Мониторинги дурусти мӯй ва бадан

Ба ман бигӯед, лутфан, чӣ гуна дар бораи пӯсти зимистон нигоҳубин кунед . Дар ин сол, ман одатан ба хушкӣ ва хушк, хусусан ба пойҳои ман сар кардам. Кадом тарзи беҳтар барои интихоб кардани ғамхорӣ беҳтар аст? Шамолҳои хунук, боришот, зарурати пӯшидани либосҳои гарм ҳатто барои пӯсти муқаррарӣ санҷида шудани ҷиддии ҷиддӣ ба шумор меравад, на ба хушкӣ ва ҳассос. Барои ғамхорӣ, истифода кардани шир аз ғизо истифода баред.
Чунин воситаҳои ёрирасон redline ва сихрошавандаро кафолат медиҳанд, кафолати шадиди сахтро бо сабаби мундариҷаи оптималии таркиби moisturizing кафолат диҳед. Онҳо фавран гулӯгиранд, ҳеҷ чизро намебинанд, имкон медиҳанд, ки либосе, ки баъд аз истеъмол фавран истеъмол карда мешаванд, бипӯшанд, ва муҳимтар аз он, пӯсти мулоим, нарм, тендер ва сақф.
Ба наздикӣ қайд кард, ки дар соати садама сарнагун шуд, ки мӯйҳои зиёдро сар кард. Ман ба рехтани витаминҳо шурӯъ кардам, вале ман фаҳмидам, ки ин кофӣ нест. Чаро ин воқеа рӯй медиҳад?
Сабаб хеле осон аст - дар мавсими беруназмуни ҷисмонӣ бозсозӣ кардан зарур аст, ва ин бо таҳрики ҳамаи қувваҳои он, ки ба beriberi оварда мерасонад, ҳамроҳ мешавад. Мӯйҳо бояд таъминоти ҳамаҷониба ва ғизо таъмин карда шавад - кӯшишҳо аз нӯги мӯйро бисанҷанд.

Дӯсти ман ба ман маслиҳат дод, ки ҳар рӯз заминеро бунёд кунад, ва ман метарсам, агар он пӯстро пӯшонад ва ба пӯст зарар намерасонад?
Маблағҳои муосири tonal, баръакс, нигоҳубини пӯст, онҳо онро аз таъсири зараровари муҳити атроф, рентгенҳои UV, узвҳои ҳамвор, беҳтар намудани текст ва намуди пӯст. Мастҳо вуҷуд доранд, ки дорои зарфҳои хурдтарини хокаи аз маъданҳои табиӣ мебошанд. Онҳо ба пӯст иҷозат медиҳанд, ки онро нафаскашӣ кунанд. Электротомерҳо, ки яхмосҳои моеъро ташкил медиҳанд, пӯстро пӯшонида наметавонанд ва осеби мураккабро осон мекунанд.

Дар мобайни ман дар тӯли солҳо лӯбиёҳои пигментӣ пайдо шуданд. Чӣ тавр шумо метавонед аз онҳо халос шавед?
Шумо метавонед миқдори сафедҳоро истифода баред. Андешидани 2 ҷадвал. spoon kefir, дар яхдон барои 2-3 рӯз истода, паш ба буттамева rowan, илова як шарбати лимӯ ва parsley андаке, ҳама чизро омехта ва дар рӯшноӣ, баъди 20 дақиқа бо оби гарм. Дар salon шумо метавонед резервии лазерӣ пешниҳод кунед. Дар доираи ин намуди радиатсия, нуқтаҳои бениҳоят дурахшонанд ё тамоман нобуд мешаванд. Лампаи лазерӣ ба танҳоӣ ба амиқи melanin ташаккул меёбад, қабатҳои атрофи пӯст дар як вақт азоб намедиҳанд.
Тамоми рӯз ман дар компютер сарф мекардам, дар натиҷа ман фаҳмидем, ки пӯсти ман канда шудааст. Дӯстон аз истифодаи оби гарм тавсия доданд. Бештар дар бораи он ба мо бигӯед, ки он аз он кӯмак мекунад?

Коршиносони косметологӣ тавсия медиҳанд, ки истифодаи оби гармро барои нигоҳубини ҳаррӯза пешниҳод кунанд. Дар субҳ пас аз он, ки пеш аз истифодаи яхмос рӯзро пок кардан лозим аст, истифода бурда мешавад. Нимаи дуюми рӯз - барои тоза кардани тару тоза, ва дар шом - баъди пок кардани пӯст. Он комилан оҳан ва moisturizes. Об бояд пӯстро пошида, барои 2-3 соат резед, сипас бо рӯмоле нарм кунед.

Барои он ки пӯсти шумо комилан бодиққат назар кунед, парҳез кунед, парҳез кунед ва парҳезӣ кунед. Бисёр витаминҳо, меваҳо ва сабзавоти солим барои ғизо бихӯред. Барои он ки пӯсти шумо шаъну шарафро, новобаста аз шароитҳои обу ҳаво, поксозӣҳои махсуси табиӣ барои пӯст ва пӯсти он истифода баранд. Нишондиҳӣ низ дахолат намекунад. Бинобар ин, вақте ки шумо бояд ба харидани дигар лубиёи ям ё яхмос, ба шабакаи дорусозӣ назар кунед. Дар он ҷо шумо имконияти хариди маҳсулотҳои дилхоҳро бо иловаи калони харид карда метавонед: кафолати сертификатсияҳои дентатолог ва фармаколог, ба ғайр аз косметикаи табиӣ. Баъд аз ҳама, бо мақсади ба 100 фоиз нигоҳ кардан, шумо танҳо ба шумо мунтазам пӯсти худро нигоҳ медоред.