Лучаи луч - лӯбиёи анъанавии англисӣ, ва он ба мо монанди ширини ширини ширин. Дар асл, он аз ибтидо аз хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки нисфирӯзӣ тайёр карда шуд ва танҳо пас аз он ки барои чойгузаронии анъанавии канданиҳои фоиданок тайёр шуд. Пас, pudding метавонад ҳама чиз, аз ҷумла гӯшт, моҳӣ, сабзавот, мева бошад. Имрӯз мо пешниҳод менамоем, ки pudedingи нозуктарини шириниҳои хурд ё дар шакли калон омода. Истифодаи қолинҳо хеле маъмул аст, зеро он имкон медиҳад, ки ба ҳамаи аъзои оилаҳо писанд оям. Дар қисми болоии granddaughing pudding моҳӣ мо намак камтар, дар падарам - хокаи филфили ё хокистарӣ, бо шарбати лимӯда фасодро. Пластикии моҳидор табақаи олӣ барои кӯдакони хурдтар аст, танҳо шумо бояд бодиққат интихоб кунед, ки ҳамаи устухонҳоро интихоб кунед ва дар қолаби онҳо ва бисёр намак набошед. Бодиринги моҳидиҳӣ ва puddings дар маҷмӯъ ҳангоми тавлиди моҳӣ ба парҳези кӯдакон кӯмак мекунад. Баъд аз ҳама, моҳии сардиҳои софшуда аз ҷониби онҳо на он қадар хуб ба назар мерасанд, ва пӯсти тухмии тухмии помидор бо помидор хуб аст.
Компонентњо:- 300g fillet tilapia
- Тухмҳои мурғ 4 дона.
- Яхмос 250 мл
- Помидор хамираи 1 tbsp. Бештар
- Хушккунӣ 2 tbsp. Бештар
- Қаламфури хушбӯй 7 дона.
- Намак 1 рози
- Mustard Фаронса (бо ғалла) 2 tbsp. Бештар
- Lemon 1 pc.
- Қаламфури сурх филтр 0,5 tsp.
- Қадами 1 Барои pudeding моҳӣ, fillet аз tilapia ё дигар равғани сафед хуб шуст.
- Қадами 2 моҳӣ барои 5 дақиқа напазед, илова 6-8 нахуд аз ќаламфури ширин.
- Қадами 3 Хориҷӣ ва 1-2 tablespoons шарбати лимӯ.
- Қадами 4 Зарари тухм бо розиҳои намак ва 0,5 қошуқи қаламфури сурх.
- Қадами 5 Ба тозакунӣ давида, илова кардани яхмос ва помидор (ё 1 помидор завол) илова кунед.
- Қадами 6 Бодирро ба қисмҳои хурди деҳ.
- Қадами 7 Ба яхмос бо моҳӣ ва хардал ҳамроҳ кунед, хуб омехта.
- Қадами 8 Хати пухта бо равған ва бо помидорҳо пошидани он.
- Қадами 9 Пошидани дар хамираи pudding моҳӣ ва оҷур дар танӯр preheated барои 180 ° C барои 35-40 дақиқа.
- Қадами 10 Пешгирӣ намудани pudingи хунуккардашудаи хунук.