Шумо намедонед, аммо саршавии ҳомиладорӣ аз рӯзи консепсия ҳисоб карда намешавад. Оғози ибтидо аз рӯзи охирини зани қаблӣ аст, гарчанде дар лаҳзаи ҳомиладорӣ ҳанӯз ҳам вуҷуд надорад ва тухм нест, тухм ҳанӯз ҳам fertilized нест. Ҳомиладорӣ аз ин рӯз ҳисоб карда мешавад, зеро ҳар вақт зан сару либосро оғоз мекунад, баданаш барои ҳомиладорӣ тайёр мекунад. Аз ин санаи табобат сар карда, духтурон тадбирҳои стандартиро истифода мебаранд, зеро дараҷаи миёна 280 рӯз давом мекунад ва барои дуруст муайян кардани рӯзи бордоршавӣ хеле мушкил аст. Ҳамин тавр, ҳомиладорӣ: якуми сеюм барои ҳафтаҳо - инкишофи ҳомила мавзӯи ин мақола хоҳад буд.
1 ва 2 ҳафта
Чӣ тағйир ёфт?
Шумо наздиктар аз моҳҳо кор мекунед ва шумо дар бораи ҳомиладорӣ фикр мекунед. Вақте ки шумо ба ҳомиладор шудан кӯшиш мекунед, ба шумо лозим аст, ки раванди тухмиро фаҳмед. Он вақте ки тухм баркамол аз тухмдон мерезад, ба воситаи oviduct мегузарад ва барои бордоршавӣ омода аст. Бачадон гул ба воя мерасанд, ки худро барои муаррифии тухмии fertilized омода созад.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Боварӣ ҳосил намоед, ки шумо баданро барои ҳомиладорӣ тайёр кардед. Хусусияти асосии ин нигоҳ доштани вазни солим, парҳезии мутавозин, витаминҳо ва 400 мгг кислотаи фолий мебошад. Шумо инчунин бояд аз қаҳва, никотин ва машрубот канорагирӣ кунед. Агар шумо дорувор бошед, ба духтур муроҷиат кунед, агар онҳо ҳангоми ҳомиладор будан бехатар бошанд.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Ҳоло чизи муҳиме, ки шумо ҳоло метавонед карда метавонед, ҳамон тавре, ки шумо аллакай медонед, ки шумо ҳомиладор ҳастед. Пеш аз он ки шумо медонед, ки тухм моддаҳои минералӣ ба бор меовард, он метавонад якчанд ҳафта гирад. Аз ин рӯ, пеш аз ҳама, худро ва фарзанди ояндаи худро аз ҳар чизе, ки метавонад боиси мушкилот гардад, муҳофизат кунад.
3 ҳафта
Шумо ҳатто намедонед, ки шумо ҳомиладоред, аммо баданатон аллакай дар бораи он медонад. Чорчӯбаҳои пурқувват аст. Бешубҳа, рамзи генетикии фарзанди шумо аллакай дар вақти консепсия - ҷинсии ӯ, ҳамаи хусусиятҳои меросӣ, аз ҷумла ранги чашм, мӯй, пӯст, сохтори бадан, нигоҳ дошта мешавад. Кӯдаки шумо аллакай дар он ҷо аст!
Чӣ тағйир ёфт?
