Ҳеҷ кас намедонад, ки дар он ҷо аз селулятсия меояд, аммо ҳама медонанд, ки шумо бояд бо он мубориза баред. Бисёре аз ҷавонони ҷавон «бо муборизаи худ бо роҳи худ мубориза мебаранд». Ва аксар вақт хатогиҳо мекунанд, танҳо вазъиятро бадтар мекунанд. Аз ин рӯ, ин на аз ҷиҳати моддӣ аз нуқтаи назари тиббӣ ба ҳама чиз вобаста аст.
Мувофиқи натиҷаҳои тадқиқоти гуногун, 80 то 95 фоизи ҳамаи занҳо аз қабили селлюлоза новобаста аз синну сол ва мураккаб шикоят мекунанд. Ғайр аз ин, духтурон боварӣ доранд, ки cellulite барои зане аз нуқтаи назари тиббӣ NORMAL аст. Мо гуфта метавонем, ки ин хусусияти ҷинсии миёна мебошад. Бинобар ин, он қариб ки ҳар касе, ки бо он кор мекунад. Ин имкон надорад, ки ин бори дигар ва барои ҳама. Аммо пӯсти ҳамвор дар самтҳои мушкилот - натиҷа воқеан воқеист, аммо он бояд доимо боқӣ монад. Чӣ тавр дуруст аст? Ин аст, ки дар бораи маводи ғизоӣ, косметологҳо, мастакҳо ва маводи мухаддир гап мезананд. Мо ҳама дар бораи cellulite на аз дӯст ё ҳамсоя, балки мутахассисоне, ки бевосита бо ин проблема алоқаманданд, меомӯзанд.
Сирри ғизоӣ.
Аз шакар ва карбогидратҳои оддӣ, ҳуҷайраҳои эфирӣ парвариш мекунанд, зиёд ва пӯстро ба вуҷуд меоранд. Аз парҳез, шумо бояд ба карбогидратҳои оддӣ истисно кунед - ин нон, картошка ва шакар аст. Онҳо бояд бо номҳои "карбогидратҳо" -и хуб "хӯрокпазӣ" иваз карда шаванд - нон ҳамвор бо равған, равған ва равғани пиёз. Оё нӯшокиҳои ширин ва пиво намесозед. Дар шаб, хӯрокҳои намак нахӯред, намак обро дар ҷисм нигоҳ медорад ва шамолхӯриро шир медиҳад. Дар минтақаҳои мушкилот, гардиши хун боиси ташвиш аст ва ин яке аз сабабҳои селулятсия мебошад.
Аксари занҳои ҷинсии одил ба хатогии бузургтарин ва маъмултарин эътироф мекунанд - онҳо фавран ба парҳез мегиранд. Он рӯй медиҳад, ки парҳези сахт танҳо ба ташаккули cellulite мусоидат мекунад! Табибон маслиҳат намекунанд, ки ҳар ҳафта дар давоми зиёда аз 1,5 - 2 килограмм кам шаванд. Дар акси ҳол, бадан аз об ва мушакҳо халос хоҳад кард, ва не. Мафҳум аз либос аз он маҳрум мешавад, он гулӯла мешавад. Илова бар ин, агар шумо дар як парҳошӣ нишаста бошед, ҷисм ба кор дар ҳолати сарфаи вақт оғоз мекунад, ва нокомии ногаҳонӣ дар ҷойҳои мушкилӣ фавран ҷуброн карда мешавад.
Дар бораи сарпӯшҳо.
Тартиби хеле дилпазирдаи анъанавии cellulite аст. Ва баъзе аз онҳо самараноктаранд, онҳое, Алгета дорои миқдори зиёди йод аст, ки он фарбеҳро зер мекунад. Натиҷа ба таркиби он вобаста аст: fucus toxins хориҷ, bass дар бештари йод, ва spirulina пӯст тақвият медиҳад. Пас аз якумин просес, ин ба назар мерасад, ки шумо фавран аз даст набаромадаед. Аммо ин аломати фиребгарӣ аст, шамол ва рехтани об танҳо боқӣ мондааст, аммо ин масъала ҳануз ба фарбеҳ нарасидааст. Барои натиҷаҳои устувор, шумо бояд ақаллан 5-6 пур кунед. Дар хона онҳо метавонанд кор кунанд, аммо он меҳнатдӯстӣ аст. Боварӣ ба мутахассисони касбӣ беҳтар аст.
Дар бораи варзиш
Агар шумо танҳо мушакҳои gluteus насб кунед, cellulite ба ҳеҷ ҷое намегузарад, зеро мушакҳо зери чархи лимӯ ҳастанд, ва пӯст аллакай ба вуҷуд меояд. Илова бар ин, агар мушакҳо пароканда карда шуда бошанд, шумо метавонед хатари интиқоли қуттиҳои хунро вайрон кунед ва ба гардани хун гузаред, ва ин ба ташаккули cellulite мусоидат мекунад. Аммо варзиш зарур аст - ҳаракатҳои мундариҷа метоболизмро суръат бахшанд. Беҳтар аст, ки афзалият надиҳед, ки қувва, балки ба варзишҳои мобилӣ.
Дар бораи массаж.
Массаж аз нуқтаи тиббӣ ба кам шудани вазн ва пӯст пошидани. Зарфҳои ламполитит барои репертуарҳои beta кор мекунанд, ки барои фарбеҳро сӯхтанд. Асал, «ҷудокунанда» бар зидди селулитҳо хуб аст, аммо он дардовар аст ва баъзе занҳо аллергияро доранд. Массаи ҷисмонӣ умумӣ аст, он масоҳат, инчунин машқҳои ҷисмонӣ, ки шахсро барои ҳаракат кардан таълим медиҳанд.
