Барои whiten пӯст дар хона шумо метавонед майлҳои комилан заҳролуд аз лимӯ, карам, гиёҳхор, бодиринг истифода кунед. Омода намудани lotion барои шустани пӯст низ хеле оддӣ - омехта дар баробари сирко, об ва шарбати лимӯ. Пӯстро бо чунин як хона барои як моҳ дар субҳ ва шом тоза кунед.
Хусусиятҳои шустагарии шарбати лимӯ ба дарозӣ маълум аст, ки чаро, дар якҷоягӣ бо миқдори ками сметана, он низ барои тоза кардани шадидан истифода мешавад. Маскае, ки дар натиҷа бояд истифода шавад, ба рӯи он истифода бурда мешавад: ҳангоми истифодаи шарбати лимӯ - барои 15-20 дақиқа, шумо инчунин метавонед шарбати horseradish истифода баред - дар зарфи 5 дақиқа истифода, дар ҳоле ки канорагирӣ тамоси чашм.
Одамон бо пӯсти равған маслиҳат намедиҳанд, ки бо оби гарм шуста шаванд ва аввалин пӯстро бо гарм, баъд аз оби хунук тоза кунед ё обро дар ҳарорати хона истифода баред. Инчунин тавсия дода мешавад, ки пӯст пӯстро якчанд маротиба дар як ҳафта тавсия диҳед, то ин ки - тарозуи даҳшатноки пӯстро ҷарроҳӣ кунед, аммо агар дар рӯи рӯи пояҳо вуҷуд надошта бошед - пӯст накунед!
Барои пӯсидани натиҷаҳое, ки ба шумо лозим аст, ки яхмосро бо ёрии дуруст истифода баред: аввал шустани он, пас ҳаракатҳои даврӣ ба яхмос бо ҳаракатҳои беғаразона мефурӯшанд. Дар пӯст мулоим ва тоза хоҳад шуд ва бисёр чизҳоро равшан намесозад.
Пӯсти равған як намуди заҳматталаб аст, аммо сарфи назар аз ҳамаи камбудиҳо, якчанд протсессияҳо вуҷуд доранд: ин пӯст барои муддати тӯлонӣ боқӣ мемонад, ки аз либерализм даст намекашад ва узвҳои дигар дертар пайдо мешаванд. Агар дар синни ҷавонӣ чунин пӯст якчанд мушкилотро пешкаш кунад, пас аз синну сол, барои нигоҳубини он осонтар мегардад. Дар ғамхории пӯсти ҷабҳаҳои воситаҳои халқӣ кофӣ нест, шумо бояд чизи иловагӣеро интихоб кунед.
Раванди истифодабарии маска низ хеле муҳим аст: хубтар аст, ки ин тартиб дар истироҳат беҳтар карда шавад, то ки шумо локинҳояшонро иваз ва иваз накунанд. Масоҳат ба рӯи рӯи мизҳои табиии паҳншуда, як минтақаи тиреза барои яроқи дигар ё барои фишурдани гиёҳҳо: parsley, chamomile, linden.
Пешгирӣ кардани пӯст дар як яхмос серғизоро маҳдуд накунед, зеро он бисёр доруворӣ барои ҳуҷайраҳои пӯст муфид аст: ҳосили растаниҳо, витаминҳо, равғани насли мевагӣ, омор, витаминҳо. Ҳамин тавр ҳамаи кремнийҳои moisturizing universal, ва ман ҳам барои пӯсти хушк ва гарм, зеро на танҳо пӯстро бо маводи моеъ пур мекунад, балки ҳамчунин қабатҳои чуқур бо витаминҳо, равғанҳо, компонентҳои биологии фаъол ва дигар унсурҳои муҳимро табдил медиҳанд.
