- BlackBerry - 125 грамм
- Йоги табиӣ - 6 Art. юѓу
- қаймо бо мазмуни фарбеҳии 35% - 60 миллиметрӣ
- шакар - 4 teaspoons
- Муште аз ях - 1 адад
Дар як blender 4 tablespoons ҷойгир кунед. blackberries, йогурт, яхмос ва шакар. Таваққуфи миёнаи миёна то ҳамвор. Дар айнакҳои баланд гузошта ба ях, бирезед омехта омода, оро аз буттамева боқимонда ва фавран хизмат.
Хизматҳо: 2