Мувофиқи назарияҳои охирин, cellulite беморӣ нест. Вале аксарияти мо ин норасоии фарбеҳро дар занҳо қабул намекунанд ва кӯшиш мекунанд, ки бо он мубориза баранд. Ин метавонад фаҳманд, зеро эстееттика барои ҳама занҳо аз ҳама болотар. Кадом дақиқа cellulite аст? Ва чӣ барои он, ки пӯсти профилактизатсияро чӣ тавр кардан мумкин аст - пӯсти норинҷӣ - на барои мушкилоти ҷиддӣ барои шумо ва сабабҳои комплексҳои гуногун?
Ҳар як табобат самараноктар аст, вақте ки дар марҳилаи аввали беморӣ оғоз меёбад. Дар сурати селулятсия - ҳамон вазъият. Пеш аз он, ки шумо барои ӯ беҳтараш "беҳтар" кунед. Хуб, ва албатта, ба шумо лозим аст, ки ба табобати бо маъмури умумӣ равед. Гирифтани пӯсти афлесун дар як чанд рӯз аз як чизи ғайримуқаррарӣ ғайримуқаррарӣ аст, ҳамон тавре, Омодашавии антиделиталӣ хеле муфид аст, аммо он метавонад ҳатто як гул фармояд. Он барои фароҳам овардани фарбеҳ аз ҳуҷайраҳои фарбеҳӣ нигаронида шудааст, вале, аз он бартараф шудани он комилан душвор хоҳад буд.
Селлюл чист?
Аввалан, ҳеҷ зан аз тарафи баъзе дониши асосӣ дар бораи пӯсти афлесун зарар намерасонад. Cellulite hypertrophy ҳуҷайраҳои фарбеҳ аст, ки асосан аз ҷониби синтези кислотаи равған вобаста ба паҳншавии онҳо оварда шудааст. Дар асл, cellulite роҳи табиии ҷамъоварии фарбеҳро аз ҷониби зан аст. "Frozen" дар пӯсти равғанҳо ва равғанҳои хурди ғизо захираи энергияро дар давоми ҳомиладорӣ истифода мебарад. Ин мағозаҳо ин равғанро дар давоми давраи синамаконӣ коҳиш дода метавонанд, аммо ин хеле осон нест, зеро бисёриҳо ба назар мерасанд. Тамоми гуноҳи мо роҳи тарзи муосир аст. Фаъолияти ҷисмонии кӯтоҳ, ки дар як вақт дар назди телевизор, компютер, мошин машғул аст, набудани фарҳанги озуқаворӣ - ин сабабҳои пайдоиши селлюл ва дигар мушкилот бо пӯст ва саломатии умумӣ мебошад. Пеш аз он, боварӣ доштем, ки ин беморӣ бо фарбеҳӣ алоқаманд аст, имрӯз мо медонем, ки cellulite қариб 80 фоизи занонро, ки сар аз наврасӣ оғоз мекунанд, таъсир мерасонад. Ғайр аз ин, комплексӣ дар ин ҷо комилан муҳим нест.
Сабабҳои cellulite
Дар айни замон, олимон дар бораи cellulite муфассалтар медонанд. Маълум аст, ки якчанд омилҳо ба намуди он мусоидат мекунанд.
1. Ҳонҳо. Cellulite бисёр заноне, ки дар синну соли банақшагирӣ, ҳомиладорӣ ва пеш аз пошхӯрӣ таъсир мерасонанд, таъсир мерасонад. Ва сабаби он аст, ки таъини як пӯсти афлесун аст, ки саҳми бузургтарини hormonian зан - эстроген ба бадан аст. Ва, бешубҳа, тамаркузи он дар муқоиса бо progesterone (ҳомилоки дигари занони тухмдонҳо) хеле баланд аст. Аз сабаби норасоии омилҳои реактивӣ, ба норасоии зуком, қалъа, шикам, баъзан ҳатто дар сандуқе ва асбобҳо ба назар мерасад. Дар давоми бистарӣ, миқдори муайяни равған бояд одатан дар занҳо гузарад, то давраҳои даврии мунтазамро сар кунанд. Танҳо вазни зан дар давоми даҳсолаи охир ба андозаи 10-15% дараҷаи паст коҳиш ёфтааст, ва аллакай вайроншавии мунтазами давра вуҷуд дорад. Ҳангоми ҳомиладорӣ, ҷисм маҷбур аст, ки энергияро дар шакли равған ҷамъ кунад, онро дар ҷойҳои муқаррарӣ ҷамъ кунад. Ин аст, ки барои тайѐр кардани мӯҳлати ҳомиладорӣ ва истеҳсоли минбаъдаи шир барои кӯдак тайёр карда мешавад. Бо вуҷуди