Диабети қанд.
Диапазони диабети қанд бемории ҷиддӣ ва маъмул аст. Ҳангоми санҷиши хун як мазмуни баланди шакар нишон медиҳад, сабаби он аст, ки дар бораи саломатӣ фикр кунед.
Намуди 1 диабети аст, натиҷаи он аст, ки дар норасоии дар гадуди. Ин insulin не, ки сатҳи хун дар хун дорад. Чунин беморон ба бемориҳои insulin вобастаанд.
Type 2 диабети қанд аст, ки дар он мақоми органикӣ барои мақсадҳои таъиншуда истифода намешавад. Масалан, аз сабаби зиёд будани шакар ба хун ворид мешавад. Инсулин танҳо вақт барои инкишоф дар ҳаҷми зарурӣ вуҷуд надорад. Ин беморӣ метавонад ба ҳам ҷудогона ва ҳам камбизоатӣ оварда расонад.
Намуди 3 диабети диабети қанд аст. Ин шакли диабети қанд аст, ки танҳо дар давоми ҳомиладорӣ зоҳир мешавад, ва он гоҳ танҳо худаш мегузарад.
Аломатњои бемории:
- хастагии шадид;
-фаъолияти гуруснагӣ;
- тифл;
urine зуд;
- камшавии вазнин дар вазн;
талафоти сусти виртуалӣ;
- ченаки сангҳо;
-патсия:
-Хожоврухения;
талафоти ҳарорати бадан.
Агар шумо як ё якчанд нишонаҳои номбаршударо риоя кунед, паноҳгоҳ надоред, ба шумо лозим меояд, ки духтурро саривақт бинед ва ҳамаи чораҳоеро гиред, то ки сифати зиндагии оддиро аз даст надиҳед.
Вазни зиёдатӣ.
Мутаассифона, на ҳама чизҳое, ки лаззат доранд, он фоиданок аст. Сиряҳо хеле хуб аст, ки онҳо танҳо дар даҳони худ бе огоҳӣ пинҳон карда наметавонанд.
Санҷед, ки оё шумо ба диабети қанд мезанед, он метавонад хеле осон бошад. Санҷед, ки оё аз 80см ҳаҷми он аз шумо зиёдтар аст. Агар он баланд бошад, вақти он расидааст, ки ҳамаи санҷишҳои заруриро анҷом диҳед.
Агар шумо шакл, пирожни, кукиҳо ва тортҳо дар миқдори номаҳдуд, пештар ё дертар ба шумо тағироте дар ҷисми худ бинависед. Тренингҳои маъруфи тамошобин дар лаҳзаи муҳимтарин ба даст наомадаанд ва дар муддати чанд сол шумо аллакай дар филиалҳо либос мепӯшед. Албатта, онҳое ҳастанд, ки дорои метоболизияи аҷибе ҳастанд ва метавонанд чизе бихӯранд. Аммо, аксар вақт, парҳези нодуруст боиси вазни зиёдатӣ мегардад.
Барои пешгирии фарбењї, шумо бояд танњо бо орд, мева, сабзавот ва чормаѓњо иваз кунед. Вазни зиёдатӣ ба гипертония, мушкилот бо узвҳо ва сутунмӯҳра, бемории узвҳои дохилӣ оварда мерасонад. Агар шумо хоҳед, ки на танҳо зоҳирӣ, балки инчунин саломатӣ нигоҳ дошта шавад, пас ғизои зарурӣ танҳо зарур аст.
Чӣ гуна мубориза кардан?
Чӣ бояд кард, агар шумо яке аз ин шубҳаҳое, ки пас аз солҳо аз он баҳра баред, аллакай таъсири зараровари шакарро ҳис карда истодаед? Барои оғоз, парҳези худро такмил диҳед. Худро ба хашм наоред. Танҳо хӯрокҳои дар таркиби таркибиашон гуногунро иваз кунед ва боқимондаи ғизои мувофиқро ба даст оред. Худро аз глюкоза пурра маҳрум намесозед, барои кори пурраи мағзи сар зарур аст.
Бештар. Одамони пуртаҷриба варзиш доранд, бигзор ин роҳҳо ҳатто оддӣ бошанд, аз ҳама муҳимаш, ба худат бовар накунед.
Калорияҳоро пайравӣ кунед. Дар як рӯз ба шумо лозим нест, ки беш аз 1800 киловатт / соат лозим шавад, бинобар ин барои тамғагузории арзиши озуқаи маҳсулот.
Дар ҳолатҳои фавқулодда ҷарроҳӣ нахоҳад буд, агар парҳезӣ, варзишӣ ва косметикӣ кӯмак накунанд. Дар хотир доред, ки хеле бад ва хеле пурқиммат аст, зараровар аст. Сипас танҳо барои ноил шудан ба меъёри зарурӣ ва бо ин васила ҳалли мушкилот - ҳам эстетикӣ ва саломатӣ алоқаманд аст.