Чӣ тавр чой сабзавоти дуруст

Омода кардани чойи гулобӣ осон аст. Одатан, барг, гул ё меваҷот танҳо ба дегхона илова мекунанд: тару тоза - ба тамошо, хушк - дар якҷоягӣ: як то се. Ё ба воситаи оби ҷӯшон аз оби ҷӯшон пӯшанд: ман пиёла (200 мл) барои 1 tablespoon алафи тару тоза ё дар қошуқи хушк. Барои растаниҳои беҳтар бӯи ва моддаҳои фоиданок диҳад, онҳо пора карда мешаванд. Ва қисмҳои шадид - тухмӣ, яти, решаҳои - низ дар як миқдори ками об зери зарф. Дар дақиқаи 10 дақиқа ва чой тайёр аст!

Дар ашёи мураккаб, алафҳо бо якдигар омехта шудаанд. Нагузоред, ки ба ин комбинатҳо назар кунед, ба шумо озмоиш! Барои боварӣ ҳосил кунед, ки гиёҳҳо якҷоя мешаванд, ҳар яке аз баргро гиред, онҳоро дар дасти шумо ва якбора резед: агар онҳо бо якдигар бӯй кунанд, пас дар чой онҳо аллакай «дар даст хоҳанд ёфт». Тухмҳои гулхонаӣ дар ҳар вақти дилхоҳ ва ҳаррӯза ғусл карда метавонанд. Аммо на дар миқдори зиёди (на бештар аз ду пиёла) ва на ба як ниҳол напӯшед. Қариб ҳар яке аз онҳо на танҳо таъми ва хушбӯй, балки хосиятҳои шифобахшашонро доранд. Агар шумо аз он рӯз истифода баред, эҳтимолияти "overdose" эҳтимол аст. Чӣ тавр тайёр кардани чой гулхонаӣ, дар мақолае, ки дар мавзӯи "Чӣ тавр ба чой гиёҳӣ дуруст бурдан" пайдо кунед.

Jasmine

Барои гирифтани чойҳои чой: равғанҳои гул (хушк ё тару тоза, каме podvyahlennye) - шояд, ин аз ҳама пуриқтидорҳои хушбӯй, ки комилан бо ҳар гуна чой (сиёҳ, сафед, сабз, сурх) ҳамроҳ карда мешавад. Буклет: ин ниҳол таносубро ором мекунад, баланд бардоштани самаранокии он, хастагиро осон мекунад. Равғанҳои ҷигарӣ бо чӯҷаи чой сабз дар таносуби як то панҷ ва омехта бо истифодаи гарм, вале на оби ҷӯш накунед. Ба имконият диққат диҳед, ки дақиқаи 1-5 дақиқа истодаед (агар истеъмоли он аз ҳад зиёд шавад). Гарм.

Клубҳо

Андешидани барои кишти: буттамева ва баргҳои ҷавон. Барномаҳо: Нӯшокиҳои Тарбуз дар витаминҳо бой мебошанд ва ташнагии худро суст мекунанд. Чӣ тавр пухтан? Чой black часпед. Илова ба он як чанд баргҳои Клубничка, 4 CUPS алоҳида ва сард. Як косаи буттамева Тарбуз дар як blender ва ба як jug тавассути ҷумбонидан хушконид. Иловаи чой, 3 tablespoons шакар, 50 мл шарбати лимӯ ва бодиққат омехта имкон медиҳад, ки шакар ба пурра пароканда. Хизмат бо ях.

Килантар (коршикан)

Андешидани барои кишти: баргҳои тару тоза ё тухмии хушк. Беморҳо ва вазнинҳоро дар меъда аз байн мебаранд, варамро паст мекунад. Чӣ тавр пухтан? Ду суратьои тухмии рублии резинандаро, як пиёла шир аз шир паст мекунанд, бигзор он дандон, шиддат ва мавсимро бо шакар ё асал тамй кунад.

Боғи малина

Андешидани барои баргҳои чой: баргҳо ва илова бар - буттамева. Буклет: чунин кафшерӣ як зеҳнии зебоӣ барои пӯст ва мӯй мебошад, зеро малина як маҷмааи витаминҳо (A, B, C, E), оҳан, калтсий, калий ... Чӣ тавр пухтан? Дар як курси хурд, чой сабз ё торик тайёр кунед. Вақте ки он аст, ба таври илова, илова 5-10 баргҳои моторӣ ва барои муддати дарозтар тарк. Пеш аз он ки шумо чойро дар пиёла резед, шумо метавонед чанд каме буттамева дар ҳар як ва каме knead онҳо гузошта.