ин, пас аз тағйири ҳолат, тухмдонҳо истеҳсоли гормонҳоро қатъ мекунанд ва норасоии онҳо ҳадди аксар қисман аз тарафи бофтаи фарбеҳ ҷуброн карда мешавад. Маълум аст, ки cellulite асосан ба занон таъсир мерасонад, дар ҳоле ки дар мардҳо хеле кам рух медиҳанд. Ин сабаби он аст, ки занбӯри асбоби занбӯруғӣ, дар байни чизҳои дигар, ба фишори равонӣ ва хусусиятҳои матои занбӯри асал таъсир мерасонад. Дар мардҳо, таззодҳои нахи коллаж ва электростатикҳо ташкил карда мешаванд, то ки дастгирии фаъолонаи онҳо аз ҷониби хунравии хун идома ёбад. Пас фарбеҳ танҳо вақт надорад, ки ба ташаккули cellulite ёд нагирад. Аз тарафи дигар, дар занҳо, минтақаҳои коллективӣ ва эластикӣ ба ҳамдигар баробаранд, то тавонанд кӯдакро дар давоми ҳомиладорӣ ҷойгир кунанд. Аз як тараф, ин як бартарии бузург аст, вале аз тарафи дигар - пас аз таваллуди фарзандаш, мушкилот метавонад пайдо шавад. Решаҳои фарбеҳро қавӣ метавонад ба осеби ҷисмҳои колагогенӣ ва электролим, интиқол додани матоъҳои пайвасткунанда, ки тадриҷан сусттар ва аз байн бурдани фарогирӣ ба вуҷуд меорад. Ин метавонад дар охири нешиҳо дар пӯст тавлид кунад, пас массаж дар минтақаи селлулит метавонад боиси дарди сахт гардад.
2. Микроэлементҳо. Эстрогенҳо низ ба афзоиши ҳосилшавии қуттиҳои хун таъсир мерасонанд. Равғани физиологӣ аз хун ба баданҳо ва сангҳо дар фазои изоляторӣ рӯпӯш карда мешавад, ки боиси вирус мегардад, ки аксар вақт ҳангоми синхронӣ рух медиҳанд. Такмҳои тару тоза дар бораи зарфҳои хун, ки боиси вайрон кардани микрографати пӯст ва матоъҳои ҷозиба мегарданд, ки дар навбати худ боиси ихтилоли ҳуҷайраҳои майизаминӣ мегардад. Дар сурати набудани оксиген ва маводи ғизоӣ онҳо маводи заҳролудро ҷамъ мекунанд ва ҷамъ меоранд. Ин аст, ки чаро проблемаи пӯсти мушкил - пӯсти норанҷӣ - ҳатто ҷавонони заифе метавонад таъсир расонад. Решаҳои фарбеҳро тақрибан 10 маротиба ё бештар аз он метавонанд зиёд кунанд. Онҳо дар шакли пӯсиҳои хос дар пӯст мебинанд. Ин тааҷҷубовар аст, ки ҳар як ҳуҷайраи фарбеҳро зиёда аз 60 маротиба зиёд кардан мумкин аст.
3. Проблемаҳо дар фаъолияти системаи лимфонӣ. Вазифаи ин системаи ҷамъоварии маводи заҳролуд дар лимфҳои лимф, ки онҳо ба гурдаҳо кӯчонида мешаванд ва баъд аз бадан хориҷ карда мешаванд. Самаранок ва тағйирёбии бофтаи алоқаманд аз он вобаста аст, ки система хуб аст. Агар онҳо ба нармафзори хеле заҳролуд ва мусбати ҳамфикрӣ ва ҳамзамон ба лимфҳои рахти гузошанд, онҳо ба дигар бофтаҳо ҳамроҳ мешаванд, ба ҳуҷайраҳои фарбеҳ гирифтор мешаванд. Ҳамин тариқ, амалҳои функсионалии системаи лимфатикӣ ба бартараф намудани заҳираҳо аз ҳуҷайраҳои равған мусоидат мекунад ва ба таври ғайримустақим паҳншавии селлюлозаро пешгирӣ мекунад.
Компонентҳои компонентӣ, ки дар мубориза бар зидди cellulite кӯмак мекунанд
Ҷузъҳои фаъоли растанӣ, ки ба таҳияи мубориза алайҳи силули селлюлӣ мансуб мебошанд, вазифаҳои худро доранд:
- такмил додани муомилаи хун, ҳавасманд намудани микроэлементҳо дар ҳуҷайраҳои пӯст бо мақсади суръат бахшидани партовҳо (ба миқдори ками пӯст)
- ҳавасмандгардонии lipolysis (равғанҳои сӯзон) дар натиҷаи озодшавӣ аз ҳуҷайраҳои фарбеҳӣ, кислотаҳои равғани ройгон.
