Ғафс зуҳури занон ва мардон, ки дорои ҳуҷайраҳои фарбеҳ мебошад. Ин ҳуҷайраҳо бо табиат барои иҷрои вазифаҳои муайян муқаррар карда мешаванд. Коғазҳои равғанӣ дар ғилоф аксар вақт моро осон месозанд. Биёед, усулҳои мардумро барои сӯзандан дар равған мебинем.
Усулҳои оммавии пӯсти равған дар ғилоф
Усулҳои оммавӣ барои баланд бардоштани оҳанги пӯст дар минтақаи шикам ва кам кардани вазни зудтар истифода мешаванд. Эссетики пӯст ба таъсири он таъсир мерасонад, зеро он дар табиат хос мебошад. Аммо пӯсти мӯй метавонад бо воситаи миқдори махсус дар хона тайёр карда шавад. Хусусияти асосии он аст, ки онҳо бояд асал дошта бошанд. Асал бо пӯсти мо бо микроэлементҳои гуногуни минералӣ ғанӣ мегардонад ва метоболизмро ҳавасманд мекунад. Маскаҳо бо асал таъсири офтобро эҷод мекунанд, ки ба пӯсти пӯст таъсири мусбат мерасонад.
Бо мақсади сӯхта шудани равған дар меъда, шумо аллакай истеъмоли спиртӣ, афшура, бо илова кардани шакар, нӯшокиҳои шириншудаи ширинро медиҳед. Он барои сӯзонидани чой сабз тухм кӯмак мекунад. Шумо инчунин бояд об нӯшед, на қаҳва қаҳва бе қаймоқ, шакар ва шир.
Барои шўрбои сӯзанҳо, ки ба пешгирӣ кардани иштиҳо мусоидат мекунанд, комил аст. Decoctions қаҳрамон, spirulina algal, решаи алгей. Ҳамчунин, барои сӯзондани равған дар меъда барои муддати тӯлонӣ бо истифода аз decoctions аз баргҳои cranberries, миқёси, horsetail, гӯшҳои даст. Аммо бо назардошти онҳо дарозмуддат тавсия дода намешавад, то ки ба тавозуни об-намак дар бадан.
Андешидани як нимсолаи нимбараҳна ва 2,5 литр об рехт, ба напазед оварад. Баъд аз 20 дақиқа дигар, тобистонаи оташро пахш кунед. Ин аст, ки бо ангат (100 гр.), Пур аз литр об. Шабакаҳои ду decoctions омезед ва нисфи як шиша барои шабона. Ин омехта таъсири шиддатёфта медиҳад, дар ҳоле, ки меъда тоза карда мешавад ва меъда тадриҷан хориҷ карда мешавад.
Самаранок барои равған дар минтақаи шикам дар ин ҷо дорухат аст. 200 гр. мавиз, зардолу хушк, чормағз ва тавассути мошини суфтакунандаи гӯшт ҳаракат кунед. Ба омехтаи омехта 50 гр. алафи «хас» (фурухта дар дорухона) ва 100 гр. асал. Пеш аз рафтан ба хоб (шабона) дар як tablespoon истифода баред. Ин омехта барои як ҳафта гирифта, баъд аз ду ҳафта мешиканед. Ин омехта дар ҷои хунук нигоҳ дошта мешавад.
Дар 2 қисм гиред: баргҳои соат се-юранд, поразин; ва қисми 1: консерваҳои решакан, решаи Гумизол. Ин омехта ба 400 гр. оби ҷӯшон. Дар давоми тақрибан нисфи соат, дар дастмоле пӯшед. Дар субҳ ва шабона барои ним шиша бинӯшед.
Аз ин компонентҳо якҷоя кунед: 2 tablespoons: хишти карафс (реша), пояҳои лӯбиёи умумӣ. Консервҳои решакан - 1,5 tablespoon ва як қошуқи ҳомиладории parsnip ваҳшӣ. Чор tablespoons ҷамъоварии гирифта ба 0,8 литр оби ҷӯшон бирезед. Дар як рӯз 30 мл 5-6 бор истеъмол кунед. Он барои сӯзондани равған хеле самаранок аст.
Ҳамчунин, аз равған дар шикам кӯмак мекунад, ки аз чунин восита халос шавем. Дар як шиша поруи бодиринг, илова tablespoon аз сирко (себ) ва як ним шиша се бор дар як рўз.
Дигар усулҳои мардум барои сӯзондан дар равған
Ҳама рӯзро пайравӣ кунед ва шумо мебинед, ки чӣ гуна қолаби шумо «мерӯяд». Чапакзанӣ қаҳва кунед (ҷав бо қаҳва хокистарӣ). Ба меъда равед ва онро ба таври фаврӣ соат ба масолеҳ гузоред. Бо оби гарм бишӯед. Пас аз анҷом додани масҳаи меъда бо яхмос ё заҳри зиддилағзиш бо илова намудани mummy. Дар ҷавғо фарбеҳро фурӯзон мекунад, ва зани мумсикро аз байн мебарад. Модар метавонад ҳалли бесамар дошта бошад, аз ин рӯ омехта бояд пешакӣ анҷом дода шавад. Агар шумо наметавонед муминро бӯй кунед, шумо метавонед як равғани муҳимро илова кунед.
Илова бар ҳамаи ин, зарур аст, ки хӯрокҳои хӯрокхӯрӣ барои сӯзишвории равған истеъмол карда шавад. Беҳтарин барои бартараф кардани фарбеҳ аз шикам кӯмак ба маслиҳати hoop, ки шумо бояд ба ҳадди ақал 20 дақиқа дар як рӯз. Дар бораи машқҳои махсус барои матбуот фаромӯш накунед.
Барои муқовимати фарбеҳро дар шикам бояд рӯзҳо ва ройгон бо кефир ё себ гиранд. Дар ин рӯзҳо метаболизм фаъолтар аст ва бадани бадан аз байн меравад. Дар ин рӯзҳо, илова бар кефир ва себ, шумо бояд тақрибан 1,5 литр обҳои маъданӣ (сӯзишворӣ) нӯшид. Ин роҳи хеле самаранок аст, аммо зарур аст, ки ҳадди аққал як бор дар як ҳафта сарф шавад.