Мелисса officinalis

Андешидани барои баргҳои чои: баргҳои ва навдањои ҷавон. Буклет: Мелисса орд ва азият дард мекунад - сару пӯст ва дандон. Чӣ тавр пухтан? 2 tablespoons аз рухсатии баргҳои лимӯза бурида, илова 1 tablespoon гул Лавр, тарки ба saucepan, рехт 500 мл оби хунук ва бигзор як соат истодаанд. Сипас ба гармии каме ба напазед оваред. Хориҷ аз табақро бардоред, илова 1% шарбати афлесунро тоза кунед. Пас аз 5 дақиқа шиддат ва ошомандагон ба бичашед.

Peppermint

Андешидани барои кишти: баргҳои, гулҳо, бомҳо тендер аз як ниҳол. Бюллетен: стрессро коҳиш медиҳад, ҳозимаро бетаъхир мекунад, нафаскашӣ мекунад ва тару тоза мекунад. Чӣ тавр пухтан? Зарфҳои 2 лимӯро бурида ва онро дар тасмаҳои хурд бурида, 2 tablespoons аз баргҳои тару тоза резед ва якҷоя бо 500 мл оби ҷӯшон бирезед. Ба иҷозат барои камаш 5 дақиқа истода, сипас сард ва refrigerate барои якчанд соат. Агар дилхоҳ бошед, шиддат. Резед ба шӯхиҳо, бо ях хизмат кунед.

Боғи Роза

Барои кафшер кардан: равғанҳо тару тоза ё хушк мешаванд. Буклет: хушбахти оромии чой бархост ва истироҳати ошиқона меорад. Чӣ тавр пухтан? Ба кафшерӣ ба андозаи: 1 tsp. қаҳвахонаҳо дар пиёла. Ё бо помидор, пиёла як ним пиёла тухмҳои сурх тару тоза дар қуттиҳои бо як қошуқи гулҳои гамбӯсаки хушк, чӯҷаи дорчин ва ½ қошуқи пӯсти норинҷӣ. Резед оби ҷӯшон ва 5 дақиқа истода истодааст. Асали ширин, агар дилхоҳ бошад. Шумо метавонед ҳам гарм ва хунук хизмат кунед.

Chamomile officinalis

Андешидани барои баргҳои чой: гул хушк, вале шумо метавонед низ тару тоза. Барнома: бо бемориҳои ҳозима кӯмак мекунад, хатари диабетро коҳиш медиҳад. Чӣ тавр пухтан? Оби чӯбро бо ҷӯшидани оби ҷӯш кунед. Гузошта як ҷуфти борики себ ба он ва онро бо spoon. Иловаи 1 tbsp. Бештар гулҳои chamomile тару тоза ва аз наъно, 1 қошуқи аз рухсатии чой, бирезед як пиёла оби ҷӯшон, фаро мегирад ва бигзор истода барои 10 дақиқа. Миёнарав, илова асал ба бичашед.

Currant сиёҳ

Андешидани барои баргҳои чой: баргҳои ҷавон ва буттамева. Буклет: бо шамолҳо ёрӣ мерасонад, ҳозимаро ҳашиш медиҳад, варамро паст менамояд. Чӣ тавр пухтан? 10 баргҳои chop сиёҳ, рехт 2 CUPS оби ҷӯшон ва боисрор барои 20-30 дақиқа. Барои он ки чой бештар хушбӯй кунад, об барои он аст, ки ҳарчи зудтар бо алафҳои currant currant лоғар бе рухсатии судак.

Себ

Андешидани барои кишти: мева, беҳтарин ҳама acidic ё ширин ва турши. Барнома: дарди гулӯ, шиддати ғадуди зери меъда кам мешавад. Чӣ тавр пухтан? A себ калон, бе тоза, дар ним бурида, хориҷ асосии ва бурида ба иловаро. Дар чӯби якҷоя бо 2 tbsp гузошта. Бештар ним ва 2 асрҳои карнизӣ. Резед оби ҷӯшон ва боисрор 5-6 дақиқа (шумо метавонед ва бештар, вале дар ин ҳолат таъми инфузия хоҳад карнатиро бартарӣ хоҳад кард). Нӯшид ё гарм. Акнун мо медонем, ки чӣ тавр чой сабзавоти дуруст.