Қобилияти инсонӣ ба тағйироти тағйирёбандаи ҷисм тавассути механизмҳои гуногуни танзимшуда мутобиқ карда шудааст. Ин кифоягии дилро ба ниёзҳои ҷисмонӣ таъмин мекунад.
Бо эффекти калонтарини ҷисмонӣ, хароҷоти энергетикии дил метавонад дар ҳаҷми 120 ё зиёда аз он ба истироҳат зиёд шавад. Дар тӯли давомнокии вазнин дар чист Резиши хун бо дили баланд меорад, ки ҷараёни хунро суръат мебахшад. Ин дар ҷараёни хунгузаронӣ дар зарфҳои тропикӣ меафзояд. Чунин таѓйирот дар организм дар давраи машќ ба амалї намудани иммунитети системаи дилу рагњо ба омилњои номатлуб ва дар асл омўзиш додани љисмонї ва пешгирии вайроншавии системаи дилу рагњо.
Эҳсоси negative, аз қабили ғазаб, хашм, сафарбар кардани захираҳои энергетикӣ. Дар айни замон, adrenaline ба хунрезӣ рехта, шампадҳои дил бемории зиёд ва шиддатнок мегарданд. Норасоии физики ҷисмонӣ дар чунин ҳолати эмотсионалӣ метавонад ба сабаби дилхоҳи истифодаи захираҳои энергетикии энергетикӣ зарари калонро расонад. Давлатҳои эҳсосӣ тасаввурот бо тарсу бим, захираҳои энергетикӣ ва захираҳои энергетикӣ ва фишори фаъолияти дил, аз байн бурдани хунравии ҷисм. Дар ин ҳолатҳои ин эмотсионалӣ оқибат ба бемории дил оварда мерасонад.
Яке аз омилҳое, ки ба рушди бемории дил оварда мерасонанд, метавонанд метавонанд ва ғизогирии номутаносиб бошанд, хусусан агар шумо намедонед, ки меваҳои беҳтар барои бемории дил. Ғизоҳое, ки дорои миқдори баланди холестерин метавонанд ба инкишофи ағлаблероз оварда шаванд, ки дар он лаззати рагҳои хунгузарон ба хун мегузаранд ва хун аз тариқи онҳо коҳиш меёбад. Чунин маҳсулот тухм, ҷигар, заҳролуд, тухм моҳӣ мебошанд. Бинобар ин, истифодаи онҳо бояд маҳдуд бошад ва афзалият бояд ба маҳсулоти ширӣ, сабзавот ва меваҳо дода шавад.
Ба дили беморон шумо бояд эҳтиёткор бошед. Аз фаъолияти ӯ на танҳо вазъи тамоми организм, балки ҳаёт низ вобаста аст. Ва вазифаи он мустаҳкам ва барқарор кардани мушакҳои дил аст.
Вақте ки бемории дил барои ғизо хӯрдан бо сатҳи баланди калий ва magnesium зарур аст. Ин унсурҳо барои кори дил заруранд. Чунин маҳсулот аз меваҳо ва афшураҳои аз онҳо гирифташуда иборатанд. Ҳамчунин меваҳои хушк, зардолу хушк, махсусан хушк. Бисёр муфид мебошанд банан, шафтолу, зардолу, currants сиёҳ.
A prune, зардолу хушк, зардолу, мавиз дар калий паноҳгоҳ мебошанд.
Мева ва сабзавот қисми таркибии парҳези беморон бо вараҷаи микроскеди, atherosclerosis, гипертония бо сабаби мавҷудияти витаминҳо, намакҳои минералӣ (махсусан калий, магний), мавҷудияти нахи, ки сустии холестирро мусоидат мекунад, аз ин рӯ муҳим аст, ки меваҳои беҳтар бо бемории дил.
Банӣ . Истифодаи меваҳои бандан дар ғизо барои беморон бо бемориҳои системаи дилу рагҳо аз сабаби мазмуни баланди витаминҳо, намакҳои маъданӣ муфид аст. Хусусан намакҳои калтсий, магний, фосфор, оҳан ва калий.
Шафтолу . Меваи шафтолу низ дар витаминҳо хеле ғанӣ аст. Дар меваҳои шафтолу дорои намакҳои магний, калтсий мебошанд. Аксари меваҳо дорои калий ва фосфор мебошанд. Дар 100 грамм меваи - 363 мг аз калий ва 34 мг фосфор. то шафтолу низ барои бемории дил тавсия дода мешавад.
Зардолу . Меваҳо дорои витаминҳо, кислотаи ascorbic, каротин, pectin, enzymes, намакҳои маъданӣ, кислотаи органикӣ мебошанд. Аксари меваҳои зардолуд бо намакҳои калий (1717 мг), калсий (то 21 мг), мис (то 110 мг) мебошанд. Ин сабаби мундариҷаи калий, ки зардолу дар бемориҳои дил муфид аст.
Барои мақсадҳои шифобахш, меваи зардолу тару тоза, инчунин шарбати зардолу тару тоза барои табобати бемории саратон, бо арифметия, гипертония, камхунӣ.
Ангур . Меваи ангур дорои намуди махсуси фарбеҳии пайвастагиҳои химиявӣ ва микроэлементҳо мебошад. Витаминҳо, каротин, витаминҳои E, P, PP, C, ҳозима folic acid, асосҳои нитрогенӣ, пектинҳои моддаҳо, ферментҳо, равғанҳои эфирӣ, ҳезум, реаксияҳо, нахи, намакҳои калий, оҳан, магний, манган, силикон , vanadium, titanium, copper, rubidium, boron, ранга, алюминий, йод, молибден, арсеник, сулфур, хлор. Чунин таркиби кимиёвии васеъ ангурро дар табобати бемориҳои гуногун водор мекунад.
Мазмуни баланди калий дар шакли косарикаи оптикӣ диерсиалро беҳтар мекунад, ки пешоб, алалиналҳои alkalis, мусоидат ба бартараф кардани пайвастагиҳои оксигенӣ, пешгирии ташаккули сангҳо, беҳтар кардани фаъолияти мушакҳои дил.
Истифодаи ангур ба равандҳои дар як сол ба вуҷуд омадани организм ва солимии организм таъсири хеле гуногун дорад. Дар соҳаи тиб, велогодехений ба самти муолиҷавии муолиҷа оварда расонд. Дар доираи он, ангур ҳамчун барқарорсозӣ, tonic истифода бурда мешавад. Одатан норасоии равандҳои hematopoiesis, табобати бемориҳои системаи дилу рагҳо, махсусан норасоии вусъатдиҳии вируси норасоии масуният, беҳтар намудани метоболизияи об-намак.
Контейнентсия барои муолиҷаи ангур диабети қанд (дар меваи дорои глюкоза), фарбеҳии шадид, меъда ва ғадуди дуюм аст.
Шарбати афшураи пажмурда дар фишори баланди хун истифода мешавад.
Афшураи ангур аз ҷониби таҳсили тибби Hippocrates арзёбӣ шуд. Дар бораи хосиятҳои шифобахш, ӯ ангур бо асал муқоиса кард. Шакли ангур, ё глюкоза, таъсири зидди antitoxic-ро муайян мекунад, шарбати дорои моликияти бозсозӣ аст, ки таъсири мушаххас ба мушакҳои дил дорад.
Афшураи сатҳҳои холестеринро дар хун паст мекунад, беҳбудии беҳбудиро дорост, ки барои барқарор кардани қобилияти кор дар синну соли пирӣ муҳим аст.