Ҳар як парҳез барои кам кардани вазн истифода шудааст, вале ин маҳдудиятҳои муваққатӣ танҳо ба бадан тамаркуз медиҳанд, он унсурҳои зарурӣ ва витаминҳоро қабул намекунад. Равғани фоиданоки фоиданок барои талафоти вазнин, вале он чизҳои зиёди муҳимро дар бар мегирад, ҷараёни хунро меафзояд, таркиби хунро меъда мекунад ва бе саломатӣ ба саломатӣ зарар мерасонад.
Оё афшураи анор рехт?
Решакан аз меваҳои рублии анорногузар тавассути мустақиман пахш карда мешавад, ва меваи он шарбати 60%, бо мазмуни баланди антосиёҳо медиҳад. Дар афшураи анор дорои макро-микроэлементҳо, ба монанди йод, оҳан, магний. Силикон, фосфор, асал, мис, калий. Он дорои нахи, флитондҳо, шакар, тенин, кислотаи органикӣ - oxalic, литр, фоликӣ ва себ иборат аст. Дар таркиби афшураи анор, витаминҳо: А, E, C, B1, B2, Б. Мева меваи дар антиоксидкунандаҳои пурарзиш аст.
Афшураи растанӣ хеле муфид аст. Он хуб аст, ки баданро мустаҳкам мекунад, онро пас аз сироят барқарор мекунад. Шарбати афлесун метавонад норасоии офатро дар хун ҷуброн кунад. Ин ба одамоне, ки аз камхунӣ азоб мекашанд, тавсия дода мешавад. Решаи растаниҳои растанӣ ва равшании ақли солим ва ҷавононро нигоҳ медорад, ба барқарор намудани зебогии ҷисм, қувват, мутаносиб ва хӯлаҳо кӯмак мерасонад.
Афзалиятҳои шарбати анор:
- Хавфи пиршавии барвақти бадан кам мешавад.
- Баланд бардоштани муқовимати бадан ба радиатсия.
- Мебошанд хусусиятҳои зиддиилтизор.
- Муборак бар зидди atherosclerosis, бетағйир нигоҳ доштани зарфҳои хун.
- Фишори хунро бармегардонад.
- Наметавонем камхунӣ.
- Ба фаъолияти гурда таъсири мусбат дорад.
- Таркиби хун муқаррарӣ аст.
- Паст кардани хатари бемории саратон, саратон.
- Структураи таркиби шарбати меъда устувор карда шуд.
Афшураи решавӣ афшура барои талафоти вазнин аст .
Анемия, ин чунин беморӣ аст, вақте ки мундариҷаи hemoglobin дар ҳуҷайраҳои хунгузаронии сурх кам карда мешавад. Он занҳое, ки аксар вақт дар парҳезҳо нишастаанд, аз камхунӣ азоб мекашанд. Набудани оҳан метавонад пур шавад, агар шумо мунтазам истеъмол кунед, ки шарбати афлесунро, ки барои талафоти вазнин ном дорад, ном дорад. Аммо шумо бояд бидонед, ки афшураи дорои миқдори зиёди кислотаҳои органикӣ, онҳо ба сирояти дандон нобуд карда мешаванд. Аз ин рӯ, пеш аз истифодаи, афшураи бо оби нисфи судак фасодро.
Контентрасҳо .
Афшураи растанӣ дар ulcers меъда, gastritis, pancreatitis ихтилоф дорад. Барои табобати чунин бемориҳо, омехтаи як tablespoon асал ва як шиша шарбати анор аст. Барои талафоти вазнин шумо бояд ба афшураи анорбӯсӣ бирасед, дар якҷоягӣ бо Берри, шарбати мева - сабзӣ, лаблабу, себ ё об. Якҷоя бо қабули афшура, шумо бояд парҳези паст-калорияро риоя кунед ва бадан аз норасоии унсурҳои арзишманд ва витаминҳо азоб намезанад.
Афшураи растанӣ ба миқдори зиёди талафоти вазнин кӯмак мерасонад, инчунин гемоглобинро меафзояд, инчунин аз ҷониби бадан ғизо мегирад, таъсири ширин, зидди илтиҳоб, choleretic, antiseptic дорад. Ин шарбати хушк бармегардад, тамоми баданро шифо медиҳад, ки пас аз парҳезӣ парҳез кардан хеле муҳим аст. Он бояд дар ҳама гуна парҳезӣ барои паст кардани ҳаҷми hips ва шикам ва кам кардани вазни, як ва як ним литр шарбати анор дар як рӯз. Avicenna афшураи ананасро дар гармии шадид, бо хунгузаронӣ, хунукназарӣ, бемориҳои гулӯл, дар табобати дизентерия истифода бурд. Табибони Шарқ ҳанӯз ҳам шарбати анор барои табобати чунин бемориҳоро истифода мебаранд.
Решаи растаниҳо боиси талафоти вазнин мегардад .
Олимони англисӣ тавсия медиҳанд, ки мунтазам истеъмол кардани афшураи растаниҳои тару тоза дошта бошанд. Ба ин хулоса онҳо баъд аз озмоиши одамон омаданд, ки ин одамон ба ҳар рӯз дода шуда буданд, то ½ литр афшураи анор резанд. Баъд аз озмоиш, ин мавзӯъҳо ба фаъолияти бемориҳои дил ва дили бемории саратон, фишори хун беҳтар шуд ва ҷолиби диққат аст, ҳаҷми дард ба таври назаррас коҳиш ёфт.
Олимон инро бо хусусиятҳои беназири шарбати анор фаҳмонданд. Бо истифода аз он, ин боиси коҳиши кислотаҳои равған дар хун мегардад, онҳо бо сабаби он, ки фарбеҳро дар шикам захира мекунанд. Илова бар ин, одамоне, ки мунтазам шарбати афлесаро рехтанд, вазни зиёдтарро аз даст медиҳанд, балки пиршавии умумии баданро коҳиш медиҳад, зеро афшураи анор дар натиҷаи таъсири зидди antioxidant. Ин афшура аз муддати тӯлонӣ аз нафаси bronchial, шамол, atherosclerosis ва камхун истифода бурда мешавад.
Дар охир, мо илова мекунем, ки афшураи анор барои вазни зиёдатӣ муфид аст. Аммо бо истифодаи шарбати анор, шумо бояд эҳтиёт шавед ва онҳое, ки аз gastritis, бемориҳои захмдор, коршиносони тиббӣ азоб мекашанд, истеъмол кардани шарбати анор. Дар навбати худ, истифодаи оқилона ва мӯътадили анор, бо парҳез бо парҳезӣ, ба шумо имкон медиҳад, ки зуд вазнин шавад ва баданро бо витаминҳои зарурӣ таъмин намояд. Омехтаи аз ҳама муфид барои бадан хоҳад омехтаи сабзӣ ва афшур анор.