Дар охири ҳафтаи мазкур, шумо метавонед мушакҳои хурдро бинед. Ин аст, ки номе implantation, ки бо пайвастшавии ҷанинӣ ба девори uterus алоқаманд аст. Раванди шаш моҳ баъд аз бордоркунӣ оғоз меёбад, аммо дар ин маврид ягон далели мушаххас вуҷуд надорад. Дар ҳар сурат, сабзӣ хеле хурд аст ва дар каме занони ҳомила рух медиҳад. Аксари онҳо ҳатто тағйироти махсусро мушоҳида намекунанд.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Аз ибтидо, фарзанди шумо як тилло хурд аст, ки аз якчанд сад ҳуҷайра иборат аст, ки дар суръати бароҳат афзоиш меёбанд. Вақте ки ҳуҷайраҳо (номҳои блокосистӣ) дар дохили бачадон лой мекунанд, ҷисми шумо оксиген hCG - гонадотропинро оғоз мекунад. Ин ба тухмдонҳо сигнал медиҳад, ки истеҳсоли ооситҳоро қатъ карда, истеҳсоли эстроген ва прорестерон зиёд карда шавад. Гардолаки HGH ба ташхиси ҳомиладории мусбӣ мубаддал мекунад. Ҳамин тариқ, дар давоми санҷиш дар охири ҳафтаи мазкур шумо мебинед, ки шумо ҳомиладор ҳастед. Агар санҷиш манфӣ бошад, дар ду соли оянда шумо метавонед бори дигар санҷиш кунед. Дар се марҳилаи аввал, дар гиреҳи ҷанин, моеъи амниотикӣ ҳар ҳафта ҷамъ меоварад, ки ин навъи муҳофизат ва болохона барои кӯдак ҳангоми ҳомиладорӣ мебошад. Дар айни замон, марҳилаҳои асосии инкишофи ҳомила: инкишоф додани сар ва сарпӯшии он, дил, системаи озод.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Кӯдаки шумо аз ҳамаи корҳои шумо кор мебарад - ҳам хуб ва ҳам бад. Акнун, шумо бояд аз машрубот, доруворӣ, хӯрок, қаҳва ва сигор дурӣ кунед. Дар бораи он чӣ ва чӣ қадар шумо ҳангоми ҳомиладорӣ фикр мекунед, азбаски ғизо ҳоло хеле муҳим аст. Кислотаи фолол ва дигар маводи ғизоӣ ва витаминҳо барои инкишофи ҳомила бояд ҳатман дар парҳезӣ бошанд.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Ҷисми шумо айни замон баъзе тағйиротҳои ҷиддиро анҷом дода истодааст ва ин дар навбати аввал барои шумо душвор аст. Кӯшиш кунед, ки истироҳат кунед ва хуб хӯрдед Вақти осоиш ва лаззат бардоред.
4 ҳафта
Кӯдаки шумо хонаи худро ёфтааст - ин шикамат аст. Пас аз он ки ҳомила ба бачадон ворид шуда бошад, он бо шумо барои ҳашт моҳи оянда (ва баъд аз он) зиндагӣ мекунад.
Чӣ тағйир ёфт?
Шумо аллакай аломатҳои аввалини ҳомиладорӣ, аз қабили варами пӯст, дард ва дард дард мешавед. Бисёре аз занон дар як семоҳаи аввал ҳеҷ гуна аломатҳои ҳомиладорӣ надоранд, ба истиснои таъхир. Агар шумо ҷадвали моҳона надошта бошед, шумо метавонед озмоиши ҳомиладорӣ гиред. Ин бори аввал аст, ки дар натиҷаи санҷиши хонагӣ ҳомиладор муайян карда мешавад.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Ҳосили хурд аз blastocyst ба осонӣ дар либосҳои бачадонатон дохил карда шуда, ба ду қисм тақсим карда мешавад. Яке аз онҳо як постентка хоҳад шуд, ки кӯдакро ғизо медиҳад. Қисми дуюм ин ҷанинро дорад. Ҳоло, ҷанин дар се ҳуҷайраи гуногуни ҳуҷайраҳо, ки дар як қисми ҷисми фарзанди шумо инкишоф меёбанд. Лоя даруни аст, системаи ояндадори ғизоӣ, ҷигар ва шуш. Дар қабати миёна даруни дил, узвҳои ҷинсӣ, устухонҳо, гурдаҳо ва мушакҳо мебошад. Лақаи беруна системаи асаб, мӯй, пӯст ва чашмҳост.