Таҷҳизоти маъмултарин - маслиҳатҳои сахтафзори лампаҳои LPG ё skin skin. Ҳар дуи онҳо дар принсипҳои масҳҳо vacuum сохта шудаанд. Ӯ сахт ва сахтгир аст, аммо самаранок аст. Аммо, агар таъсири он нигоҳ дошта нашавад, дар давоми 2-3 моҳ ба cellulitis боз меоянд. Тартиби бояд аз ҷониби духтур иҷро карда шавад, вобаста ба ҳолати матоъ аз матоъ. Бо вуҷуди ин, ба талаботи тахассусии духтур пайравӣ кунед, чунки фаровонии бодҳо пас аз масҳ кашидан аз зарар ва зарар аст.
Усулҳои таҷҳизот барои мубориза бо cellulite дар салонҳои зебо.
Lipolysis subcutaneous. Дар аввал, ин расм ба шиканҷа монанд аст. Сиёҳҳои шишагӣ бо селлюлоза алюминий ба минтақаҳои ҳалкунанда дар масофаи 3 то 5 сантиметр аз якдигар ҷудо карда мешаванд, сипас аломатҳои алтернативӣ ба сӯзанҳо, ки табобати вобаста ба ҳиссиёт ба шумор меравад, истифода мешавад. Акнун акнун танҳо пасандозҳои лимӯиро хароб мекунад, пас ландфаи лента. Бояд тарсид, ки ин амал на он қадар зарар намебинад. Танҳо каме тазриқ, ва ҳеҷ гуна зарар ба пӯст намебошад - пас аз ҳама, сӯзанҳо хеле бад. Ба наздикӣ, олимон усулҳои нави коркарди лампаҳои лизингиро таҳия намуданд, ки сангҳои зериобии зериобиро вайрон мекунанд ва ҳолати умумии пӯстро беҳтар мегардонанд.
Ваколат. Дар бораи таҷҳизоти Skin Tonic якчанд номаҳои гуногун барои масҳ кашида мешаванд. Захираҳои лимфӣ лабораторияро бардоранд, ва бо минтақаҳои зиёди мушкилиҳо шиддатҳои решаканишаванда зиёдтаранд. Онҳо пӯшида ва пӯстро пошида, ва аз ин рӯ, пасандозҳои фарбеҳро. Дарҳол пас аз масҳ, минтақаҳои мушкилот аз ҷониби яхмоси фаъолонаи аналогулиталӣ васеътар истифода мешаванд. Дар муқоиса бо ultrasound дар ҳуҷраи тиббӣ, ин дастгоҳ ба миқдори зиёдтар аз мӯи андак ба даст намеояд, бинобар ин, irradiation нест ва дар он камтар аз cellulite вуҷуд хоҳад дошт. Бисёре аз дастгоҳҳои муосир якчанд технологияҳоро дар як вақт муттаҳид мекунанд, масалан, массидаи витамини, микроэллерҳо ва радиатсионӣ. Аммо ҳадафашон ин аст, ки нобуд кардани ҳуҷайраҳои фарбеҳ ва пӯсти пӯст.
HIPOXI . Ин вариант на чандон пештар дар клубҳои фитнес ва баъзе марказҳои саломатӣ пайдо шуда, барои истифодабарандагони фаъолтарин мувофиқ аст. Система чунин мешуморад, ки шумо як даъвати махсус, ба монанди даъвати космонавен, ки дар он минтақаҳои мушкили алтернативӣ ба вулус, пас фишори зиёдатӣ таъсир мерасонанд, мепӯшанд. Дар косаи худ, шумо танҳо нишастед ё истода метавонед, аммо беҳтар аст, ки дар як триллион ё ҷарроҳӣ машғул шавед. Дар натиҷа, мағозаҳо ва вазнҳои зиёдтар мераванд.
Креми антиделиталӣ.
Креми antiululite аст, ки арзонтарин роҳи мубориза бо cellulite аз нуқтаи тиббӣ. Мо кӯшиш мекунем, ки ба саволҳои асосӣ дар бораи ин проблемаҳо посух диҳем. Саволи аз ҳама ҷолиб - пас аз он ки кайҳонӣ кор хоҳад кард. Таъсири миёнаи моҳ дар як моҳ, агар шумо ҳар рӯзро яхмос истифода баред. Мувофиқи натиҷаҳои тадқиқоти илмӣ, таъсири чандин моҳаҳои дигар, ҳатто агар шумо истифодаи яхмосро қатъ кунед. Пас, албатта, cellulite метавонад боз пайдо шавад.
Баъзе кремҳо таъсири нохушеро ваъда медиҳанд. Албатта, барои бартараф кардани сулфати фаврӣ имконнопазир аст. Аммо матоъ аз яхмос, зарраҳои сабук ва эффекти фаврӣ, яъне, тез ба пӯст таъсир мерасонад. Пӯст дарҳол чашмашро беҳтар нигоҳ медорад ва ба тамошобин бештар хуштар аст. Қаймо бояд то ҳадди имкон фаъолона истифода бурда шавад. Беҳтар аст, ки ба мавзӯъҳои душвор дар рӯшнои бо шустани шиша ё шишаи муқаррарӣ, то он даме ки сурх Пас, шумо микрокрментатсияи хунро беҳтар мекунед. Ва танҳо пас аз ин лозим аст, ки ба истифодаи яхмос - низ миқдори масолеҳҳо - оид ба баргҳо, hips, шикам ва минтақаи атрофи зонуҳо. Шумо бояд ин ақаллан як маротиба дар як рӯз, ва пеш аз ду маротиба - дар субҳ ва дар шом, на камтар аз як моҳ.