Агар шумо пӯсти хушкӣ ё муқаррарӣ дошта бошед, аз рагҳои пӯсти пӯсти пӯсти пӯст дурӣ ҷӯед, беҳтар аст, ки иваз кардани чунин маҳсулоти бо tonics ғанӣ бо витаминҳо ва биошидитҳо беҳтар аст. Ҳатто дар хона, чунин восита метавонад ҳар як шахсро тавлид кунад: шумо бояд 1 тухмро бо заҳри лимӯ (1 лимӯ) омехта кунед, сипас 1 ҷадвалро илова кунед. як spoonful аз арақ ва нисфи шиша яхмос.
Агар шумо дар бораи халтаҳои зери нигаронӣ нигаред, онҳо инчунин метавонанд бо ёрии воситаҳои табиии худ, агар онҳо бо норасоиҳои мақомоти дохилӣ алоқаманд набошанд, хориҷ карда шаванд.
Якум, хеле муҳим аст, ки хоби кофӣ, барои оромии хуб ва об дар мониторинг истифода шавад. Иҷрои ин проблема низ метавонад як маскани parsley бошад. Ин барои он аст, ки chop parsley тару тоза, сипас ин омма дар қуттиҳои зери чашмак, пӯшед чашм бо pads пахта решакан ва барои 10-15 дақиқа доред. Аксаран дар назди чашмони redline ё irritation вуҷуд доранд, дар чунин ҳолатҳо, шумо метавонед як лӯбиё аз чой, ҳалли acid acid ё chamomile.
Хусусияти муҳим ин аст, ки ҳар рӯз бо шамолкашии шифобахшро тоза кунед (субҳ ва шом). Vatka бояд дар садафе тар шавад ва то пӯст тамоман тоза карда шавад. Пас шумо бояд ба ягон яхмос серғизо муроҷиат кунед. Ин хеле муфид барои рӯпӯш кардани рӯи худро бо пораи ях дар decoction табобат аст. Ин хеле содда аст: лентаи, chamomile ё нусхабардорӣ карда мешавад, пас шўрбора ба контейнерҳои махсус барои ях ва яхкардашуда рехта мешавад. Баъд аз тартиби, шумо бояд рӯи худро хушк кунед ва яхмоли серғизоро бо молидан гиред. Шумо инчунин метавонед бо обхези буфӣ дар асоси гул ва дигар растаниҳо истифода баред.
Дар хотир доред, ки бо шустани обҳои ламсӣ, шумо пӯсти худро ба таъсири зараровариҳои сахт, пӯсти шартномаҳо ва хушк шудан мебинед. Барои он ки ин обро фурӯзон кунед, шумо метавонед содаи зеринро истифода баред: як spoonful of soda дар як шиша об, ба напазед ва сард. Барои истифодаи минбаъда, ¼ пиёлаҳои об бо сода дар 0,5 литр об.
Услуби "kiselny" шустани он дар тӯли муддате маълум шудааст, ки дар он чӯб бо рехтани кафшери кафидашуда шуста мешавад. Андешидани 1 қошуқи ҳар гуна крахмал, як литр об, сипас сард ва истифода бурда мешавад, пас он тавсия дода мешавад, ки бо шир шуст, тавсия пӯст, махсусан барои пӯсти хушк ва ҳассос.
Дар ҳисоби миёна, бояд рӯи шумо танҳо 10-15 дақиқа вақт дода шавад, ва натиҷаҳои дароз дар оянда намебошанд. Ин ба тоза, парвариш ва муҳофизат аз омилҳои гуногуни берунӣ дохил мешавад. Дар айни замон, фаромӯш накунед, ки пӯст ба чунин расмиёти муфид ниёз дорад, масалан, фишурдаҳо, ваннаҳо, гимнастика, худпарастӣ. Массаж бояд хеле мулоим бошад, зеро пӯсти рӯ ва гардан аз нисфи пӯсти ҷисм хеле бадтар аст.