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Агар шумо санҷиши ҳомиладории хонаро анҷом додаед, натиҷа мусбат аст, ба духтур муроҷиат кунед ва ба қайд гиред. Агар санҷиш натиҷаҳои манфӣ диҳад, як ҳафта пеш аз санҷидани боз як бори дигар интизор шавед. Дар баъзе занон, сатҳи ҳомиладории ошкоршудаи ҳомиладорӣ танҳо 2, 3 ҳафта пас аз оғози саратон дар бачадон пайдо мешавад. Духтурон, чун қоида, аз як моҳ қабл аз ҳашт ҳафта то як занро қайд мекунанд. Ин беҳтарин вақт барои бақайдгирӣ, агар мушкилоти тиббӣ вуҷуд надошта бошад ва мушкилоти қаблӣ ҳам набуд.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Агар шумо ягон дору гирифта бошед, пурсед, ки шумо метавонед онҳоро бо онҳо давом диҳед. Шумо бояд бисёр витаминиҳоеро, ки камаш 400 мм. кислотаи фолий Ин ба инкишофи ҳомила таъсири мусбат мерасонад. Шаш ҳафтаи оянда барои инкишофи фарзанди шумо хеле муҳим аст. Асосан моддаҳо аллакай дар постгена ва ранги umbilicalӣ мебошанд, ки барои кӯдакони худ ғизо ва оксигенро таъмин мекунанд. Тавассути пента, кӯдак ба шумо чӣ чиз медиҳад. Кӯшиш кунед, ки фарзандатон ҳама чизи лозимаро ба даст орад.
5 ҳафта
Сатҳи HCG аллакай хеле баланд аст ва дар рафти санҷиши ҳомиладорӣ дар хона ошкор карда мешавад. Пас, шумо метавонед тасдиқ кунед, ки шумо интизори як кӯдак ҳастед!
Чӣ тағйир ёфт?
Сатҳи ҷиддӣ яке аз аломатҳои алоҳидаест, ки ту ҳомиладор ҳастӣ. Аммо дигарон метавонанд ҳисси ҳисси ҳисси ҳассос ва ҳассосияти сандуқ, дандонҳои дилхоҳ ё ҳисси бениҳоят бӯй шаванд. Пас, ҷисми шумо ба як давлати нав такя мекунад. Нишондиҳандаи аз ҳама бештар аз оғози ҳомиладорӣ ҳарорати баланд дорад.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Кӯдаке, ки ҳоло аз як кӯдаки хурдтар ба назар мерасад. Дили ӯ сустӣ мекунад, шакли чашм ва гӯшҳои аллакай ташаккул меёбад. Ба даст овардани шакли волидайн оғоз меёбад.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Агар шумо ҳанӯз духтур муроҷиат карда бошед, кӯшиш кунед, ки шумораи номзадҳо барои ташкили сафари аввалро маҳдуд созед. Аллакай ин ҳафта шумо бояд алоқаи бо сагро хориҷ кунед. Танҳо агар шумо комилан боварӣ дошта бошед, ки ҳайвонӣ солим аст. Toxoplasmosis беморииест, ки тавассути алоқаи бо коси сироятшаванда интиқол дода мешавад. Ӯ барои кӯдак хеле хатарнок аст! Топоплазмис боиси норасоии таваллуд ва заъфи таваллуд ё нобуд кардани кӯдак мегардад.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Тағйирёбии сатҳи ҳардуро дар тӯли 9 моҳи оянда ва ҳамаи тағирёбии ҷисмонӣ метавонад ба шумо таҳаммул карда шавад. Шумо мебинед, ки иштирок дар озмоиш, ки ҳаёти худро тағйир медиҳанд. Дар ҳайрат бошед, агар дар давоми як соат шумо эҳсос мекунед, ки бо хушбахтӣ, маҷбурӣ, ғазабнокӣ, қаҳру ғамхорӣ, бадрафторӣ, танбеҳӣ, ғамхорӣ ва ғамхорӣ ҳис карда мешавад.
