Нақшаи зебои тобистонӣ: таҷҳизоти берунӣ ва спеология. Агар шумо аллакай оғоз ёфтед, ки берун аз соҳаи берунӣ берунӣ (Таҳсили беруна: чӣ гуна ба гирифтани рақами комил бо се машқ), ба онҳо бо маросими зебоии анъанавии ҳуҷайраҳои иловагӣ илова кунед: натиҷа ба шумо задааст. Мо барои хӯрокхӯрӣ барои пӯсти коғазӣ барои пӯсти пӯхташударо пешниҳод мекунем.
Қаҳва-мева. Як шиша аз ғалладонагиҳои замин ё ҷигархӯрии «хоб» бо ҷисми як avocado пӯсида ё Тарбуз пухта мешавад. Меваю хушбӯй пӯсти ҳассосро ширин мекунад ва пӯсти ҳассос медиҳад, ва решаҳои болаззату болаззату заҳрогин ва ҳатто аз таназзули "пӯсти афлесун" бартараф мешаванд. Шумо метавонед якчанд равғанҳои равғанӣ ё зайтун, инчунин шакарҳои шифобахшро барои самаранокии бештар илова кунед. Тақвимҳои даврӣ дар пӯсти гармшуда, якчанд дақиқа ҷудо кунед ва бе оби шуста бе оби шуста бирезед.
Қаҳва-фармоишӣ. Дар 200 грамм қаҳва қаҳва бишӯяд, то панҷ то 7 tablespoons равған гилеми косо, шир ё хомӯш, ва қариб 40 грамм намак баҳри миёна. Мониторинги компонентҳоро ба таври ҷиддӣ омехта кунед ва дар як мавзеъи мушкилоти бадан тайёр кунед. Ин беҳтар аст, барои пӯсти майна ва зич, моликони хушк ва ё ҷӯшон бояд дар намак бо асал иваз карда шаванд - он ба таври дақиқ ҷудошавии ҷудокунандаҳои диссентӣ, бе таъсиси тракторҳои микроэлементҳоро иваз мекунад.
Aromatized. Якчанд анфилҳои қаҳва пӯстро бо ҳамон миқдори шираи пӯсида (на пухта) напазед. Дар масоҳати 10 - 15 марҳилаҳои равғани муҳаррики дӯстдоштаи шумо (шафтолу, росемар, ylang-ylang, ситрусӣ) ва намакҳои каме ворид кунед. Чароги натиҷа ба пӯст истифода бурда мешавад ва бодиққат барои 10-15 дақиқа массааш, сипас пӯстро бо шир ё эмулятсия резед.