Ҳама одамон якчанд хоб доранд, баъзеҳо дар пушташон хоб мераванд, баъзеҳо ба тарафҳо хоб мераванд, вале дигар одамоне ҳастанд, ки метавонанд танҳо дар меъдаашон хоб кунанд. Метавонам дар меъда хоб кунам? Ин савол ба табибони испанӣ табдил ёфт ва онҳо огоҳ карданд, ки ба меъда хоб нарасид. Ин одати ҳаёт ва зоҳирии ҷинсӣ метавонад таъсир расонад.
Метавонам дар меъда хоб кунам?
Ба меъда гузоштани фишор, фишор дар органҳои муҳими дохилӣ фароҳам оварда мешавад. Сифати душвор, лаҳзаи рухдода ва ин ба саломатии бардурӯғ таъсир мерасонад. Ин ҳолат барои занони ҳомиладор хатарнок аст. Ва он гоҳ, хоб дар бораи шикам ба намуди навзод дар ресмон, рӯ ва гарданаш мусоидат мекунад. Ба шумо лозим аст, ки худро дар назди худ ё дар пушти худ хоб кунед.
Вақте ки шумо хоб мерафтед, шумо дар ҳолати ором, ҳисси зебо ва гумроҳӣ қарор мегиред. Ҳар як кас хоб дорад, касе касе аст, ки мисли қурбоқа паҳн мешавад, касе дар ҷойгоҳи ҳомила хоб мекунад, касе мисли аспи танг, хишти хоб ва дигарон дар хобашон хоб мекунад. Мо фикр мекунем, ки чӣ гуна дар ҳолати меъда қарор доштан бехатар аст, ҳам дар бораи он ва ҳам барои он мулоҳизоти зиёд вуҷуд дорад.
Чӣ тавр ба хоб рафтан?
Қисми сеюми ҳаёти ӯ як хоб аст, дар ин муддат бадан барқарор мешавад. Аммо ин хоб дар ҳақиқат шифо буд, шумо бояд қоидаҳои муайяне ба даст оред.
Пурбаҳстарин бо паррандагон
Хоби муфид дар бистарҳои сахт. Барои истифода бурдани мӯйҳои миёна лозим аст, ғафсии он бояд бо қуттии ҷойгиршавӣ бошад, ба ҷои болишт. Роллер қафсҳои ғафсро дастгирӣ намуда, баданро пурра решакан мекунад.
Night Cape
Дар либосҳои шабона бояд ҳеҷ реза ва курсие вуҷуд надошта бошад, ки ба зарфҳои хун меафзояд. Ҳангоми бе либос хобидан хеле муфид аст. Сарвати дигар аст, аммо барои муддати тӯлонӣ мо ба шабнам ва шабона ба шаб, чуноне ки аҷдодони мо буданд, надидаем. Дар хоб, ҳарорати бадан кам мешавад ва ба сӯзанак осон аст. Ҳатто як рахнаи матоъи пӯлод, ки дар гирду атроф ва сари сар мезанад, метавонад аз заҳролуд ва ретсиди хуб муҳофизат кунад.
Терапевтҳои дастӣ тавсия медиҳанд, ки дар хоб мӯҳтоҷанд, ва имконпазир аст, ки тару тоза бошад. Дар ин вазифа, мақомоти дохилӣ дар гурдаҳо пахш намекунанд, ва онҳо беҳтар шудани лоғарро тоза мекунанд ва баданро тоза мекунанд. Гастроинологҳо тасмим гирифтанд, ки дар меъда хоб дар меъда холӣ аст. Ғизо 4 соат пеш аз хоб кардан лозим аст. Вагарна, агар шумо ин қоидаҳоро риоя накунед, пас пас аз сандуқе, Дар ин ҳолат меъда аз дарёфти гиёҳҳо муҳофизат карда мешавад. Баъзе волидон фарзанди худро таълим медиҳанд, ки дар тарафи рости онҳо хоб кунанд ва дасти рости рости онҳоро бароранд. Ва ин дуруст аст, фикр мекунад, ки дасти даст баста, кӯдакро ширин мекунад, аз ин бармеангезад.
Оё дар меъда бадбӯй аст?
Баъзе духтурон боварӣ доранд, ки агар нороҳат дар органҳои ҳозима бошад, он дар меъда хоб аст. Ин боиси нороҳатӣ бо шӯриш, газ, колинзод мегардад. Дар бораи маслиҳати меъда барои гузоштани кӯдакони хурд, ки аз colic хавотир мешаванд.
Ва дигар табибон мегӯянд, ки вақте ки дар меъда хобида, мақомоти дохилӣ маҷбур мешаванд, ки ба мушкилоти ҷинсӣ ва вайроншавии системаи репродуктивӣ оварда мерасонанд.
Ба модарони синамакдор ва ҳангоми ҳомиладорӣ ҳамроҳ. Кӯдак дар ин вазифа нороҳат аст ва дар меъда хоб кардан душвор аст. Моддаҳои синамактабӣ набояд дар меъдаҳои худ, қароргоҳҳои ғадуди ғафс, холӣ кардани шир ва ин метавонад сабаби мастит бошад. Табибон маслиҳат намекунанд, ки дар меъда ба одамони гирифтори бемориҳо муроҷиат кунанд, ин бемории вазнинтаре мебахшад.
Ва аз ҷониби косметикӣ, ин мавқеъ фоиданок нест. Агар шахс аксар вақт сари худро дар як ҳолати муайян ҳис мекунад, пас дар ин тарафи паҳлӯи рӯшноӣ рӯ ба рӯ хоҳад шуд, ки он чашмрас ва бениҳоят бештар мегардад. Ҳатто дар хобгоҳ роҳи беҳтарини «барқарор кардани» ҷисм нест.
Дар охир, мо илова мекунем, ки шумо метавонед дар меъдаатон хоб кунед, аммо на ҳама. Ҳабси пешакӣ барои 8 соат муқаррарӣ аст. Ва агар шумо ҳам шабу рӯзро хоб кунед, пас кӯшиш кунед, ки аз ин имконият истифода баред. Дар кишварҳое, ки хоби рӯзона (садаф) гирифта мешавад, шумораи касалии бемориҳои саратон паст мешавад.