6 ҳафта
Кӯдак хеле ҷавон аст, ки гӯш кардани стетосессирашро ба назар гирад, вай ба монанди миқдори ғарқшавӣ дар миёнаи ҷанин ба назар мерасад. Аз ин вақт то таваллуди фарзанди шумо, дили ӯ 150 маротиба дар як дақиқа мезанад - ду маротиба дар тӯли дили одамони калонсол.
Чӣ тағйир ёфт?
Ин ҳафта шумо хушхабар ва бадбахтӣ доред. Ин хуб аст, ки организми шумо миқдори протеинестрро зиёд кардааст. Ин ҳарду барои муҳофизат бар зидди сироятҳо ва ташаккули зарфҳои хун дар мембрана аз девори uterine, вақте ки фарзанди шумо дар паноҳгоҳ аст. Хабари баде аст, ки прогестерон раванди ҳозимаро коҳиш медиҳад, ки дар қариб ду се ҳиссаи занони ҳомила тавлид мекунад. Бо вуҷуди он, ки субҳ бо номи номуайян маълум аст, шумо метавонед дар вақти дилхоҳ рӯз ва ё шабона ҳамла кунед. Ин метавонад бо қувваи гуногун сурат гирад - аз ноустувории ноустувор ба мӯйҳои дарозмуддат бо дард дар меъда.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Дар дили ӯ ғамхорӣ ва хун ҷорӣ мешавад, ки дар гирду атроф паҳн мешавад. Бемор ташкил карда шудааст, ки аз нӯгҳои пайвастагиҳои невелос, рентгенҳо инкишоф меёбад. Ҷисми ҳискунандаи ӯ, инчунин қисмҳои дигари майна, мушакҳо ва устухонҳо ташкил карда мешаванд. Ранг ва пойҳо ишора мекунанд, ангуштҳо дар охири онҳо рушд мекунанд.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Дар ин вақт хеле муайян кардани гурӯҳҳои хун: шумо, шавҳари худ ва фарзандатон хеле муҳим аст. Хуни ҳар як шахс аз як намуд иборат аст. Гурӯҳҳои хун бо намудҳои антигенҳо, ки дар болои ҳуҷайраҳои хун рӯй медиҳанд, муайян карда мешавад. Антигенҳо дар рӯи ҳуҷайраҳои хун дар ташаккули системаи иммунии кӯдак иштирок мекунанд.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Баъзе занҳо шикоят мекунанд, ки витаминҳо, ки бояд дар давоми ҳомиладорӣ гирифта шаванд, боиси шӯршавии онҳо мегардад. Агар шумо мушкиле дошта бошед, шумо метавонед витаминҳоро бо ғизо истеъмол кунед ё пеш аз рафтан ба бистар равед. Агар нишонаҳои шумо, ки бо витаминҳо гирифта мешаванд, боқимондаи духтур муроҷиат намоед.
Ҳафтаи 7
Чӣ тағйир ёфт?
