- тухм - 3 адад
- шир - 4 адад. юѓу
- равған - 1-уми. як spoonful
- намак - 1 адад
- ќаламфури - 1 адад
- Oregano - 1 адад
- Басил - 1-юм. як spoonful
- шакар - 1 адад
- панир cheddar - 1 адад
- бодиён - 2 адад. юѓу
- Parmesan - 2 Art. юѓу
- Шарбати лимӯ - 1 қошуқи
- Занбурўѓњо - 3 адад
- сирпиёз - 1 адад
- пиёз - 1 пора
Компонентњо: 3 тухм 4 tablespoons шир Сатчањои равѓанї Мењнате каме Ќаламфури Орегано Бавили шакар 1/2 қошуқи cheddar панир 2 tablespoons равған 1/4 косаи бодиён 1/4 коса Parmesan шарбати лимӯ / зайтун Сирилак ва пиёз Пиёз, пиёз ва сирпиёз Розмари сурх дар равған. Қаламфури ва омехта кунед. Сипас занбурўѓњо ва fry дар бораи 3 дақиқа илова кунед. Аз гармо дур кунед. Се тухм, чор tablespoons шир, каме намак, ќаламфури, basil, шакар ва whisk то омехта. Spoon як tablespoon аз равғани зайтун бар болои ШМШ frying тафсон. Пас аз он ки равған каме шамол бардорад, омехтаи тухмро илова кунед. Вақте, ки омехта пухта мешавад, пур кардан мумкин аст. Ҷойгир кардани дар як нимпӯши omelet: Панес аввал. Паҳншавии якчанд помидаро дар болои пур аз пошидани пошидани помидор. Забурро дар нисфи, fry то лаҳзаи пошаи гудохта сар ба пошидани равған пӯшед. Бодиққат omelette дар як судї хориҷ ва пошидани бо наботот.
Хизматҳо: 2