Як дорухат: salad бо занбурўѓњо мариновка ва лўбиёи мурғ
Ин хӯриш на танҳо барои дӯстдорони хӯрокпазӣ, балки барои варзишгарон, инчунин шахсони алоҳидае мебошад, ки воқеан кофӣ нест. Ҳамаи он сабаб, ки якҷоя кардани занбурўғҳо ва гӯшти мурғи ҷисм бо намак, сафедаҳои аминокислотаҳо ва унсурҳои муфиди зарурӣ, ки бо роҳи гумроҳ ё тренинги омехта табдил меёбанд. Илова бар ин, ин табақ хеле бесарпаноҳ ва вирусӣ медиҳад.
Мушакҳои зарурӣ:
- Обҳои мурғ (судак ё дуддодашуда) - 300 г
- Пухтупази абрешим абрешим - 200 г
- Картошка дар як либос - қисмҳои миёнаи 3-4;
- Тухм - 2 адад.
- Майонез барои сӯзишворӣ (тақрибан 100 г)
- Бодиён ва ё parsley
Чӣ тавр тайёр кардани як хӯриш бо занбурўѓњо ва зардии чўб?
Мо пошидани картошка аз пӯст ва онҳоро ба мукааб хурд бурида. Кӯшиш кунед, ки ламсҳои мурғро дар шакли ҳамон бурида диҳед. Занбурўҳҳо низ метавонанд решакан карда шаванд ё ҷойгир карда шаванд. Тухм мурғ бояд сахт-судак ва биносту бурида шавад. Дар охири, илова кабудї решакан ва майонез, пас омехта. Ҳама, салат барои истифода омода аст. Лутфан, ёдовар шавед, ки ҳамчун рехтани дар ин дорухат шумо метавонед қаймоқ истифода кунед (он набояд бадтар шавад, аммо мазмуни калорияҳо хеле паст аст).
Хӯрокхӯрии №2: хӯриш бо агарикии асали селлюлоза ва хӯшаи хук
Ин дорухат хеле оддӣ ва дар айни замон ғайриоддӣ аст. Он метавонад ба таври иловагӣ ба табақаи дувум ё ороиши алоҳидаи ҷадвалҳои идона истифода бурда шавад.
Мушакҳои зарурӣ:
- Сӯистифодаи хук - 300 г
- Пухтупази абрешим абрешим - 200 г
- Тухм мурғ - 2 адад.
- Сабзӣ судак - 2 адад миёна.
- Майонез ё яхмос барои сӯзишворӣ
Чӣ тавр тайёр кардани як хӯриш бо занбурўѓњо бо занбурўѓњо ва дуддодашуда?
Хом ба сессияҳои хурд бурида, дар ҳамон тарзи сабзӣ пухтааст. Тухм мурғ метавонад дар як grater калон омехта ё биносту бо корд бирезед. Иловаи занбурӯғҳои асал дар шакли шакл гирифта мешавад. Ҳамаи компонентҳо бо майонез пур шудаанд. Агар хоҳед, шумо метавонед чормағз, ресмон ё ширро илова кунед. Фаромӯш накунед, ки хӯриш як ресмоне медиҳад.
Бо ин роҳ, ин дорухат метавонад барои пур кардани пирожниҳо истифода шавад. Хӯришҳои натиҷа метавонанд ба қуттиҳои пухта ё нон тоза бошанд: бомазза ва қаноатбахш.
Мо баъд аз хондани ин мақола, саволи барҷастаи «чӣ бо хӯрокҳои асали селлюлоза пухтан»? Ин имкониятҳоро ба шумо имкон медиҳад, ки вақтро дар пухтупаз ва наҷотдиҳӣ бо меҳмонони қаҳвахонаи худ наҷот диҳед. Бештар