Баҳри сафед сурх - миқдори хеле калон аст, дарозии он метавонад сад ва бисту сӣ баробар ва вазни 20 килограммро ташкил диҳад. Ин моҳӣ дар баҳри Каспӣ доимо зиндагӣ мекунад ва барои насли фарзандон, ба Волга ё Урал меравад ва дар муддати чанд муддат мемонад. Белорицу моҳест, ки балоҳои тиҷорати хеле арзишманд аст, бинобар ин ба парвариши он диққати зиёд дода мешавад. Имон ба он аст, ки Салмӯнаки сафед дар танҳоӣ дар шимоли Ҳавзаи баҳри Каспий пайдо мешавад.
Дар ҷисми belorybitsy ранги сафед дорад, пушти он ранги сиёҳ аст, ва шикам сафед аст. Зан аз мард бузургтар аст. Моҳӣ ба моҳигирии қаблӣ ишора мекунад, ки дар менюи он, асосан, як балои хурд: герб, вобла, говҳо. Belorussia дар муқоиса бо Нелма тезтар, аз соли 7-ум ҳаёти худро баркамол мекунад.
Белорибача: арзиши ғизои он.
Тавре, ки дар боло зикр шуд, сафедпӯшӣ моҳирҳои тиҷоратии арзишманд ҳисобида мешавад, аммо он каме истихроҷ карда мешавад, зеро он аксар вақт сессияҳои баландро медиҳад. Мувофиқи арзиши ғизоӣ, моҳии дуюми пас аз моҳҳои намуди sturgeon.
Гӯшти сафед сафед аст, он хеле қулай аст, ки онро бо тортҳо бурида, он дорои мазмуни аслӣ, шинохташуда дорад. Имрӯз, шумо метавонед боқимондаҳои парранда яхкардашуда яхкардашуда яхкардашуда яхкардашуда бихӯред. Тиреза дар паноҳгоҳҳои он метавонад кам дида шавад, зеро гӯшт хеле фарбеҳ аст (мазмуни фарбеҳ ба 26% мерасад), то он даме, ки ба зудӣ заҳролуд мешавад. Бо вуҷуди ин, гӯшти ин моҳ хеле тендер ва болаззат аст. Аз гӯшти ин моҳии ғайримуқаррарӣ шумо як суфраи зебо ва дуддодашудаи баҳрро мегиред.
Дар муқоиса бо арзиши калорияи қишлоқ belorybitsy. 100 грамм барои тақрибан 88 калория ҳисоб карда мешавад.
Belorybitsa: таркиб, хусусиятҳои муфид.
Ин моҳии сурх дорои бисёр витамини PP, бисёр элементҳои электрикӣ, ба монанди nickel, molybdenum, chromium, йод, ранга ва ф fluoride мебошанд. Дар он ҷо низ микроорганҳои хлор мавҷуданд.
Бартариҳои маҳсулоти моҳипарварӣ ҳатто дар бораи он сухан намегӯянд, зеро ин ногузир аст. Бо шарофати муҳтавоҳои зиёди муҳими муҳим, моҳӣ маҳсулоти тухмии парҳезӣ, ҳамаи унсурҳое, ки аз ҷониби бадан ба осонӣ азият мекашанд. Гӯшти моҳӣ дорои як унсури беназир, ки дорои хосиятҳои фоиданоки онҳо мебошад. Ин хосиятҳои моҳӣ аз ҷониби ғизоҳо ҳамчун парҳези солим истифода мешаванд. Дар меню, dietitians тавсия дода мешавад, ки дохил равғани моҳӣ ва албатта, гӯшти моҳӣ худ.
Халқҳои ҷаҳон ба хусусиятҳои ғизо ва ғизоҳои хӯрокҳои моҳӣ хеле қадр мекунанд. Одамон маълуманд, ки моҳӣ хеле фоиданок аст, бинобар ин, онҳо худашон гӯшти моҳиро истифода мебаранд ва маҳсулоте, ки метавонанд аз моҳӣ, яъне равғани моҳӣ гиранд. Маҳсулоти гӯшти пухташуда одатан асосан хӯрокҳои парҳезӣ ва парҳези табобатӣ мегардад. Онҳо тавсия дода мешаванд, ки ба лотореяҳои рӯдаи ғадуди ғадуди ғадуди ғадуди сипаршакл ва системаи дастгирии организми инсон итоат кунанд.
Натиҷаҳои моҳидиҳии сафед асосан аз сабаби он, ки дар он, дар ҳама моҳии моҳӣ, бисёр оксигенҳои равған маълуманд, хеле муфид аст. Ин оксигенҳо барои паст кардани «холестирин» зараровар дар хун кӯмак мерасонанд ва онро дар меъёр нигоҳ медоранд. Агар шумо доимо дар бораи қаҳвахо истеъмол кунед, шумо метавонед пеш аз бемории пешакӣ инкишоф диҳед.
Дар belorybitsa дорои унсурҳои йод аст. Ва ӯ, чунон ки маълум аст, барои фаъолияти мӯътадили ғадуди сипаршакл хеле муфид аст. Дар гӯшти равғани сафед низ флордор вуҷуд дорад, ки ба он, ки устухонҳо одатан рушд мекунанд, ва тамоми системаи автомобилӣ бе камбудиҳо фаъолият мекунад. На чандон пеш аз ин, кӯдакон талаб мекарданд, ки равғанҳои хурди худро барои пешгирӣ намудани ресмонҳои рентгенӣ пешниҳод кунанд.
Дар ҳоле, ки зебоии зан ва ҳамоҳангсози зан, бояд қайд карда шавад, ки акфилак аз калорияҳои дигари оддӣ камтар аст, аммо моддаҳои муфид дар ин моҳҳо камтар ва баъзан бештар. Натиҷаи моҳият аст, ки чаро онҳое, ки парҳез мекунанд, аз онҳое, ки метарсанд, ки аз онҳо наҷот ёбанд ва ба саломатии онҳо ва ғизои дуруст мувофиқат мекунанд.
Belorybitsa: аризаи он.
Belorussia, ки ба гурўҳҳои сершумор ишора мекунад, ҳамаи хосиятҳои мусбати организме мебошад, ки ин моҳҳо сарватанд. Онҳо дорои гӯшти нозук ва хеле болаззат мебошанд, ки дар он шумо метавонед миқдори пурраи микроэлементҳои фоиданок ва дигар пайвастагиҳои муҳимро пайдо кунед.
Дар тайёр кардани бригадири малакаи ягона вуҷуд надорад. Аз гӯшти он он ба таври комил комилан рӯй медиҳад. Селлюлоза хеле баланди сафед дар шакли намак. Агар шумо гӯшти сурхи баланди сафедро ба solyanka илова кунед, он дӯзаи аслии шавқоварро мегирад. Фикр накунед, ки аз ин моҳӣ шумо танҳо хӯрок мехӯред, хӯрокҳои оддӣ бе ягон лӯндаҳо низ бефоида аст. Whitefish балл хуб ва судак, ва дуд ва пухта, ва stewed. Ва гӯш аз бало сафед танҳо якбора аст!