Ин тарбод, артрит, гут, osteochondrosis, ва ғ., Ки духтурон баъд аз ташхис бо усулҳои гуногун табобат мекунанд. Дар он номҳои намакҳо, дар асл, пайвастагиҳои кимиёвӣ - реаксия байни элементҳои алюминий ва кислотаҳо дар бадан. Инҳо "намакҳо" дар тақсимоти обхезӣ дар бофтаҳо нақши муҳим мебозанд. Ва инчунин тавозуни сатил-пойдаро нигоҳ медорад. Аз ҳамаи бемориҳое, ки дар боло номбар шудаанд, gout натиҷаи тавлиди намакҳо дар бофтаҳо аст. Gout - натиҷаи нохуш дар метоболизияи намакҳои оксигенӣ. Дар роҳи дигар, urata. Ҳангоми зиёд шудани ҳосили хун, ин беморӣ рушд мекунад.
Духтурон мегӯянд, ки пайдоиши ин беморӣ ба гурӯҳҳои алоҳидаи касалиҳо таъсири зиёд мерасонад. Бояд қайд кард, ки занон аз чунин тағйироти устухон бештар азоб мекашанд. Фоизи бемориҳои гурӯҳи синну соли аҳолӣ низ зиёд шудааст.
Ин муносибат ба gout хеле душвор аст. Ин аз талабот на танҳо духтур, балки бемор аст. Ва, пеш аз ҳама, зарур аст, ки ба парҳез ба тавлиди намак тавсия дода мешавад.
Дар ҳолатҳои вазнинии вазнин, баъзе беморон ҳангоми беҳтар шудани як рӯз ё ду рӯз истифода бурданд.
Ин кӯмак ба парҳези ташхиси намак тавсия дода мешавад. Зарур аст, ки риояи низоми менеҷмент, истеъмоли оби минералии alkaline. Албатта, агар бемор ба таври ҷиддӣ ғамхорӣ кунад, ки саломатии ӯро нигоҳ дорад, ягон шаробе мисли шир ё шароб наметавонад аз саволи худ бошад. Ва агар вазъият ҳатман талаб кунад, ки шумо якчанд машруботи спиртдорро бигирад, пас миқдори хеле ками решаи пок, мувофиқи табибон, мумкин аст иҷозат дода шавад. Ин аст, ки тагйирёбанда ва як маротиба. Тавсия дода мешавад, ки водопровина бо бисёр оби минералӣ, сарватдор дар alkali бинӯшад.
Дар моеъ ҳадди аққал 1,5 - 2 литр дар як рӯз истеъмол карда мешавад. Об бояд пок, тарҳбандӣ бошад. Ҷисми мо чунин аст, ки танҳо об обро ҳамчун об менӯшад ва эҳтиёт мекунад. Вале ҳама намуди афшураҳо, поруҳо ва дигар маводи моеъ барои ғизо якхела мебошанд. Аз ин «хӯроки» парҳезӣ барои тавлиди намак тавсия дода мешавад, ки шарбати сабзавот, мева ва шарбати Берри.
Шумо метавонед шўрбои гӯштӣ нахӯред ва инчунин дар як шумораи зиёди гўшти ҳайвонот ва маризони онҳо, ҷигар номутаносиб нестанд. Зарур аст, ки дар парҳези ва дигар маҳсулоти дорои purines кам шавад. Инҳо дохил мешаванд, нахўд, лўбиё, моҳӣ, помидор, маҳсулоти ширӣ.
Одамоне, ки пеш аз хӯрок хӯрданро қабул намекард, хеле душвор аст. Аммо, чунон ки мегӯянд, он чизе, ки мо мехӯрем, ин аст, ки мо ҳастем. Бисёре аз бемориҳо бо рафтори нокомии нодуруст оварда шудаанд. Ҳар як шахс гуногун аст. Ин фаҳмиши хеле муҳим аст. Ва агар ҷисми яке аз осеби бо равған, сафедаҳо метавонад осонтар шавад, пас барои бори дигар дар шакли истеъмоли аз ҳад зиёд ин элементҳо метавонад ҳадди ақал ва дар шакли беморӣ ба мушкилот равад.
