Иловаи рангҳо, ки маънии онро дорад
Оҳангҳои маъруфи асил, ки дар ҳақиқат ба самимият ва некӯаҳволӣ мераванд, беэътиноӣ ба табассум, боиси афзоиши ҳаёту рӯҳия мегарданд. Шояд, аз ин рӯ, дар ҷустуҷӯи хушбахтӣ, Донҳо мегӯянд: «Орангон». Якҷоя бо афлесун бо зард фаъол аст, бо кабуд - он шавқовар, бо сабз - он хурсандӣ меорад.
Ба рӯзи ханда
Тасаввур кунед, ки селексионерҳо як қатор сабзӣ бо сӯрохро кашидаанд - он витамини онро ташкил медиҳанд. Биологҳо ба рафтори чархболҳои бараҳна омӯхтанд. Ва хӯроки амрикоӣ хоҷагиҳои махсусро барои чӯҷаҳои озмоиш эълон карданд. Аз 1-уми апрел, аллакай 5-уми асри гузашта, имрӯз бо орзуҳо, ҳунарҳои зебо, ҷашнвораҳои беҷошуда ҷашн гирифта мешавад. Бо ин роҳ, аз моҳи апрели фолиҳои мо як нафар рост аст. Бояд гуфт,
"Ба рӯйхат" барои беҳтарин ҳолатҳои шодиву хурсандӣ, ки барои комюи дӯстдоштаи шумо аст. Олимони Донишгоҳи Каролинаи Шимолӣ экспертиза гузарониданд: ду гурӯҳи одамоне, ки фишори сахт доштанд, филмҳои гуногунро тамошо мекарданд. Онҳое, ки филмҳои хандоварро нишон доданд, дар давоми 3 ҳафта вазъият ва ғаму андӯҳ халосӣ ёфтанд. Рафсанҷонӣ кафолат медиҳад, ки "Дар ҷаз танҳо духтарон", "духтарон", "Пӯшед Pokrovsky" (аз ҳама ҷо). Бо вуҷуди ин, шумо метавонед рейтинги филмҳои аз ҳама ҷолибро эҷод кунед.
Тӯҳфаҳо бо хушнудӣ
Беҳтарин вақти он аст, ки чизҳои дар тартиботи нигаҳдошт ҷойгиршавандаро ҷойгир кунед. Барои таҳлили "баррасӣ" барои дӯстони худ, оё шумо барои омадани баҳор омода ҳастед? Бозгашти онҳо ба ҷамъоварии навсозии кондитсионерҳо Lenor Parfumelle кӯмак хоҳад кард. Се чизи қиматбаҳо, сафедони Фаронса, бар чизҳои шумо меоянд. Сабаби он аст, ки барои хурсандӣ дар чизҳои хурд - дар гиёҳҳои гулӯла аз гиёҳ, twitter tweets аз паррандагон берун аз тиреза, сулфаи хушбӯй аз пардаҳо ё хушбахтии шавқовар аз табақаҳои тару тоза.
Бихӯрем маҳсулоти хушбӯй
Одамоне, ки ба melancholia монанд доранд, сатҳи баландтарини homocysteine дар хун аст, олимони Норвегия пайдо шуданд. Ин metabolite табиист, одатан, бо суръати фолий фарқ мекунад. Агар он кофӣ набошад, homocysteine ҷамъоварӣ мекунад ва мо ба ғазаб меафтем. Барои бурдани ғамгин, дар кабелҳои парҳезӣ ва ҳама намуди хӯриш - хӯрокҳои бой кислотаи фолийро дар бар мегирад.
Гирифтани хӯшаи хандовар
Ҳар касе, ки дӯсти чорто дорад, тасдиқ мекунад, ки ҳайвонҳо танҳо намедонанд, ки чӣ тавр ба гӯсфандон (дар назари лӯндаҳо ё устоди маҳбуби худ), аммо онҳо низ моро хандон месозанд ва сабабҳои беҳтаринро барои шодрванд медиҳанд. Махсусан hilariously он аст, ки аз ҷониби сагон (зоти бештар зебо: terriers, Dalmatians, дуздони) анҷом дода мешавад. Машғулҳо эҳтимол камтар ба табассум. Аммо хуконҳои гинекологӣ ва эмотсионалии гвинеяҳо метавонанд ҳатто «хандида», садоҳои хеле зебо кунанд.
Ҳамеша дар бораи чизҳои хуб фикр кунед
Шӯрои советӣ ҳангоми ҷарроҳии ҷисми ҷисми он, кор намекунад. Мо мекӯшем, ки худро фиреб бидиҳем, ки фақат ҳиссиётҳое, ки мо аллакай доранд, тақвият медиҳем, мегӯяд physiologists. Аз ин рӯ, чунин корҳоро кунед: ғурур «пеш аз чашм». Агар шумо хоҳед, ки дар бораи чизҳои зебо фикр кунед (хотираи хурсандонаи гузашта, фаромӯш кардани ояндаи дурахшон, лаҳзаҳои лаҳзаҳое, ки дар айни замон дидед) фаромӯш накунед, он гоҳ ногаҳонӣ ба миён омадани мушкилот ва мушкилот ба осеби хубе, ки дар ин роҳ офарида шудааст, осон нест.
Ба театр равед
27 марти - Рӯзи байналмилалии театр: сабабҳои хуб барои рафтан ба Wielom Melmen! Дар моҳи апрел, театрҳои Украина анъанаҳои тамошобинонро бо намоишҳои гуногун тамошо мекунанд. Ин намунаи онест, ки аломати санъати театр ба миқдорҳо табдил шудааст - на танҳо фоҷиавӣ, балки рангин. Боздид ба театр фаврии муносибатҳои кирояро аз ҷониби даҳҳо дукарата боло мебарад. Ва яҳудиёни қадим "комедия" ба гипохондрия, дарди сар ва ҳатто ... муҳаббати номеҳрубон!
Ягон хаёл , ё ҳа ҳа ҳа, ки аз ҷониби духтурони Ҳиндустон таҳия шудааст. Бо муттаҳид кардани машқҳои нафаси маъюбии анъанавӣ бо паҳншавии машқҳо ва машқҳои хандаовар, ки шумо метавонед ба осонӣ, осон ва зуд-зуд зебо шавед. Бо роҳе, ки бадане, ки баданро дар бар мегирад, дар вақти каме «афсона» -и асанас, бо машқҳои пурраи аэробика ё симуляторҳо хеле фарқ мекунад.
Хоб дар саломатӣ
Сабаби дигар барои табассум ва беҳтарин сабабҳо барои шодравон: он рӯй медиҳад, барои нигоҳ доштани ҳолати аълои саломатӣ осон аст. Вақте ки мо хандидем, хандон, рехт, таҳкими системаи нафаскашӣ, беҳтар намудани муомилоти хун, беҳбуди изолятсия. 5 дақиқа хандон = 40 дақиқа истироҳат (пас аз ҳама, 80 гурӯҳи мушакҳо дар як вақт истироҳат мекунанд) = дар як соати ним соат дар байни ҷангал = қисмати оксиген оксиген. Дар ин ҷо дорухат барои саломатии хуб - аз дили ғамгин на камтар аз 10 бор дар як рўз.