайтун. Ҳама чиз, чун қиматбахши худи ғизоӣ, дар равған аст, аммо консентратсияи мустаҳкам. Он аз acids fatty, витаминҳо ва минералҳо, фитростоллар иборат аст. Онҳо ба кори дил ва хунрезӣ такя мекунанд, паст кардани сатҳҳои холестеринро, пешгирӣ намудани рушди atherosclerosis ва рагҳои витсинҳо ва пешгирии бемориҳои вирусҳо.
Равғани Pecan барои истифодаи дохилӣ ва берунӣ тавсия дода мешавад. Агар дар дохили он гирифта шуда бошад, он дар табобати шамолкашӣ кӯмак мекунад, дарди сарро бартараф мекунад, қувват мебахшад, беҳбудии ғизоро беҳтар мекунад. Илова бар ин, равған pecan ҷои ивазкунандаи бузург барои равғанҳои асосии инсон мебошад. Ҷузъҳои он ба мубориза бо солимӣ мусоидат мекунанд.
Дар робита ба ин, пусҳо, инчунин нафт аз онҳо, барои одамони солхӯрда ва беморон ба таври кофӣ ҷой надоранд. Дар моддаҳое, ки дар онҳо онҳо ба система таъсир мерасонанд, ҳуҷайраҳоро муҳофизат мекунанд.
Мебошанд хосиятҳои pecan нафт доранд, ки ба он, ки ӯ фаъол дар косметикӣ истифода бурда мешавад. Пеш аз ҳама, барои чунин мушкилоти пӯст тавсия дода мешавад, ки ба ғарқшавӣ, офтоб, сироятҳои функсионалӣ, лизҳои ҳашарот, hematomas.
Илова бар ин, равғани пали аст, бо чашм ба таври мобайнӣ машҳур аст. Ва на бо имконият. Ин, монанди не не не нафари дигар, ба таври комил пӯсти moisturizes, онро ба ислоҳот, ба навсозии ҳуҷайраҳо ва онҳо гуруснагӣ. Он қисми зиёди маҳсулоти косметикӣ мебошад, ки барои ҳамаи намудҳои пӯст пешбинӣ шудаанд. Аммо дар маҷмӯъ, косметикӣ дар асоси равған pecan танҳо барои пӯсти болаззат хушк аст.
Pecan дар пухтупаз
Pecans бо занони хонагӣ хеле маъмуланд. Онҳо ашёи хом ва пухташуда, хушкӣ барои саҳҳомӣ, илова ба хӯрок, бозича, дар истеҳсоли оби ширин истифода мешаванд.
Равғани Pecan барои ҳама намудҳои салатҳои, равғанҳои хушсифат, занбурўѓњо мувофиқ аст. Ин ҳама бо пистонҳо, хӯрокҳои моҳӣ ва гӯшти парранда мувофиқ аст.
Васеъ, дар Русия ва равғане, ки аз онҳо гирифта шудаанд, дар асл пухтупаз истифода намешаванд. Дар ИМА, бе онҳо, як ёдгор не. Pie Pecan pecan part of the integral part of any holiday.
Ва аз pecans, шумо метавонед қаҳва ягона бо таъми беназир. Ин кофӣ барои лӯбиёҳо қаҳва якҷоя бо чормағз, қаҳва, ба каме ором, ва сипас экспоненти афшурро илова кунед.
То инҷониб, имрӯзҳо пазандан на танҳо дар ИМА, балки дар соҳили баҳри баҳр, дар Австралия ва Осиё калон шудаанд.
Дар бозорҳо ва дар мағозаҳои ин кишварҳо, шумо метавонед осоишро пайдо кунед. Онҳо ба сабз ё дар қабат фурўхта мешаванд. Беҳтарин барои харидани чормағзҳо бетафовут аст. Ин кафолати он аст, ки таъми онҳо суст намешаванд.
Дар ҷои хушк, чормағз дар муддати шаш моҳ нигоҳ дошта мешавад. Агар онҳо тоза карда шаванд, онҳо бояд доғ кунанд. Дар акси ҳол, чормағз метавонад хушбахт бошад.
Агар шумо як pecan каме истеъмол кунед (вале аксар вақт) ва онҳоро бо ғизоҳои баландсифат иваз кунед, он ба зудӣ зудтар аз вазни зиёдатӣ халос хоҳад шуд. Аммо бо истифода аз чормағз дар якҷоягӣ бо гӯшт ё шир, шумо ба равғани ширӣ дучор мешавед, чунки pecans нисбат ба дигар чормағзҳо зиёд аст. Чунин таъсири он бо сӯиистифода аз дастгоҳҳо хоҳад буд.
Контентрасҳо
Дар принсипҳо, барои истифодаи порнография, инчунин равғани он ҳеҷ монеа вуҷуд надорад. Агар шумо ба моддаҳои аллергӣ аллергӣ надошта бошед, ки қисми таркиби чормағз аст, ва фарбеғи ҷигар, шумо метавонед бехатариро поразон бихӯред.
Шакли асосии ин тадбир риоя мешавад. Дар як вақт зиёда аз сад грамм чормағз истеъмол накунед. Фаромӯш накунед, ки ин чормағз хеле калория аст. Ҷисми шумо онҳоро наметавонанд, ки ба ҳозима оварда мерасонанд.