Ҳангоми истифодаи кремҳои изофӣ, шумо метавонед эҳтиёткориро эҳтиёт кунед, зеро ин гуна тартиботи бо истифодаи зуд истифодашаванда метавонад ба пӯст зарар расонад - нуқтаҳои сурх, сӯхтагӣ. Барои пӯсти равған, чӯбҳо ба таври беҳтарин, дар як калима, ба пӯст синну сол мувофиқат мекунанд, зеро пас аз аризаи онҳо пӯст ба зудӣ табдил меёбад, ба тозагӣ ва тозашуда, барои таъсири беҳтар, шумо низ метавонед як кремро истифода баред. Аммо, агар пӯсти хушк ва хеле ҳассос бошад, беҳтар аст, ки тағйир додани чунин намудҳои поккунанда барои навъҳои мулоим ва нармафзор беҳтар аст.
Мо косметикаи дурустро бартараф мекунем!
Сарфи назар аз он, ки имрӯзҳо маросими гимнастикӣ ба мо як қатор чуқурчаҳои фарбеҳро пешниҳод мекунанд, бисёриҳо ҳанӯз аз истифодаи онҳо истифода мекунанд, дар навбати худ, пиронсолӣ ва пасти пӯсти пӯстро мегиранд.
Аммо ҳатто агар шумо тайёр нестед, ки барои хариди махсуси косметикаи махсус сарф накунед, шумо метавонед равғани растаниро истифода баред, беҳтарин аз ҳама зайтун. Тавре ки мо аллакай гуфта будем, фарохам овардани фитнаҳо аз намудҳои гуногуни гиёҳҳо ба пӯст аст. Андешидани 1 tablespoon аз наботот, бирезед як шиша оби ҷӯшон ва дар ванна об барои 15 дақиқа боисрор.
Албатта, ҳама дар ҳаёти худ шунавандагон дар бораи лоосаҳои бодиринг шунидаанд, ва ҳатто, ин lotion метавонад дар хона ба осонӣ омода карда шавад - мо 1 бодиринг тару тоза менӯшем, сипас онро бо якчанд tablespoons арақ омехта, изҳор менамояд, ки полезӣ тақрибан 10 рӯз дар яхдон . Шумо метавонед онро пас аз он филтр карда шуда, онро истифода баред.
Новобаста аз ҳама бартарии ваннаҳои бухор, ваннаҳо дар одамони дорои пӯсти ҳассос, зарфҳои рӯизаминӣ, инчунин бо пӯсти пӯст низ муқобиланд. Оё ин расмро барои одамоне, ки бо пӯсти равған 2 бор дар як моҳ заруранд, бо муқаррарӣ - 1 бор ва бо хушк - 2 маротиба. Пеш аз он ки ба бистар равед, биҳишти буғӣ тавсия дода мешавад. Онҳо чӣ гуна амал мекунанд? Ҳангоми хуруҷи равған - равған, дандон ва ифлоскунандаҳои гуногун пароканда мешаванд, бинобар ин пӯст тоза мешавад, зарфҳои пӯст бештар фаъоланд. Ин на танҳо зебоии пӯст, балки саломатиаш низ мебошад!
Чӣ тавр пӯсти мо ба офтоб муносибат мекунад?
Пӯсти рӯшноӣ бояд аз нури бевосита муҳофизат карда шавад ва махсусан, вақте ки ҳатто нуқтаҳои пигментӣ заъиф мешаванд. Ҳамаи ин бо сабаби он аст, ки ҳатто бо радиатсияи нурафканӣ, нуқтаҳои пигментҳои аз ҳама ноустувор торафт меафзояд, баъзан ҳатто нуқтаҳои нав пайдо мешаванд. Дар ҳама ҳолатҳо бо нуқтаҳои пигментӣ тавсия дода мешавад, ки аз дорухои зерин истифода баред: буттамева сершумори currant сиёҳ биносту замин ва омехта бо spoon асал. Ин маска бояд ба пигмент истифода бурда шавад, онро барои 30 дақиқа нигоҳ доред ва бо шарбати лимӯе, ки бо об пайванд карда мешавад, пас пас аз он, ки шумо бояд яхмосии moisturizing дар пӯст истифода баред.
