Мехоғи болаззорӣ манбаи нокифояи микроэлементҳои фоиданок ва витаминҳоест, ки метавонанд моро заҳмати воқеиро ба вуҷуд оранд. Ҳамаи навъҳои чӯб, tonics ва миқдори, ки дар асоси меваҳои омода карда шудаанд, дар ҳақиқат хосиятҳои мӯъҷизавӣ доранд. Ин хатоест, ки на ҳама медонанд, ки меваҳо ба пӯсти моддаҳои фоиданок дода мешаванд. Албатта, ҳар як мева дорои манфиатҳои худ дорад, аммо онҳое, ки пӯсти мо ҳамеша ҷавон, фосфор ва тару тоза ҳастанд.
Себ
Сару либос дорои бисёр витаминҳо ва минералҳо мебошанд, ки барои пӯсти мо заруранд ва махсусан онҳо бо пӯсти ғарқшуда ҷойнишинанд. Соҳили себ метавонад пӯстро бо офтоб заиф созад.
Наафзояд
Ин мева дар каротин, синк, йод, мис, карбогидратҳо, витаминҳо C ва E. Энергияи ширӣ дорои қудрати мӯътадил аст, он метавонад ҳар гуна пӯсти ҳар як намуди ҳамвор ва пурқувватро кунад.
Банӣ
Дерматологҳо ва косметологҳо на танҳо масофаи селлюлозаҳои бананро тавсия медиҳанд, балки ҳамчунин кӯшиш мекунанд, ки дар як шабонарӯз як банан бихӯранд, зеро он дорои оксидҳо, витаминҳо ва минералҳо мебошанд, ки он ҳуҷайраҳо тезтар меафзояд. Мо гуфта метавонем, ки ин нуриҳо барои ҳуҷайраҳои пӯсти мо аст - онро нигоҳ надоред, ки ҷавононро дар муддати зиёдтар нигоҳ доред.
Биҳӣ
Бисёре аз маҳсулотҳои косметологӣ чунин компонентҳоро ҳамчун биҳӣ дар таркибиашон доранд. Албатта, ин танҳо нест. Ин аз сабаби фаровони витамини дорои таъсири орому осуда ва нӯшокии спиртӣ мебошад. Ба ҷисми ин меваҳо дар таркиби он барои намакҳо равған кунед ва инчунин дар хотир доред, ки равғани бензин хеле фоиданок аст.
Кивис
Ин меваи дар acid ascorbic сарватдор аст. Бинобар ин, он метавонад ба муомилаи хун табдил ёбад, ба пӯсти пӯст, ҳамвор ва такмил додани ранг, инчунин, квадрати навсозии ҳуҷайраҳо мусоидат мекунад, тару тоза ва пӯстро пӯшонад. Агар шумо селлетро аз се шиша бо намак баҳр кунед, пас тугмачаи хуб барои сабусият ба даст меоред. Танҳо онро на танҳо ба рӯи он, балки ба бадан низ истифода баред, дар масофаи даврӣ ва дағалона маслиҳат кунед. Баъди тартиб, шумо мебинед, ки чӣ гуна пӯсти ҳамвор ва зебо дошта бошед.
Авокоди
Avocados beta-carotene, витаминҳои C ва E мебошанд, аз ин рӯ, пӯстро аз рентгенҳои озод муҳофизат мекунад, ки ҳуҷайраҳои моро зарар мерасонад ва ин ба пиршавии барвақти пӯст таъсири бад мерасонад. Аз ин рӯ, агар шумо хоҳед, ки ҷавондухтарии пӯстро нигоҳ доред ва ба намуди узвҳо нигоҳубин кунед, пас мастакҳоро аз avocados нигоҳ доред ва агар имконпазир бошад, кӯшиш кунед, ки онро дар ғизо истеъмол кунед.
Зардолу
Ҳеҷ гуна мева барои пӯсти равған муфид аст. Аз ин рӯ, ба шумо лозим аст, ки аз зарфе,
Шафтолу
Маблағҳои шафқат барои пӯсти ҳар гуна намуд. Агар пӯсти шумо хаста шавад, ором ва хушк аст, пас ин маска ба шумо кӯмак мерасонад: селлюлоза ва десаза, як қошуқи шарбати лимӯ, ва агар пӯстатон муқобилат кунад, решакан карда, решакан мешавад, пас мастакҳо аз шафтолу ва тухмҳои тухм.
Фиҷио
Ин меваи ками экзотикӣ аст, ки бо фаровонии йод ба ҳайрат меистад. Фиҷио равандҳои моддаҳои органикиро дар ҷисми мо муқаррар мекунад, аз ин рӯ қодир аст, ки норасоии йодро ташкил кунад.
Илова бар ин, меваи сабз равандҳои фикр, хотира, инчунин энергия, қувват ва вирусро беҳтар менамояд. Дар он на камтар аз 93 витаминҳо ва унсурҳои ҷудошаванда вуҷуд дорад, ки он дар кислотаи malic, pectin, fiber ва macronutrients сарватманд аст.
Feijoa essential oil метавонад бемориҳои пӯст муносибат, зеро он дорои таъсири зиддиилтињобї.
Барои ғизои ғизоӣ ва рӯмолӣ, танҳо меваи пухта, ҳамвор ва зебо интихоб кунед. Баъд аз ҳама, саломатӣ ва зебоии шумо дар дасти шумо аст.