Аммо пеш аз оғози бозиҳои варзишӣ барои хонандагон, шумо бояд ба таври ҳатмӣ ба духтур табдил ёбад. Хусусан, агар ӯ дар марзи наврасӣ бошад. Саволе ба миён меояд, ки дили кўдак барои варзиш зарур аст? Ва, муҳимтар, чӣ тавр бояд не? Ин саволҳо танҳо аз ҷониби мутахассис ҷавоб медиҳанд. Духтур ба дили кўдак гӯш медиҳад, онро ба электрокардиогенӣ (ЭКГ) ирсол мекунад ва агар зарур бошад, навъҳои дигари санҷишро тасдиқ мекунанд. Бояд қайд кард, ки на ҳама барои варзишгари бузург таваллуд шудаанд. Варзиш ва фаъолияти физики умумӣ дар кӯдакон бо бемориҳои музмин, ба монанди нафастангии бронхҳо, захми меъда, бемориҳои гурда, пайвастагиҳо ба муқобили тавсия дода мешаванд. Ва бо бемориҳои системаи дилу рагҳо, аз он ҷумла бемориҳои дилсахтии дил, ҳатто борҳои хурд метавонанд ба оқибатҳои бесамар оварда расонанд. Фаъолияти бузурги ҷисмонӣ дар ҳузури манбаи сирояти музмини кӯдакон, ба монанди тронзит музмин, синусит, дандонҳои гуногун. Ҳатто пас аз сирояти вирусияи вирусӣ, кӯдакон метавонанд дар давоми ду-се ҳафта амал кунанд, даст кашанд аз меъёрҳо, иштирок дар гирдиҳамоии байнидавлатӣ ва ғайра.
Бисёр вақт, дидани электрокардиогор, духтур ба волидон дар бораи кӯдакони синну соли мактабӣ хабар медиҳад, ки кӯдакони онҳо варзишгар нестанд ё варзишгарони касбӣ ба ӯ муқобиланд. Чаро? Ҳа, чунки АГГ ин кӯдаконро баъзе хусусиятҳо доранд. Ин як нишонаи пешгирии вирусии пеш аз вирусӣ, синдромҳои гуногуни эпидемиологии пешобдодашудаи эпидемиологӣ (WPW синдром, синдроми пӯсти пеш аз вирусӣ, PQ байни синтези фронтҳо) мебошад. Ҳамаи ин синдрезҳо аксаран аз ҷониби арифметикӣ мушкилот доранд ва синдроми гермонияи дараҷаи баланди QT метавонад сабабгори фавти ногаҳонӣ гардад. Аз ин рӯ, кӯдаконе, ки чунин хусусиятҳоро дар синфҳои варзишӣ ва аз ҳад зиёд ҷудошаванда эътироф мекунанд. Ҳамин тавр, барои ташриф овардани клиникӣ муҳим аст ва боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо чунин мушкилот надорад.
Агар кӯдак ба таври ҷиддӣ ба варзиш машғул бошад, он на танҳо EGG, балки echocardiography, ё ultrasound дил аст. Баъд аз ҳама, танҳо бо ultrasound метавонад prolapses лампҳои дил (махсусан, prolapse лампед мела, ё PMC), коркарди тирезаи oval (FOO), калимаҳои иловагӣ (дурӯғ) дар дил, ва ғайра. Ин номҳо номҳои хурди ками инкишофи дил низ барои бозиҳои калон низ ҳастанд.
«Дили ҷолиб» чист?
Шӯъбаи интеллектуалӣ ба синну соли мактабӣ, ки солҳои тӯлонӣ варзишро бозӣ мекунанд, ба даст меоранд, ки варзишашон як қисми ҳаёти онҳо мебошанд. Ман бояд бигӯям, ки дили мусобиқа аз дили одаме, ки бо фишори ҷисмонии доимии ҷисмонӣ бо душворӣ рӯ ба рӯ намешавад, фарқ мекунад. Аллакай аз моҳҳои аввали омӯзиш, мушакҳои дил ба вазн, ки аз ҷониби бодигархии мӯътадил (суст кардани ритми дил) суст мешаванд, мутобиқат мекунад. Дар айни замон, кўдак ягон нороҳат ҳис намекунад, ӯ ҳеҷ чизи аз шикоят набаромаданро надорад. Ин ҳолат дили дилфиребии физиологии номида мешавад. Кӯда аз 11 то 15 сола ба зудӣ ба пурборкунӣ мутобиқат намекунад, дили наврасӣ барои варзиш ба ҳақиқат мувофиқат намекунад. Он танҳо "суръати афзоиш" бо суръати рушди он ва инкишоф меёбад.
