Секс як роҳи хуби вазнин аст. Олимон аз Бритониё розӣ ҳастанд, ки бо ин шартнома розӣ бошанд. Баъди гузаронидани озмоишҳои муайян, онҳо фаҳмиданд, ки як меҳнат бо муҳаббат ба як бозӣ ба варзишгоҳ баробар аст. Plus, ин лаззат бештар аз маъмултар аст.
Дар сатҳи баландтарин
Ҳамаи донишмандони Бритониёи Кабир як таҷрибаи воридшударо гузаронданд, ки дар он 540 нафар ихтиёриён иштирок карданд. Ҳар як ҷуфт бояд барои чилу панҷ дақиқа ҷинсӣ дошта бошад. Ин дарсест, ки дар давоми толори варзишӣ чӣ қадар давом мекунад.
Баъд аз озмоиш, маълум шуд, ки бӯсаҳо 15 ккаларо, якум - 100 ккаларо ташкил медиҳанд, ва дар синемо, мӯъҷизаи дигар 36 ккаларо дигар мемонад. Олимон ба хулосае омаданд, ки коктейль аз serotonin, oxytocins ва adrenaline қобилияти амал кардани мӯъҷизаҳоро доранд, ки шумо аз функсияҳои иловагӣ наҷот дода метавонед.
Албатта, дар вақти алоқаи ҷинсӣ, шумо ба варзишгари касбӣ табдил нахоҳед шуд ва ба баландии Олимпиадаҳои олимпӣ ноил намешавед, аммо баданатонро ҳис мекунанд, баъзе гурӯҳҳои мушакҳо беҳбуд меёбанд ва танҳо бо роҳи дуруст муносибат кардан лозим аст.
Посе "дар мусобиқа"
Мо мустаҳкам мегардонем: мушакҳои шикам, сандуқ ва рангҳо.
Одам дар пушти ӯ нишастааст, ва шумо дар болои он нишастед. Сипас, бо пушти худ пушт кунед ва зонуҳои худро баста кунед. Ҳаракатҳои алтернативӣ, чандин тез, хеле суст, ҳангоми заъф кардани бутҳо ва ҷорӣ кардани polynomial ба дарозии гуногун. Ин боиси он мегардад, ки нуқтаи заҳротро ҳавасманд кунед, ва шумо имконият пайдо мекунед, ки синнусоли аз ҳама зебо ба даст оред.
Пӯшонед "style doggy"
Мо мустаҳкамтар мешавем: мушакҳои сандуқ, асбобҳо, шикам ва ронҳо.
Дар ҷояш - бедарак биистад ва пойҳои худро ламс кунед. Дар ин ҳолат, шумо метавонед бе ягон мушкилот фишорҳои давриро анҷом диҳед. Кӯшиш намоед, ки бо ҳамроҳи ҳамроҳи ҳамсаратон ҳаракат кунед. Рафағаи худро бардоред, дастҳои худро нигоҳ доред, рост, бегона. Дар ин ҳолат ҳавасмандии беҳтарини клитсер вуҷуд дорад, ва пеш аз он, ки пешгиркунӣ пешкаш карда мешавад.
Посе "бо якдигар рӯ ба рӯ шудааст"
Тақвият: мушакҳои узвҳо, гулҳо ва кулҳо.
Одам дар канори бистар нишастааст. Шумо ба зонуҳои худ нишастед ва кӯшиш кунед, ки пойҳои худро печонед. Ин беҳтар хоҳад буд, агар шарик дасти дасти дастгиршударо гирад, ва дигаре дигар мемонад. Сипас, шумо бояд такрор кунед ва ба ҳаракат даромадан, аввал сусттар ва сипас зудтар оғоз намоед.
Пӯшед "шашум нӯҳ"
Қавӣ кардани: мушакҳои дасти, лоғар, шикам.
Чунин ихтироъгари бузургие, ки ба 69 расидааст, ба мо иҷозат медиҳад, ки ба ҳам ҳамоҳангсози ҳамҷоя бо ҳамшарикӣ бирасем. Дар вақти ҷинс, кӯшиш кунед, ки ба пойҳояшонро бифаҳмед ва баста кунед.
Посухи "spoon"
Қавӣ кардани: мушакҳои дасти, лоғар, шикам.
Дар ин вазифа субҳи барвақт ба ҳамсаратон хеле мувофиқ аст. Барои ҷилавгирӣ аз амалҳои ҷисмонӣ як фишурдани фитнес, як пои ростро кашед, ва даст ба пушти болишти баромадан меравад. Шарики худро барои зудтар ҳаракат кунед. Ҳамин тавр, шумо ду ҷуфтро бо як санг мекушед, аз он лаззат мебаред ва ту худатонро ҳис мекунед.
"Миссионерҳо"
Зудтар шуд: мушакҳои гипсҳо, пойҳо ва шикам.
Ин хато ҳамчун доғи ғамхор ва бештар ҳассос ҳисобида мешавад. Аммо шумо метавонед бо боварии пурра комилан дигаргун созед ва барои худ манфиати иловагиро ба даст оред. Бигзор шарик дар ҳама чорякҳо истодааст ва шумо ба ин васила фаъолона ҳаракат мекунед, то ба боло ҳаракат кунед. Ба мушакҳои ҷудогона ба мушакҳои худ додан.
Посухи «пойҳои пиёда»
Мо мустаҳкам мегардонем: мушакҳои арт ва доғ.
Чунин амалиёт ба осонӣ ба одамони ҷудогона дода мешавад. Пеш аз он ки мо оғоз, иҷрои, ба мушакҳои пуштибонӣ. Шумо метавонед пас аз он ки шумо ба таври кофӣ фишурда, масалан, пас аз сабки сабки сагро метавонед паси сар кунед. Шумо бояд аз пушти сари шумо бистаре бигузоред ва пойҳои худро ба дӯши ҳамсаратон баред. Баъд аз сар шудани сару либос, лифофаро сар кунед. Кӯшиш кунед, ки онро ба кор баред, то ки яроқи худро тамом кунед.
Пӯшед "
Тақвият: пойҳо ва дастҳо
Ба пуштибони худ бо пушти худ бар зидди бистар равед. Якчанд лаҳза зонуҳо баста ва дастҳои худро поён гузоред. Акнун шарикон васеъ ба пойҳои худ паҳн мешаванд, дар пушти дарвозаи худ ба худ кашида, ба ҷояш сиёҳ мекунанд. Шумо силсилаҳои худро рост кардаед ва ба пешкашиҳои хурд машғулед. Дигар намуди ин машқҳо ин аст,
Дар ин ҷо баъзе намудҳои машқҳоеро, ки шумо метавонед ҳангоми ҷинсҳо иҷро кунед. Ҷамъбаст кардан, мо метавонем гӯем, ки ҷинс роҳи беҳтарин ба даст овардан аст