Фоида ва зарарҳои коко

Коко як варақаи кӯдаконаи бо кафкӯбии ҳавои гарм ва хӯроки ғайриоддӣ аст ... Барои аксари мо, он хотираи ноталгиро ифода мекунад. Сарфи назар аз маъруфи дарозмуддати лӯбиёи коса, cocoa дар Аврупо дар асрҳои миёна шинохта шудааст. Таназзули хосияти хоса танҳо баъди коркарди технологии лӯбиёҳои коса пайдо мешавад, онҳо худашон бӯи махсус надоранд. Истифода ва зарари косо ин масъалаест, ки дар рӯзҳои мо таҳсилоти ҷиддиро талаб мекунад.

Истифодаи косо.

Тавре ки шумо медонед, коса нӯшокиҳои спиртӣ истеҳсоли endorphins (ҳашароти хушбахтӣ) ва афзоиши ҳаёташонро меафзояд.

Моддаҳои биологии фаъол, ки дар таркиби коко мавҷуданд, баланд бардоштани қобилияти кор ва ба фаъолияти психологии одам таъсири мусбат мерасонад .

Коса барои одамони гирифтори гипертония хеле муфид аст. Плифенолҳо дар кокои косо фаъолона фаъолона ба устувории фишори хун мусоидат мекунанд ва прояннанидинҳо самаранок фишорро бартараф мекунанд, пӯсти рӯшноӣро торафт зиёдтар мегардонад, эстетикии он зиёд мешавад. Дар кремҳои пинҳонӣ, проянянидинҳо фаъолона истифода мешаванд. Доха бӯйҳо ва ғубурҳои баданро дар асоси коса коса пешниҳод менамояд.

Умуман, дар масъалаи саволи он, ки чӣ гуна фоида ва зарарҳои маҳсулот чӣ қадар бузург аст, тарозуи тарозуҳо ба манфиати ҷабҳабандӣ мемонанд, аммо ҷанбаҳои манфӣ вуҷуд доранд.

Зарари Cocoa.

Cocoa на танҳо маҳсулоти серғизо, балки як калорияи баландсифат аст : дар 100 граммҳои лӯбиёи коса - 400 ккал. Барои одамоне, ки ба ҳадди аксар мубориза мебаранд, танҳо як тасаллӣ вуҷуд дорад: эҳсоси фатир баъд аз якчанд витамини нӯшокиҳои коко меояд, ва хеле зиёдтар аз ду пиёла Cocoa дар як вақт нӯшидан душвор аст. Бояд хубтар аз як соат ними якум нӯшед - ин шуморо хушбахтӣ медиҳад. Як косаи косо дорои 5 мг кафеия аст.

Бояд қайд кард, албатта, ки маҳсулоти коко аксаран аллергия доранд . Ин аст, ки ба ҳузури дар таркиби коосо дар чошин, ки як аллергени хеле аллергия аст.

Ҳангоми омӯзиши масъалаи фоида ва зарари косо, он мумкин аст гуфт, ки зарар ба сифати маҳсулот аст .

Интихоби косо.

Азбаски коко маҳсулоти маҳсулот аст, шумо бояд онро аз таъминкунандагони боэътимод харид кунед. Шумо инчунин метавонед коко дар намуди зоҳирӣ, бастабандӣ, таъом, мазза.

Роҳҳои тозакунӣ ва ҳузури қитъаҳо барои кокои сифатнок намебошанд. Ҳангоми ангезиши байни ангуштҳо, хокаи коса набояд фаромӯш накунад, ранг бояд ширин бошад, ва ғалладон набояд бошад.

Ҳангоми харид кардани хокаи коса, боварӣ ҳосил кунед, ки истеҳсолгарон бо ҳама гуна кишваре, ки дар он лӯбиёҳои косо ҷамъоварӣ шудаанд, аксар вақт лимӯҳои косо технологияи коркардро вайрон мекунанд ва аз ашёи хом аз хосиятҳои фоиданок маҳруманд.

Баъзан замимаҳои иловагии синтетикӣ ба коркарди коса тайёр карда шудаанд. Иловапулиҳои солимӣ, албатта, каме, вале онҳо аз истифодаи онҳо нестанд.

Гурӯҳбандии косо.

Дар бозори, коко се намудро тасниф мекунад.

Навъи якум - коко истеҳсоли маҳсулоти саноатӣ мебошад , ки бо истифодаи нуриҳои минералӣ, ки дар аксари минтақаҳои тропикӣ мавҷуданд.

Намуди дуюм кокои саноатӣ мебошад , ки бе истифодаи нуриҳо парвариш карда мешавад. Он аз намуди якум муфидтар аст.

Намуди сеюм коко зиндагӣ мекунад , ки сифати баланд ва арзон аст, зеро он аз дарахтон ба даст гирифта мешавад. Хусусиятҳо, ҳамчунин таркиби биологӣ ва маъдании коко зинда доранд. Аммо харидорони ношинос, албатта, наметавонанд маҳсулотеро, ки ӯ харид мекунад, фаҳманд.

Танҳо чизе, ки шумо метавонед маслиҳат диҳед, тавсиф кунед ва таъминкунандагони хуби худ ба такя кунед. Агар шумо косаеро дӯст доред, аз нӯшидан хоҳед ва хурсандӣ кунед!