- сардори бригадаи хурд - 1 адад
- равғани зайтун - 1-уми. як spoonful
- Намак ва ќаламфури замин - - Барои тамиз
- Портобелл mushroom - 4 адад
- қаламфури сурх - 2 дона
- майонез нур - 1/4 шиша
- кӯзаи хурди сирпиёз - 1 адад
- нон - 4 борик
- панир Гуад - 120 грамм
Оғози чӯб, пӯшиши нонпазӣ бо фолгаи алюминийро фаро гиред. Гузошта ба фолгаи брокколи, бо равған, мавсими бо намак ва ќаламфури рехт. Оғоз, як ё ду маротиба, аз 4 то 6 дақиқа. Иловаи занбурўѓњо ва ќаламфури ширин, мавсими бо намак ва ќаламфури, абрҳоро. Кук, як ё ду маротиба, то сабзавот тендер, аз 8 то 10 дақиқа. Қафо гузошта шавад. Дар ҳамин ҳол, дар як косаи хурд, майонез омехта ва сирпиёз, мавсими бо намак ва ќаламфури. Рӯйхати нон дар рӯи корро гузоред. Пайвастагии баробар, Солид бо омехтаи майонез, сабзавот ва панир. Дар варақаи нонпазӣ ва оҷур, то панир гудохта ва каме қаҳваранг, 2-4 дақиқа мегардад.
Хизматҳо: 4