Барои ба даст овардани вазни хуб шумо бояд сахт кор кунед! Бо вуҷуди ин, дар ин муборизаи душвор бо вазни пуриқтидор, на ҳамаи усулҳо хубанд, на ҳамаи онҳо дастрас нестанд. Акнун роҳҳои гуногуни бастани хона дар хона. Бисёртар аст, ки ин усулҳои вазнини вазнинро аз даст надиҳанд, ки онҳо хароҷоти назарраси пулӣ ва кӯшишҳои ҷисмонии ҷиддиро талаб намекунанд.
Кӯмакро барои кушодани сӯрохиҳои пӯст ва пешгирии тез ба тозагӣ ва заҳролуд кӯмак мекунад. Зарфҳои вазнин вобаста ба бартараф кардани моеъ аз немисҳои пӯст рух медиҳанд. Таркибҳои гармкунӣ беҳтар гардондани хун, бетағйир нигоҳ доранд. Вирусҳо бо асал ва қаҳва хеле маъмул ва хеле муҳим дар мубориза бар зидди cellulite ва заиф мебошанд. Асал ба моддаҳои фоиданок ёрӣ мерасонанд, то дар зери пӯст бештар ба сатҳи пӯст таъсир расонанд.
Контентрасҳо
Пеш аз кӯшиш кардан дар як коғаз бо асал ва қаҳва, пурсед, ки пӯсти шумо ба аксуламали аллергиягӣ ба ин ё он компонент, ки қисмати омехтаи асал - қаҳва аст, ки шумо ба пӯст муроҷиат мекунед. Масоҳати мушкилоти ҷисми ғафс ва рангҳо мебошанд. Аз ин рӯ, бо истифода аз омехтаи ғафс дар меъда, эҳтиёткор бошед ва якчанд маротиба фикр кунед, зеро баъзе аксулаҳо метавонанд нишонаҳои манфиро ба вуҷуд оранд. Илова бар ин, ҳар як бастабандӣ метавонад аз ҷониби занони ҳомиладор истифода шавад. Ва аксарияти хӯрокҳои барои wraps аст, барои занон бо рагҳои varicose ё тамоюл ба он. Ҳангоми қарор дар бораи зарурати чунин тартибҳо - духтур муроҷиат кунед.
Тартиботи бастабандӣ
Аввалан, шумо бояд ба таври оддӣ омехта кардани пӯшишро омода кунед. Меъёрҳои моеъи моеъ ва на чандон вазнин намебошанд, на пӯстро паҳн мекунанд. Дар таркибаш бояд ҳамҷоя ва ҳамҷоя бошад, ба осонӣ ба пӯст истифода бурда мешавад. Пас аз омехтаи зарб бо қаҳва ва асал омода аст, ба шумо лозим аст, ки худро омода барои тартиботи.
- Барои ноил шудан ба таъсири бузургтарин, шумо бояд васеъ кардани пӯстҳоро васеъ кунед - шумо метавонед онро бо ванна гарм кунед ё бо ёрии бадан бо шишабандии махсус ё шӯршавӣ. Миқдори қаҳва-қаҳвароз бояд ба пӯсти рангҳо боқимонда истифода шавад. Барои пӯшидани намуди роликии оддии хӯроквории мувофиқ.
- Танҳо истифода бурдани омехтаи бастабандӣ дар пӯст кофӣ нест. Он гармиро талаб мекунад. Тавсия дода мешавад, ки либос ё дигар либосҳои гарм пӯшанд. Шумо метавонед, ки бо яхбандӣ бипӯшед, ва шумо метавонед хонаҳои хонаро ба кор баред - як коғази қаҳва-қаҳва дар якҷоягӣ кори хуби худро мекунад. Тартибро барои 20-40 дақиқа нигоҳ доред, вале на бештар аз як соат. Дар хотир дошта бошед, ки як миқдори боркунӣ мумкин нест. Дар як шабонарӯз бояд ҳадди аққал панҷ бор, тартиб дода шавад. Баъд аз пӯшидани, боқимондаҳои масолеҳ бояд бодиққат ва бо лоя ё шир воз кунанд.
Чӣ тавр метавонам маслиҳат барои коғази қаҳва-қаҳва дар хона тайёр кунам?
Роҳи аввал:
Он асали табии ва қаҳва ҳамвор хоҳад кард. Ҳама ба мутобиқати ҳамоҳангӣ омехта ва ба соҳаҳои мушкилот муроҷиат мекунанд. Ғайр аз ин, ин қисмҳои бадан бояд дар филми пӯшида ва дар гармӣ баста шаванд. Усули хеле дастрас ва самаранок.
Роҳи дуюм:
Миқдори ҳамин қаҳва пӯшид ва асалҳои табии омехта ва ба лабҳо ва лӯлаҳо, аз боло ба печонидани филми истифода бурда мешавад. Дар либоси филми либосҳои гарм пӯшед. Барои давомнокии расм (20 дақиқа), шумо метавонед амал кунед. Ин боиси кам шудани сатҳи моддаҳои фоиданок дар пӯст мегардад.
Ин зебо зебост. Аммо чӣ гуна ба назар мерасад, ки назари ақидаҳои раҳбарон чӣ гуна аст. Қуттиҳои қаҳва-қаҳварангӣ барои гармии барзиёд ва селлулталӣ нестанд, аммо дар якҷоягӣ бо машқ ва хӯроки шумо шумо албатта натиҷаҳои дилхоҳро ба даст меоред. Хусусияти асосии хоҳиши зебо шудан аст. Пас, ҷолиб ва солим бошед!