Бо назардошти тадбирҳо оид ба беҳтар намудани гардиши хун, тақвият додани деворҳои хунрезӣ ва муҳофизати об дар пӯст - аксар вақт дар ин ҳолат, моддаҳои зерин ва намудҳои растаниҳо истифода мешаванд:
- Blackberry - обҳои зиёдатӣ дар минтақаҳои байнисоҳавӣ
- Алгеж сабз ва сабзавот - тамоюл ба шиддати норасоии шиддат, беҳтар намудани гардиши лимфатикӣ, кислотаи алжиникӣ қобилияти пайваст кардани заҳираҳо
- Гибридии дорои доруи калони карбонро дар бар мегирад, ки таъсири пурзӯрро ба capillaries маҳдуд мекунад; ба истиснои он ки муомилаи хун инкишоф меёбад ва рагҳои покро тоза мекунад
- Ivy - муомилаи хунро беҳтар мекунад
- Biloba Japanese ginkgo - муомилаи хунро беҳтар мекунад
- Холли - муомилаи хунро беҳтар мекунад
- Арканика (хушбӯй Ruta) - барои одамоне, ки бо capillaries дар ҷӯякҳо бо мушкилот рӯ ба рӯ мешаванд, деворҳои қавии хунҳоро тақвият медиҳанд ва таъсироти зиддиилтидор доранд. Одамоне, ки бо норасоии норинҷаки афлесунӣ бояд омодагии гармкунӣ, ки дорои кафеин ва куденин, ки дар канори калий амал мекунанд, аз хатари вайроншавии деворҳои онҳо канорагирӣ мекунанд.
Мақсади асосии мубориза бар зидди селулятсия ин ташаккул додани тақсими ягона ба равған дар бофтаҳо мебошад. Ба наздикӣ, ширкатҳои бисёре аз косметикӣ ин масъалаеро баррасӣ мекунанд, ки боиси пайдоиши шумораи зиёди маводи нашъадор мешаванд. Барои фаҳмидани амалҳои онҳо, мо бояд ба равандҳои марбут ба метаболисаҳои равған дар бадан наздиктар шавем.
Metabolism Fat
Барои инсон, мағозаҳо мағозаи асосии энергия мебошанд. Метаболисати равған бо раванди глосолис, таназзули глюкоза дар ҳар як ҳуҷайраи ҷисми мо алоқаманд аст. Он рӯй медиҳад, ки вақте ки мо парҳезро дар карбогидратҳо (глюкоза) сарф мекунем ва дар равған паст, ки ҷисми оксиди равғанро зиёд мекунад. Аз инҳо, равғанҳо баъдтар ташкил карда мешаванд, ки он ҳамчун захираи энергетикӣ дар ҳуҷайраҳои фарбеҳ захира карда шудааст. Ин боиси афзоиши дараҷаи фарбеҳ мегардад. Бо миқдори зиёди карбогидратҳо, онҳо мақоми аввалро ҳамчун манбаи энергия истифода мебаранд. Аз ин рӯ, ӯ набояд фарбеҳро ҳамчун як маҷмӯи энергияи энергетикӣ барои "рӯзҳои сербориш" нигоҳдорӣ кунад. Синтези кислотаҳои равғанӣ дар организм бо се ҳардуро танзим карда мешавад: insulin, glucagon ва adrenaline. Дар ҳолати норасоии энергетикӣ ва дар натиҷа, дар сатҳи пасттарини глюкоза, glucagon ва epinephrine, ферментҳое, ки барои синтези равғанҳои равғанӣ истеҳсол мекунанд, истеҳсол мекунанд. Дар сатҳи баланди глюкоза дар insulin, дар навбати худ, фаъолияти ин enzme stimulus мешавад, ки ба афзоиши синтези равғанҳои равғанӣ ва аз ин рӯ, ҷамъоварии равғанҳо дар ҳуҷайраҳои фарбеҳӣ оварда мерасонад. Бартараф кардани фарбеҳро дар бар мегирад, аз ду намуди реакторҳое, ки дар ҳуҷайраҳои фарбеҳ ҷойгиранд, вобаста аст. Ин инъикоси alpha - ки муттаҳид кардани инсулинро муттаҳид менамояд ва боиси афзоиши ҳаҷми ҳуҷайраҳои ҳуҷайра ва реакторҳо мегардад, инчунин қабулкунандаи бетерея - ки glucagon ва adrenaline пайваст мекунад, ки метоболис ва фарбеҳро ҳавасманд мекунанд ва ба андозаи ҳуҷайраҳои фарбеҳ таъсир мерасонанд.
