Ҳамаи мо, занон, мехоҳем, ки раванди пиршавиро суст кунем ва барои муддати дарозтар зиндагӣ кунем ва ин хеле табиӣ аст. Мо занон ҳастем ва қувваи мо дар ҷолибияти мост. Барои нигоҳ доштани зебоии мо, мо метавонем мастакҳо дар хона барои навсозӣ истифода барем, ки агар мунтазам истифода бурда шавад, ба мо имкон медиҳад, ки ҷавонтар ва кӯтоҳтар равад.
Муштарии қаблӣ
Ин миқдори олиҷаноб барои пӯсти хушк дорои компонентҳои бисёрҷабҳаро истифода мебаранд, ва асосан он антиоксидантҳо, ки барои пешравии солимашон хубанд. Қисмҳои сақф метавонанд қобилияти пешгирии пӯсти хушкро дошта бошанд, хосиятҳои зиддимикробӣ дошта бошанд, мустаҳкам кардани пӯст ва баланд шудани он. Avocados, асал, инчунин yolks тухм, он назаррас аст тарӣ. Чунин тарзи ҷарроҳии солим барои калонсолон ва ҷавонон ва баъди 50 сол мувофиқ аст.
Ҷузъи:
- як сабзӣ сабусакҳо;
- 0,5 пошка;
- як spoonful асал;
- тақрибан 0.5 tablespoons равғани зайтун ё равғани Coconut хуб;
- яъне як қошуқи шарбати лимуи тару тоза;
- зардии тухм.
Омода:
Нобударо сабзӣ напазед - ба шарте, ки пашмаш ба осонӣ шуста шавад. Сабзӣ бодиққат бо пашм ё дар як blender барои овардани вазъияти равған. Тароши картошка дар картошка пӯсида ё бо сабзӣ якҷоя бо сабзӣ бирезед. Сипас асал илова кунед, пас бо шарбати лимуи таркибед, ва сипас рехтани тухмро ба ин ширкат рехтед ва онро бо дасти мулоим омехта кунед. Мастак омода аст, мо ҳоло рӯ ва тамоми рӯизаминиро тоза мекунем (ба пӯсти чашм нигаред!) Наносимма. Дар зарфи беш аз 15 дақиқа нигоҳ доред, ба таври фаврӣ шустани шустани баданро хушк кунед. Зарф кардани moisturizer.
Масъалаи решакан кардани каду
Равғани дорои он Ассалому алайкум ва раҳматуллоҳи ва баракотуҳу вафотёфтаро, ки аз он оташи дузах аст, ба биҳишт мубаддал мекунад ва онро мебандад, то ин ки дар масҷидҳо дар хона пухта шаванд, хеле хуб барои тазриқи пӯст ва инчунин барои қариб ҳама чиз мувофиқанд.
Ҷузъи:
- 0,5 коса ҷисми тару тоза;
- 2 тухм миёна;
- 2 қошуқи шираи бодом,
- барои пӯсти хушк, миқдори ками равғани хушк, барои пӯсти сояфтанӣ - яъне 2 tsp шарбати cranberry, ё сиркоҳои тиллои сирко.
Омода:
Селлюлро ба равған бигиред, тухмро илова кунед (он дар маскаи, маснуоти ғӯза пайдо мешавад). Илова кардани ҷузъҳои компонентҳо ва ба таври осон бо ҳаракати бароҳат омехта кунед. Пас, мо бояд дар рӯйи сӯзан ба мо маслиҳат бидиҳем, ки масофаи тайёра ба мо дода шавад, то ки 15 дақиқа вақт ҷудо кунем. Ҳамин тавр, мо аллакай қомат афрохта истодааст, ки пӯшидани дандонҳоро ба даст гирем. Он гоҳ ба шумо лозим аст, ки худро ба зудӣ тоза кунед ва moisturizer -ро истифода баред.
Чӣ шумо барои пӯсти хуб лозим аст:
- Нишондиҳанда - (пӯсти хушк ба решакан табдил меёбад, дар муддати дароз нигоҳ доштани фишори атмосфера).
- Истифодаи retinoids ҳар рӯз ё шабона истеҳсоли коллектив ва таҷдиди ҳуҷайраҳои пӯстро афзоиш медиҳад ва азнавбарқароршавии онро пешгирӣ мекунад. Онҳо ҳамчунин ба хати лоғаре, ки ба узвҳои чуқур рӯй медиҳанд, иҷозат намедиҳанд. Retinoids метавонад боиси irritation, балки ба шумо лозим нест, ки баъд аз як аломатҳои аввалини сурх ва ё баъзе сабусастед.
- Алфа-гидроидиди кислотаҳо. Чун синну соламон, пӯсти мо ба ташнагӣ ва резинӣ табдил меёбад. Alpha-кислотањои гидройидї, ки шумо дар зери калимаи АНА пайдо карда метавонед, њамчун агентњои эффективї, кўмак мерасонанд, ки ҳуҷайраҳои мурдагонро табобат кунанд ва пӯст назар ба хурдтар назар андозанд. Онҳо дар таркиби глелолит ва гидрофитҳо, себ, шарбати лимӯро дар бар мегиранд. Дерматологҳо тавсия медиҳанд, ки дар як ҳафта як маротиба истифода кунанд. Шумо метавонед як яхмоси нармфирифтед, ки ҳар рӯзро ANA истифода баред.
Ошкор
Решаҳои офтоб сабабгори ташаккулёбии №1 ташаккул меёбанд. Кӯшиш кунед, ки пӯст, ки ба пӯсидаҳо аз ҷониби офтоб таъсир мерасонад. Ин аст, ки чаро занон бо пӯсти торик камтар ба майлҳои худ мебаранд.