Агар ин аллакай рӯй дода бошад ва беморӣ меояд, пас ин маънои онро надорад, ки ҳеҷ чиз иваз карда наметавонад. Мо бояд ба масъалаи ҷиддӣ муносибат кунем, экспертизаи ҳамаҷонибаи соҳаро гузаронем ва тавсияҳои духтуронро барои табобати он истифода барем. Ин организм механизми дурусти табиат аст. Ӯ албатта ба ин гуна кӯшишҳо бо миннатдорӣ ҷавоб хоҳад дод. Ҳангоми аз намак баровардани онҳо, онҳо аз таркибҳои беназоратӣ дар шакли формулаҳое, ки дар натиҷаи намак ба вуҷуд омадаанд, озод мешаванд, бадан ба ҳолати муқаррарӣ кор хоҳад кард.
Чунин натиҷа, албатта, ба ӯ сазовор аст.
Ғизо - ин якумин воситаест, ки ба шумо зарур аст, ки ба шумо муроҷиат кунед ва мувофиқи он чӣ ба шумо ғамхорӣ кунед, дар бораи ғизои зарурӣ мунтазам ва ҳоло барои зиндагии боқимондаи шумо зарур аст.
Натиҷа, бо шумораи маҳсулоти истеъмолшуда, ки дорои ширин аст, коҳиш ёфта, ба пуррагӣ зарур аст? Йогурт, шириниҳои шир, шир, тухм, ки имкон медиҳад, ки норасоии норасоии калсий ва сафедаҳо дар организм имконпазир гардад, дар ин ҷо мувофиқ аст. Решаи арзишманд аз зироатҳои ғалладонагӣ, ҳам ҳамагӣ ва бурида мешавад. Афзалият бояд ба сабзавот дода шавад, ки дар миќдори калон тавсия дода мешавад. Дар ин ҳолат, шумо бояд ҳар як хӯрокҳои дуддодашуда, хӯроки шӯр ва тару тозаро тарк кунед.
Кофеин инчунин душмани пайвандҳо ва устухонҳо мебошад, зеро он ба шустани калий мусоидат мекунад. Таъкид гардид, ки бемориҳои системаи устухон аз ҷониби занҳо, ки барои истеъмоли зиёда аз ду пиёла қаҳва дар як рӯз истифода мешаванд, бештар таъсир мегузоранд. Дар ин маврид, шоколад, чой ва дигар маҳсулоти, ки дорои кафеин ҳастанд, бояд мўътадил истеъмол шаванд ва ҳамеша хусусияти кафеинро дар бораи системаи музмини мушакҳо ёд гиранд. Аз даст додани қаъри арзишманд низ ба вусъати зиёди ширин, ки баъзан беназорат мемонанд, мусоидат мекунад.
Шумо инчунин бояд истеъмоли намакро кам кунед. Чунин тавсияҳо на танҳо парҳез барои обшавии намакҳо. Вақте ки беморон ба истеъмоли намак одат мекунанд, ин ба тандурустии умумӣ таъсир мерасонад ва ба дигар мақомоти дигар такя мекунад.
Картошка, сабзавот, ширини Швейтсария, сабзӣ, нон низ сафед, ва торик фоидаоваранд. Аммо нон сафед беҳтар аст, ки афзалият диҳад. Муносиб барои хӯрдани равған, йогурт. Аз меваҳо, зардолу, афлесун, нок ва себ. Ва ҳамчун теппаҳо, ангур, чормағз ва ҳезум.
Агар шумо дар ҳақиқат хоҳед, гӯшт, он хуб аст ва дар миқдори ками шумо метавонед бихӯред. Аммо синфи ин гӯшт бояд фарбеҳ набошад. Гӯшти кашидашуда ва гӯшти дуддодашуда қобили қабул нест, ба монанди ҳасиб. Ғалладонагиҳо ва ордҳои хӯрокворӣ, равғани растанӣ.
Тавре ки seasoning, шумо метавонед сирко, барге лӯбиё, лимӯ, майонез истифода баред.
Дар ин ҷо асосҳои хӯроки чорво барои тавлиди намакҳо тавсия дода мешавад. Бояд ёдовар шавем, ки ин гуна маслиҳатҳо беҳбуд наёфтанд, зарур аст, ки бо табобати дурусти ҷисмонӣ, бо истифодаи тадбирҳои тиббӣ, ки аз ҷониби духтур ва дар зери назорати ӯ таъиншуда зарур бошад, зарур аст.
Ҳамаи шароитҳоро, ки шумо метавонед ба дастовардҳои хуб муваффақ гардонед ва саломатӣ, шодравон ва шодрудиро барқарор кунед!