Сентябри шумо, албатта, беш аз ҳама ҳассос ба touching. Ин асосан ба афзоиши ҳаҷми estrogen ва progesterone афзудааст. Ҳаҷми равған дар сандуқи хун ва гардиши хун дар ин соҳа беҳтар мегардад. Маблағҳо аз ҳадди аксар баромада мераванд ва онҳо хеле ҳассос мебошанд. Halo дар гирди тобут ториктар ва калонтар мегардад. Шумо инчунин метавонед нуқтаҳои нимкурае, ки ба туфайли гулӯла назар мекунанд, дидан кунед - ин ғадуди ғафсҳост. Сатҳи шумо дар давоми 33 ҳафта барои ба синамаконӣ тайёр кардан омода хоҳад шуд.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Аз ҷисм ба оғӯш кардани силоҳ ва пойҳои оғоз меёбад. Кӯдаки шумо ҳанӯз ҳомила номида мешавад, ӯ дорои чизе монанди як дандон аст (ин дарозии тарангез аст), ки дар давоми якчанд ҳафта нобуд хоҳад шуд. Кӯдаки шумо чашмҳои хурд дорад, танҳо қисман бо филм, ки аллакай ранг дорад, фаро гирифта шудааст. Унвони чашм намоён аст. Зиёд шудани теппаи меъда дар рахи umbilical. Шабакаи umbilical бо маразҳои хун, ки дар навбати худ ба оксиген ва ғизоҳои энергетикӣ таъмин карда мешавад.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Агар шумо духтур интихоб накарда бошед, ин вақти ҳалли ин масъала аст. Боварӣ ҳосил кунед. Хусусан, агар шумо аз либосатон ё коғази пӯхтагии худро пешгирӣ кунед. Ин хеле пештар дар давраи ҳомиладорӣ маъмул аст, вале баъзан он метавонад аввалин аломати ҳомиладорӣ ё ҳомиладории екопӣ шавад. Агар шумо шифо ё хунрезӣ кунед - табибро занг занед.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Агар шумо аз субҳ пас аз беморӣ азоб кашед, ин маслиҳатҳои зеринро иҷро кунед:
- Ба каме хӯрок диҳед, вале аксар вақт
- Барои 15 дақиқа, пеш аз баромадан аз бистар, хӯрокхӯрӣ бихӯред
- Дар давоми рӯз бисёр истироҳат кунед
- Лифофа ва зеварро барои кам кардани шубҳа
- хӯрокҳои ҷолибе нахӯред
Ҳафтаи 8
Табрикот, ҳомилаатон аллакай дар марҳилаи ниҳоии ташаккул аст! Ин ҳафта ин ҷанин ҳомила аст. Пеш аз ба даст овардани ҳомила, бачадон шумо андозаи фишор будед, ва ҳоло он мисли гиёҳхор.
Чӣ тағйир ёфт?
Оё шумо хастаед? Инҳо тағйироти hormonal мебошанд - аз ҷумла, афзоиши радикалӣ дар progesterone - ки метавонад ба хастагии шумо мусоидат кунад. Бешубҳа ва дилсардӣ, албатта, ба шумо қуввату нерӯи зиёд меорад. Баъдан, шумо дигар мушкилотро интизоред - шумо хоб рафтанӣ нестед, аксар вақт ба ҳоҷатхона меравед.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Нишонҳо аз сутунҳо ва пойҳои кӯдакон сар мезананд, чашмҳо аз рӯи чашмҳо, trachea ва шушҳои пӯшида, «думи» мемуранд. Дар мағзи сар, ҳуҷайраҳои асабҳои электрикӣ, якҷоя бо ҳамҷоякунӣ ва ташкили шабакаи аслии асабӣ. Акнун шумо метавонед дар бораи кадом ҷинсатон фарзандатон хобед. Аммо ҷинсҳои ӯ ҳанӯз ба таври кофӣ таҳия нашудаанд, то ин ки ба назарам, ки ин писар ё духтар аст.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Шумо метавонед баъд аз бақайдгирӣ ба тадқиқоти аввалия гузаред. Духтур ҳатман ба таври ҳамаҷонибаи ҳомиладории худ, дар бораи таърихи тиббӣ, таърихи гузаштаи охирин, усулҳои пешгирӣ аз истифодаи шумо, таърихи таваллуд ё таваллуд, дар беморхона, имконияти аллергиягии доруворӣ ва бемориҳо дар оилаатон хоҳиш мекунад. Шумо инчунин метавонед ба экспертизаи ҷуғрофӣ ва бактериологӣ ва ultrasound такя кунед. Барои шумо ин савол имкон медиҳад, ки саволҳои худро пурсед.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Дар давоми сеюми аввали ҳомиладорӣ, баъзе занон бо пӯсти равған барои шӯршавӣ инкишоф меёбанд. Агар шумо барои ҳалли ин мушкилот tonics ва lotions истифода набаред, он чиро, ки онҳо доранд, хеле муҳим аст. Духтаратонро пурсед, агар он бехатарии онҳоро истифода барад.