Истифодаи он ҳар рӯз дар рӯи ва гардан, на вобаста ба ҳаво ва фаслҳо.
Гидрочинон
Мессиҳои Dark дар пӯст, ки аз тарафи офтоб ба амал меояд, метавонад пӯсти худро калонтар аз назар дур кунад. Тарзи зудтарин барои бартараф кардани нуқтаҳои бо лазер, вале он хеле гарон аст. Дар арзонтарин арзиши истифодаи кремний hydroquinone аст. Онро дар як шабонарӯз дар атрофи пигментҳо якчанд ҳафта истифода кунед.
Агар шумо пӯсти майна дошта бошед, шумо хуб медонед, ки ба зане хурсандӣ кунед. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки пӯсти равған ба узвҳои тез кам намерасад. Агар пӯсти шумо ҳассос бошад, боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз ба кор даровардани ягон косметикаи санҷед. Аввалан, дар гардани дасти шумо амал кунед, ва агар ҳама чизи муқаррарӣ бошад - пас шумо низ пӯстро низ метавонед. Ба ин нуқтаи назар диққат диҳед - ҳатто агар якчанд бор пеш аз он маҳсулотҳои косметологии дӯстдоштаи шумо буд, имрӯз ин метавонад irritation кунад - ҳама чиз ҷараён ва тағйирот ва хусусиятҳои пӯсти шумо низ. Тавре, ки мо синну солро аллакай кам карда истодаем, ин ҳуҷайраҳо боз ҳам сусттар мешаванд, хусусан баъд аз он, ки баъд аз пӯст ва пас аз 35 сол, пӯсти равған, хушксолӣ, хушксолӣ, биёбон шудан аст.
Якчанд маслиҳатҳо:
- Бо оби гарм истифода накунед, ин аст, ки он ба пӯсти равғани табиӣ таъсир мерасонад. Ба ҷои ин, шумо бояд обро барои гарм кардан истифода баред, ё истифодаи обро барои тоза кардани рӯи он истифода баред, балки бо тарзи махсус.
- Истехсоли равғанҳо дар шабона ва субҳ дар зери ороиш
- Як маротиба дар як ҳафта, exfoliation, барои ин мақсад мумкин аст, ки ба истифодаи сӯзании муқаррарӣ, ки шумо барои шустани хӯрокҳои, равғани како.
- Истифодаи собунро камтар истифода баред, ба ҷои ҷелҳои душвор нарм кунед.
- Ин беҳтар аст пас аз душ барои moisturize пӯст бо равған Coconut ё бодом бодом.
- Хушксолӣ ҳатмӣ аст, зеро мо пир шуданро дорем, бинобар ин, зарур аст, ки ба пӯст табдил ёбад, ки «қабурғал» аз қабати мурда, ки зарур нест. Косметологҳо як маротиба дар як ҳафта такрор мекунанд. Пеш аз гирифтани дӯкон, ҷарроҳии хушкро барои бадан истифода баред ва шумо мебинед, ки exfoliation ҳуҷайраҳои мурда ва намӣ зудтар ба зудӣ рафтаанд. Барои чап, чошнии хубро интихоб кунед, шумо метавонед онро аз равған Coconut ва шакар қаҳваранг кунед. Дар як ҳафта як ё ду ҳафта моддаҳои ғизоӣ ва моддаҳои moisturizing.
Маска ва сабзавот ва тару тоза
Занҳо офаридаҳои эмотсионалӣ мебошанд. Рӯйхати мимикӣ натиҷаи ниҳоят эҳсосоти мост. Пеш аз ҳама, онҳо дар атрофи чашм пайдо мешаванд. Дар аввал онҳо хеле ноаён мебошанд. Ғизогузорӣ, стресс, одатҳои бад ва вазъиятҳои экологии номусоид ба таркиби мимикӣ монанд мебошанд. Пӯст дар ин соҳа бефарзанд, лоғар ва тендер аст, бинобар ин дертар сола мерӯяд. Дар атрофи пӯсти чашм бисёр қуттиҳои хурд доранд, бинобар он осон ба осеби зарар мерасанд. Дар як калима, дар рӯ ба рӯи занон ин ҷои осебпазир аст.
Барои омода кардани ин масофаи ҷолиби ҷолиби ҷолиби ҷолиб, шумо бояд сабзӣ дар гиёҳҳои хурдтарро резед ва аз моеъ берун кунед. Сабзӣ омехта бо 2 юрбаҳои хурди равғани ангур ё онро бо равғани avocado иваз кунед. Мастакро дар зарфҳои пӯшида дар яхдон барои 2 соат гузоред. Баъд аз бодиққат омехта омехта, дар пӯст (хеле хушхӯю) дар атрофи чашм татбиқ кунед, дар ҳаракатҳои осонтар ҳаракат. Ҳамаи инро хуб дар рӯи худ нигоҳ доред, қариб 40 дақиқа. Шумо бояд худро бо оби хунук шустед. Фаромӯш накунед, ки шумо пас аз оташи оташи офтоб берун карда наметавонед. Маска метавонад ҳар рӯз истифода бурда шавад. Агар шумо дар як тобистон маска гиред, қуттиҳоро бо филтрҳои UV истифода баред, на камтар аз 50.
Миқдори зиёди витамини А дорои он аллергетик аст, барои аввалин дақиқа ба дақиқаи нопур. Дар ҳолати набудани сӯзонак ва сурх, шумо метавонед барои ҳаррӯза 40 дақиқа дархост кунед.