Пӯсти рӯшноӣ синну соли тару тоза ва ғизои доимист. Ҳамин ки пас аз ҳар як шустани он, истифодаи яхмосии ғизоӣ зарур аст. Шумо инчунин метавонед миқдори яхмос ва яхмосро истифода баред. Он бо тартиботи зерин омода карда шудааст: бо қисмҳои баробар, резиши шабонарӯзӣ ва резиши яхмос омехта карда мешавад, мо маслиҳатҳои пӯшида ба пӯстҳо ва пӯст дар атрофи чашм татбиқ карда, 20 дақиқа интизор ҳастед ва бо об дар ҳарорати хонагӣ шустаед.
Ранг яке аз қисмҳои тендер ва осебпазирии бадан аст. Дар пӯсти он хеле лоғарфӣ, бе равған, муомилоти сусти хун, ки он ба пирӣ, талафоти ҷисмӣ ва фишор оварда мерасонад. Аммо якчанд роҳҳо барои пуштибонии пӯсти танги гардананд. Дар ин ҷо яке аз онҳо: масалан, як буридаи хамиртуруши хамиртуруши, ба он рехта, ба рахи лоғар, ба гардан гардед. Барои таъсири беҳтар аз боло, шумо метавонед бо гарданбанд ба гардан гардед. Ин маска ғайриимконро тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доред. Сипас, пӯсти гарданро бо миқдори ками шарбати лимӯшон тоза кунед, ки пештар дар як tablespoon оби оддӣ чуқурӣ. Фаромӯш накунед, ки пӯсти гардан ба ғизои рӯзона ва ғизо ниёз дорад, аммо диққат ба намуди пӯст, чӣ гуна пӯсти шумо дорад - хушк ва муқаррарӣ, ва танҳо пас аз он ки усулҳои ғамхорӣ интихоб кунед. Гардиши пӯст метавонад аз сабаби hypovitaminosis, бемориҳои системаи асаб, бемориҳои меъда, дарозии офтоб, истифодаи маводи нашъадор, инчунин вайрон кардани ғадудҳои селлинги дохилӣ зоҳир карда шавад.
Хуб хуб ширини косметикаи хушк, ки тоза ва таркибпазирии ифлоскунандагонро таъмин менамояд. Он аз равғани гуногун, витаминҳо ва ғизо иборат аст.
Мо комилан дар бораи чунин растаниҳои фоиданок ҳамчун Данделион фаромӯш кардаем! Аз он ба шумо метавонед бисёр миқдор ва лотиниҳо гузоред. Масташ мумкин нест, на бештар аз як маротиба дар як ҳафта, он дорои равғанҳои муҳим ва моддаҳое мебошад, ки таъсири ором доранд. Аз ин рӯ, барои ин бояд чӣ лозим аст: гулҳои хушкшудаи гандум бо об судак ва бодиққат гулпӯш мекунанд. Грейфҳои гелосӣ ба пӯсти рӯи рӯи истифода бурда мешавад ва дақиқаи 15мро дар бар мегирад, сипас онро бо об дар ҳарорати хона бишӯед.
Қоидаҳои асосӣ, барои онҳое, ки пӯсти мушкил доранд - ҳеҷ гоҳ сӯзанро дар рӯи рӯям намезан! Дӯстони гиромӣ! Ба кор даровардани кӯшишҳои механикӣ барои пӯсти болаззат халос шудан, шумо метавонед ҷароҳатҳои худро дар рӯи шумо барои ҳаёт тарк кунед.
Ва, ниҳоят, пеш аз он ки шумо ба бистар равед, яхмосро дар рӯи худ истифода баред, вале бунгоҳ, пеш ва гӯшаки бе навъи иловагӣ ҷудо кунед, зеро ин мавзеъҳои пӯст табиатан хушк мешаванд. Ба сӯи кӯча дар субҳ, бо яхмос танҳо ҷойҳои bulging - пӯст, чин, бинї фаро мегирад.
Ба пӯст нигаред ва солим нигоҳ доред!