Ҷузъҳои растаниҳо, ки ҳаваси сӯзанро ҳавасманд мекунанд
Чуноне ки аллакай зикр гардида буд, проблемаи бартараф кардани коҳиши хатарнок ба мавзӯи асосии омӯзишҳо дар лабораторияҳои ширкатҳои фармасевтӣ дар ҷаҳон гардид. Ин тадқиқотҳо дар ду самт анҷом дода шуданд:
- Мақсади якум ин аст, ки пайдо кардани моддаҳое,
- Мақсади дуюм ин аст, ки роҳҳои коҳиш додани сатҳи glucose дар ҳуҷайраҳо - масалан, insulin, ки миқдори зиёди глюкоза дар хунро коҳиш медиҳад
Хусусиятҳое, ки аз растаниҳои alpha фарқ мекунанд, моддаҳое, ки аз растаниҳо гирифта шудаанд, ба монанди:
- қаҳва сабз
- мунтазам
- чойи сиёҳ
- қитъаи сафед
Дар охир, махсусан, бо фаъолияти баландсифати фаъолияти Alfa reseptor тавсиф мешавад, ки ҷамъшавии фарбеҳро дар бофтаҳо монеъ мекунад. Кафе низ дорои қобилияти бастани яке аз ферментҳое мебошад, ки ба ҷамъоварии чарб мусоидат мекунанд. Вале бояд қайд кард, ки L-carnitine, ки қобилияти блокро аломатҳо надоштааст, аммо дар раванди таназзул ва сӯхтани ҳуҷайраҳои равғанӣ нақши калонро мебозад, ки ҷараёни ҷараёни ин равандҳоро осон мекунад. Ин аст, ки чаро аксар вақт дар бисёр маводи мухаддир мубориза зидди мухаддир.
Дар кори паст кардани сатҳҳои глюкоза хун, илмҳои замонавӣ аллакай пешрафта шуда истодаанд. Он рӯй дод, ки моддаҳои фаъол аз баъзе растаниҳо чунин хосиятҳо доранд. Ин растаниҳо ба ду гурӯҳ тақсим карда шуданд. Гурӯҳи якум як намуди растаниҳоро дар бар мегирад, ки метавонад ба гадуди витамини истеҳсоли insulin, ки сатҳи баланди хунро коҳиш медиҳад. Ин растаниҳо нақши муҳим мебозанд, масалан, дар табобати диабетиҳо. Баръакси лабораторияҳои илмӣ, ширкатҳои косметологӣ асосан ба гурӯҳҳои дигари растаниҳо таваҷҷӯҳ доранд, ки метавонанд глюкоза дар ҳуҷайраҳо комилан мустақилона аз роҳи ҳероин паст карда шаванд. Чунин растаниҳо дар бар мегиранд, махсусан
- ginseng
- momordica
- yambol
Эзоҳҳои аз ин ниҳолҳо дар омодагии зиддиилтилиталӣ истифода мешаванд. Таъсири дақиқи ин иқдомҳо ва чӣ гуна онҳо ба тақсимоти параграфӣ дар ҳуҷайраҳои электрикӣ таъсири манфӣ мерасонанд. Танҳо маълум аст, ки онҳо дар ин раванд нақши муҳим мебозанд.
Қоидаҳо барои истифодаи доруҳои мухаддиротӣ
Ҳангоми истифодаи чунин доруҳо лутфан сабр ва хеле муттасилро давом диҳед. Боварӣ ҳосил намоед, ки бо мағзи сар оғоз кунед. Олимон пайванди байни талафоти вазн ва масҳро пайдо карданд, ки истеҳсоли эстрофинҳо, ки ҳофизаҳои хушбахти номида мешаванд, пайдо мекунанд. Онҳо оромона кор мекунанд ва чун бесарусомонӣ хизмат мекунанд, сӯзондани равғанро суръат медиҳанд. Ва, аз лаззат бештар аз як мағозаи даст - бештар таъсири аз даст додани вазни. Канданҳо паҳн кардани оксити равғанро месозанд ва дар мағозаҳои алоҳидаи мағозаҳо фаромӯш мекунанд. Пас, савол бо пӯсти мушкил - пӯсти норанҷӣ - барои муддати дароз ҳал карда мешавад. Натиҷаи системаи хунгузаронӣ, ки дар он манбаи энергетикӣ ба осонӣ дастрас мегардад. Дар давоми машқҳо, аксарияти фарбеҳро сӯхтанд, то он даме ки бадан онро аз байн барад. Агар шумо истифода нашудани ин доруҳоро бо ҷарроҳӣ муттафиқ накунед, шумо таъсири оқилона надоред. Натиҷа зуд зуд бармегардад ва дар бофтаҳои бадан ҷойгир мешавад.