9 ҳафта
Рушди ҳомила идома дорад. Кӯдаки шумо ҳар рӯз аз як миллиметр, ва ба монанди кӯдак.
Чӣ тағйир ёфт?
Давомнокии ҳомиладорӣ ҳанӯз ҳам ба рухсатии шумо таъсир намекунад. Аммо, шояд, шумо аллакай ҳис мекунед, ки шумо ҳомиладор ҳастед. То ба субҳ расидан ва бемориҳои шадиди шадиди хунукшуда ҳамроҳ мешаванд. Ҳамаи ин ҳама маъмул аст - кӯшиш кунед, ки истироҳат кунед. Дар аксар занҳо, дар давоми тақрибан аз 6 то 10 ҳафта дар давоми ҳомиладорӣ дуюмдараҷа ва дар охири давраи дуввуми нобудшавии дубора ба охир расидани ҳомиладорӣ меафзояд.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Ҳабл аз он ки одамизод бештар назар мекунад. Қариб шакли форма, бинӣ ва чашмҳо ташкил карда шудаанд. Дили дилатон ба чор пора тақсим карда мешавад, дандонҳои хурдтарини он оғоз меёбад. Ҷанбаҳо ва асабҳо ташкил карда мешаванд. Ҷанинҳои берунӣ аллакай пайдо шуданд, аммо онҳо танҳо баъди чанд ҳафта фарқ мекунанд. Чашмҳои кӯдакон комилан ташаккул меёбанд, аммо ҳафтаҳо то ҳафтаи 27 пӯшидаанд. Акнун, ки мақомоти асосӣ аллакай ҷой доранд, фарзанди шумо ба вазни худ табдил меёбад.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Агар шумо аз 35 сол калонтар ё дар оилаи шумо таҷрибаи бемориҳои генетикӣ, аз қабили фибрисҳои ксивӣ, шумо метавонед ба генетикҳо табдил ёбад. Бо духтуратон сӯҳбат кунед, барои гузаронидани экспертизаи пешакӣ барои амниокентезӣ. Ин тадқиқот, ки метавонанд ҳафтаи 9 ва 12 ҳафтаи ҳомиладорӣ гузаронида шаванд. Он метавонад норасоии гомеограмма (яъне СРД) ва бемориҳои генетикӣ бо сатҳи баланди эҳтимолияти (98-99%) ошкор карда шавад.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Шикоятҳои умумӣ дар ин марҳилаи ҳомиладорӣ зебо мебошанд. Агар шумо қисмҳои хурдеро, ки дар давоми се рӯзи сеюми калони маъмулӣ дар давоми рӯз мехӯранд, аз шумо пушаймон мешавед. Шумо инчунин метавонед баъд аз хӯрок хӯред, инчунин хӯрокҳои шадиди ва равғанро тарк кунед.
Ҳафтаи 10
Чӣ тағйир ёфт?
Албатта, шумо дидед, ки пӯст бештар шаффоф мегардад, тавассути он рагҳо намоён аст. Ин хеле равшантар аст, агар шумо пӯсти одилона дошта бошед, аммо он дар занҳои пӯсти сиёҳ низ мушоҳида мешавад. Ин натиҷаи тавсеаи зарфҳост, зеро акнун ҷисм бояд аз хун зиёдтар шавад, ки барои ғизо ҳомила зарур аст. Ҳангоми ҳомиладорӣ, ҳаҷми хун дар мақоми як зан аз 20 то 40 фоиз зиёд мешавад. Вақте ки кӯдак таваллуд мешавад ва давраи синамаконӣ тамом мешавад, рагҳои намоёни зери пӯст тамоман нобуд мешаванд.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Кӯдаки шумо дар рӯи одати одамӣ воқеан мегирад. Ордҳо ва косахазҳо ташкил карда мешаванд, grooves хурд оид ба пойҳо ба зонуҳо ва узвҳои рӯй. Кӯдак аллакай метавонад зонуҳояшонро иваз кунад. Формулҳои дандон дар равғанҳо. Шабакаи мӯйҳои шумо ба миқдори ғизоҳои ғизоӣ истеҳсол мешавад, ки бодҳо бештар аз пешоб доранд. Агар фарзанди шумо писар бошад, ҷисми ӯ аллакай озмоиши озмоишро истеҳсол мекунад. Боварӣ надорад!
