"Tutti-frutti" ҳамвор аст

Дар blender, як банан, буттамева, шир, афшура ва йогурт то ҳамвор. Компонентњо :

• банан - 1 адад (сабусакҳо, бурида)
• blueberries тоза ё яхкардашуда - 1/4 Куба
• клубҳои тару тоза ё яхкардашуда - 1/4 Кубҳ (равған)
• шир - 3/4 косаҳо
• шарбати анор - 1/4 пиёла (хунукшуда, низ барои афшураи currant сиёҳ, ангур, cranberries)
• бананҳои яхкардашуда яхкардашуда - 1/4 коса (ё sorack anand)

Дастурҳо

Дар blender, як банан, буттамева, шир, афшура ва йогурт то ҳамвор. Гирифтани дӯконҳо ва хизмат.

Хизматҳо: 2