Эзоҳ: Дифоти миокардӣ
Бо назорати нокифояи тиббӣ дар соҳаи таълими варзишгар ва бо суръати зиёд, давлат бо назардошти он, ки дертар метавонад ба қаламрави саёҳатии тропикӣ гузарад. Дар натиҷаи тазриқи машқҳои варзишӣ аз ҷониби хонандагони синфҳои аз ҳад зиёди ҳадди аққал мақоми органикӣ, ки боиси ихтилоли микроскопӣ мегардад. Дар ин ҷо кӯдакон аз шиками дард, саратон, саратон, заифҳои даврӣ, хастагӣ босуръат сар мешаванд. Тағирот дар бораи ЭКО ошкор карда мешавад, васеъшавии пӯсти чапи чапи дар ultrasound дили, ки пастшавии фаъолияти фардии он муайян карда мешавад. Яке аз нишонаҳои номуносиб барои як варзишгари ҷавон, масалан, 11 сол вуҷуд дорад, ки саноати кошикардонӣ (тангӣ).
Мутаассифона, аксар вақт кӯдакон дар синну соли мактабӣ, мутаассифона, бисёре ҳаракат намекунанд, дар вақти дарсҳо, дар компютер ё маҷмӯи телевизор бисёр вақт сарф мекунанд. Баъзан онҳо наметавонанд ба осеби «кӯр» ба кӯча, ба ҳаво тоза карда шаванд. Баъзан нороњатї аз гиподинамия ба тренинги пуршиддат гузаронда, инчунин ба дандонпои микроскоп ё вируси микроскопї мусоидат мекунад. Бо вуҷуди ин, бо қатъшавии шадиди фаъолияти варзишӣ, тағйироти патологӣ низ метавонанд пайдо шаванд. Аз ин рӯ, ин лаҳзаҳо низ бояд аз ҷониби як духтур варзишӣ назорат карда шаванд.
Имрӯз, баъзе аз ҷавонон дар ҷашнвораҳо бо истироҳат машғуланд, ки дар онҳо потенсиалҳо пайравӣ мекунанд, ки онҳо бодиққат «бронхоро» бе ягон назорат дар қисми троллейбус сар мекунанд. Шумо ин корро карда наметавонед! Танҳо дар давраи наврасӣ, бадан хеле осебпазир аст - системаи ҷарроҳӣ, органҳои дохилӣ, аз ҷумла системаи системаи дилу рагҳо, бо афзоиши кӯдакон нигоҳ дошта мешаванд, онҳо ҳанӯз кофӣ набудаанд, на дар калонсол. Ва дар зери таъсири вазнини ҷисмҳои ҷисмонӣ дар ҷисми «вайроншавии» вуҷуд дорад. Проблемаҳо сар мешаванд - сангпораҳо, шампҳои дил, тағиротҳои ЭКГ ошкор мешаванд. Бо ташхиси "пӯсти мококсидити" наврасӣ ба беморхона фиристода мешавад.
Ҳангоми омӯзиш бояд дер боз шавад
Ҳангоми муайян кардани мушкилоти дил, варзишгар бояд аз тренингҳо дар давоми тафтишот ва муолиҷа хориҷ карда шавад. Кўдакони варзишгароне, ки дорои вазнҳои вазнин мебошанд, бояд режими рӯзро дар муддати 8-9 соат хоб кунанд. Мониторинги парҳез муҳим аст - он бояд дорои одатӣ, баланд дар калорияҳо, баланд дар сафеда, минералӣ, витаминҳо бошад. Ҳамин тавр, алюминий ва никос
Илова бар ин, агар зарур бошад, духтурон маводи мухаддир кардиотрофия, ки беҳбуди ғизо, равандҳои метоболикӣ дар мушакҳои дил мебошанд. Инҳо метавонанд riboxin, mildronate, пешобӣ, ATP ва кокарбластаз, тайѐрҳои гуногунандешӣ, тайёрии калий, Аевит бошанд. Тифлони варзиш дар мактаб бояд на камтар аз як моҳ зиёд бошад. Сипас тавсия дода мешавад, ки низоми таълимиро барои 2-3 моҳ дигар кам кунед, ҳангоми машқ додани субҳ, рафтан. Варзиш метавонад танҳо пас аз тағирёбии муайяншуда нобуд шавад. Агар ин тағйиротҳо дар давоми 6 моҳ идома ёбад, пас шумо бояд бозиҳои варзиширо тарк кунед. Бисёр дигар чизҳои шавқоваре вуҷуд дорад. Мехостам, ки дар муддати кӯтоҳе, ки барои бозиҳои варзишӣ на танҳо бунёд намудани синну соли мактабӣ, фоҷиаи физикӣ нашавам, зарур аст.