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Дар ҳафтаи 12 ва 16-уми ҳомиладорӣ, шумо бояд ба боздиди дуюм ба духтур равед. Духтар метавонад ultrasoundро иҷро кунад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки бори аввал кӯдакро бинед. Духтаратон метавонад допплерро барои гӯш кардани дилбазании кӯдак истифода барад. Ӯ дар бораи ҳаракати аввали ҳомила бо шумо гап мезанад, ки ҳарчанд одатан аз 13 то 16 ҳафта рух медиҳад, аммо пеш аз он ки ҳис кунед.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Новобаста аз он, ки шумо ҳомиладор ҳастед, шумо метавонед машқҳоеро, ки дар шакли ороиш қарор доранд, иҷро кунед. Беҳтар аз он аст, ки бо духтур муроҷиат кунед, ки дар кадом чорабиниҳо барои шумо мувофиқтар аст. Аксари табибон тавсия медиҳанд, ки ба пешравӣ ва шиноварӣ роҳ диҳанд, зеро ин машқҳо шуморо ба ҳайрат намеоранд ва дар давоми ҳомиладорӣ истифода бурда мешаванд.
Ҳафтаи 11
Шумо ногаҳон хоҳиши қонеъ нагирифтанро барои хӯрокхӯрӣ хӯрокхӯрӣ кардан, дандон ё бастабандии мурғҳоро ҳис кунед. Ин ҳомиладорӣ чунин андӯҳро ба вуҷуд меорад. Шумо метавонед хӯрок хӯрдед, ки шумо ҳеҷ гоҳ ягон чизро дӯст намедоред, ё хӯрокҳои пештарро пешкаш кунед. Ин назарияест, ки мегӯяд, ки ҷисми шумо чизи нопокро талаб мекунад. Чун қоида, он витамини C, оҳан ва намак аст.
Чӣ тағйир ёфт?
Шабакаи шумо метавонад ба каме каме сар занад (ҳарчанд он ҳанӯз ҳам мисли шумо ҳомила нест). Аммо ҳатто агар меъдаатон ҳамвор бошад, ба мисли board (ҳомиладорӣ дар вақтҳои гуногун пайдо мешавад), шумо эҳсос мекунед, ки ҷаримаҳои шумо хурданд. Сабаб дар он аст, Гидрҳои партовҳо ҳарду ҳомиладорӣ - престестриониро мегузаронанд. Progesterone сусти мушакҳои ҳамворро, аз он ҷумла рагҳои рагҳои минералиро, ки сустшавии ҳашаротро паст мекунад, барҳам медиҳад. Ҳамин тариқ, хун ба вуҷуд овардани маводи ғизоӣ ва ба кӯдакон додани вақти бештар дода мешавад.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Ҷисми кӯдаки шумо қариб пурра ташкил карда шудааст. Дастҳои ӯ (қобилияти) ӯ қобилияти пинҳон кардан ва пӯшидани хиштро доранд, ва баъзе устухонҳо аллакай сахт ба кор мебаранд. Кӯдак ба каме ҳаракат мекунад. Мушкилии ин иқдомҳо бо афзоиши вазни бадан ва инкишофи фарзанди шумо афзоиш хоҳад ёфт. Онҳо аллакай метавонанд як занро ҳис кунанд.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Агар дар ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ аз бемории субҳ сабукдӯш карда шуда бошад, пас то ҳозир шумо гум шудаед, вале вазни шумо наёфтед. Кӯшиш кунед, ки ташвиш надиҳед, аксари занҳо дар як марҳилаи аввал як чанд пулро меоранд. Агар шумо ташвиш кашед, ба духтур муроҷиат кунед. Ҳангоми ҳомиладорӣ занҳо ба 12-20 кг баробаранд.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Таъом додани хӯроке, ки метавонад ба кӯдак зарар расонад - масалан, растаниҳои нарм ва гӯшти хом. Агар осебпазири шумо ба шумо осеб расонад, хӯрокҳоро бо ҷӯшонҳои ҷолибу ҷӯшон бардоред. Мувофиқи ривоятҳои кӯҳна, хӯрдани хӯроки ситрусӣ нишон медиҳад, ки дар он ҷо духтар ва хоҳиши ваъдаҳои гӯшти писарро нишон медиҳад.
