Фаҳмиши бепарвоӣ аз пистолет

Он маълум аст, ки ҳатто илми илмӣ исбот карда шудааст, ки хӯроки муфидтарини организми мо аз помидор бештар маъмул аст, т. он гиёҳе, ки аз он истеҳсол мешавад, хеле зебо дар нахи аст, ки ҷисми мо ҳамчун масофа пок аст ва онро бо нерӯи зиндагӣ таъмин менамояд.
Ва шумо медонед, ки истифодаи доимии прикол барои субҳ хеле хуб дар тамоми рӯз таъсир мерасонад? Илова бар ин, витаминҳо ва витаминҳо, ки қисмҳои ғалладонагиҳо мебошанд, системаи пурзӯрро аз фишори равонии ҳаррӯза муҳофизат мекунанд ва дар натиҷа нигоҳ доштани изолятсия дар сатҳи баланд. Чуноне ки шумо дидед, рӯ ба се плюс аз пӯлод - истеъмоли бузург, қобилияти стресс ва иммунитети қавӣ дорад. Ҳа ҳа, ман гузориш додам, ки ҳамаи ғалладонҳо дар крибхидратҳои мураккаб, ки ростқавл шудаанд, i.e. оҳиста, бе insulin "effusions". Ин хеле хуб дар ҷадвал нишон дода шудааст, ба вазни зиёдатӣ таъсир намерасонад ва аксаран шумо ба шумо душворӣ мезанед.

Олимон муддати тӯлонӣ исбот карданд, ки агар мо хоҳем, ки солим бошад, ба ғайр аз ҳамаи омилҳои дигари солим, баданамон бояд 30-40 граммро гирад. нахи пахта, дар ҳоле, ки сокинони миёнаи кишварамон тақрибан 8-12 граммро ташкил медиҳанд. Миќдори муолиља дар миќдори зиёди ѓалладонагињо, мева ва сабзавот пайдо мешавад. Мехоҳед, ки саломатии худро беҳтар созед - бо пўсти бо мева, сабзавот ё сабзавот бихӯред.

Ҳамчунин, ба диққат додан ба маълумотҳои зерин диққат диҳед: нахи таъсири системаи судмандро ба вуҷуд меорад, он ба кори меъда мусоидат мекунад ва барои тоза кардани моддаҳои ғайриқонунӣ аз бадан кӯмак мекунад. Ҳамчунин ба он диққат додан ба банан, ки дар нонпазӣ ҷойгир аст ва қисмати каме барои фурӯш иҷозат дода мешавад. Аммо фикр кунед, ки агар ҳамаи мо ногаҳонӣ истифода бурданро истифода бурд, пас онҳо иҷозат дода намешуданд, ки ба партофта шаванд, вале ба фурӯш бароварда, ба мағозаҳои мағозаҳои мо ворид шуданд ва ба саломатии инсонҳо фоидаҳои бебаҳо оварданд. Азбаски банан дар таркиби он нодир аст, ин мағозаи маҳсулот барои мундариҷаи селлюл, витаминҳо ва макро ва микроэлементҳо.

Онҳо ба рагҳои рӯдаи ғозашаванда, дар микрограмма меъда доранд. Боварӣ пайдо кунед, шоха қисми заифтарини ғалладонагиест, ки ба таври мӯътадил солим таъсир мерасонад. На дар вақти мавсими начандон зиёд, дар бисёр ҳолатҳо дар соҳаи тандурустӣ беҳтаршавии беҳбудӣ, зеро диққати асосӣ дар постгоҳҳо анҷом дода мешавад.

Шумо ҳеҷ гоҳ фикр намекардед, ки чӣ гуна одамони қавӣ, солим ва сахтгирона истифода мешаванд. Халқи рус аз тамоми ҷаҳон ва афсонаҳо аз қудрати қудрати худ метарсид. Ҷавоб оддӣ - шумораи зиёди ғалладонагиҳо дар парҳези онҳо ба онҳо такя намекарданд. Ва чӣ ҳоло? Мутаассифона, аксарияти русҳо барои хӯрокхӯрӣ аз хӯрокпазӣ, нонпазӣ, нонпазӣ, ва иловаҳояш дар сандвич, одатан сифати бадеии ҳасиб ё панир доранд, ки истеҳсоли он ба ҳар гуна GOST мувофиқат намекунад.

Дар ин маврид, бадани инсон бо стресс, беморӣ, сифати ҳаёт хеле кам карда шудааст ва дар асл принсипи эҳсосоти ҳаёт аз даст меравад. Ин чӣ гуна ғамхории мо аз он чӣ мехӯрем, вобаста аст.

Саломати хуб ва муҳаббатро аз пистолет!