Ҳафтаи 12
Чӣ тағйир ёфт?
Шумо ба охири давраи сеюми аввали ҳомиладорӣ наздик мешавед - якумин давраи ибтидоӣ барои ҳафтаро дар рушди ҳомила нақши бузург мебозад. Бачадони шумо ҳоло андозаи як гамбускаи калон дорад, аз поёни болопўшии боло ҳаракат мекунад. Ин метавонад фишорро дар фабрикаро коҳиш диҳад ва дар оянда бояд ба ҳоҷатхона ниёз надошта бошад. Илова бар ин, нишонаҳои дигари барвақти ҳомиладорӣ пажмурда мешаванд - лоақал коҳиш меёбад, қафаси сӯзанҳо, ночизи озуқаворӣ ва хастагӣ аз байн меравад. Аммо баръакс, саратон метавонад сар шавад. Роҳҳои хунавии шумо осон ва васеътар гардонда, ба афзоиши хун ба кӯдак. Ин ба он ишора мекунад, ки хун хун ба шумо сусттар мешавад. Хуни ками, фишори кам ва хун ба ҷараёни мағзи сар. Ҳамаи ин метавонад ба ташаккули саратон бошад. Сабаби дигари ин шикоятҳо дар давраи ҳомиладории хун шакл паст аст, ки ҳангоми ба таври мунтазам хӯрок хӯрда шуданатон мумкин аст.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Ин ҳафта, фарзанди шумо ба реаксияҳо оғоз мекунад. Ба наздикӣ ангуштони кӯдакон рост меоянд ва мемонанд. Кӯдак метавонад чашмони худро пӯшонад ва ҳаракатҳои ширинро анҷом диҳад. Агар шумо ба меъда таъсир карда бошед, кӯдак метавонад бо сараш сарашро сар кунад, аммо шумо онро ҳис намекунед. Дар айни замон, суръатбахшии ҳуҷайраҳои дилрабоӣ ва мағзи саратон. Намунаи дуруст дар рӯ ба рӯи кӯдакон мегирад: чашмҳо дар тарафи рости сар ва дар паҳлӯҳои дар тарафи рост ҷойгиршуда ҷойгир карда мешаванд.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Агар шумо кор кунед, зуд ба шумо раҳбари худ мегӯяд, ки шумо ҳомиладор ҳастед. Муҳим аст, ки шумо ин корро анҷом медиҳед: маълумотро дар бораи ҳуқуқ ва сиёсати шумо дар бораи рухсатии модарона гиред, бо нақшае, ки муайян мекунад, ки чӣ қадар вақти шумо барои имтиҳонҳои тиббӣ ҳангоми ҳомиладорӣ зарур аст. Агар шумо хоҳед, ки соатҳои кориро тағйир диҳед, ҳоло бигӯед.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Агар шумо ҳушдор ё фишорро сар занед, хоб кунед ё нишастан, сари худро дар байни зонуҳо нигоҳ доред. Диққати бодиққат ва либоси пӯшидани либосро пӯшонед. Ҳамин ки шумо худро беҳтар ҳис мекунед, шумо метавонед чизи хӯрданӣ ё нӯшиданро дошта бошед.