Дар бораи фоидаву зарарҳои равғани масеҳӣ фикру ақидаҳои гуногун вуҷуд дорад. Аз нуқтаҳои гуногун дида мебароем. Таъмини истифодаи равғани маснуоти ғизоӣ барои саломатии умумӣ беҳтар мегардад. Он ба дарозии ҷавонон, ҳангоми нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим мусоидат мекунад. Oil, ҳамчун манбаи витаминҳои A, E метавонад эҳтимолияти бемориҳои вазнинро коҳиш диҳад ва сатҳи фавт аз бемориҳои қалбро коҳиш диҳад. Барои ғизодиҳии занони ҳомил ва кӯдакон маслиҳати равғани сурхро пешниҳод кунед. Палмани равған низ барои нигоҳ доштани зебоӣ аст. Ба эътиқоди шумо, агар шумо равған ё равғанро як соат дар як рӯз истифода баред, он иммунитети худро баланд мекунад.
Саноати хӯрокворӣ фаъолона равғани масолеҳро истифода мебарад. Он дар омодасозии пур кардани зарфҳои заргарӣ ва ришваситонӣ, инчунин маҳсулоти нимтайёршуда дар он пухта мешавад. Дар таркиби шир, шир, пӯсти шир, равған омехта, инчунин панирҳои косибӣ ва равғани помидор равғанҳои равғанӣ доранд. Дар истеҳсоли маҳсулоти қаннодӣ бе равғани равған наметавонад кор кунад. Он дар бисёре аз ашёи муосир ворид карда шудааст. Барои истеҳсоли маҳсулоти саноатӣ хеле муҳим аст, ки равғани масолеҳ имкон медиҳад, ки ҳаҷми истеҳсоли маҳсулот зиёд карда шавад. Бинобар ин, он ҳамчун ивазкунандаи як қисми равғани шир истифода мешавад.
Одамоне, ки равғанро равған медиҳанд, мегӯянд, ки онҳо бо суръати энергетикӣ ва беҳбудии вазъияти ҷисмонӣ эҳсос мекунанд. Таъмини он, ки табобати равғани маска барои пиронсолон хеле муҳим аст. Равғани равғани сурх ба паст кардани шакар хун ва фишори хун, илова бар коҳиши мушкилоти пиёзи диабети. Палмани равған низ барои ҳалли мушкилоти гуногун фоидаовар аст. Равғани равғани сурх пӯстро беҳтар мекунад.
Паласи равған дорои шифобахши шифобахш ва таъсири зиддиилтигенӣ мебошад ва бинобар ин, равғанҳои гуногун истифода мебаранд. Вақте ки равған ба фраксияҳо пӯлод карда мешавад, stearin palmine гирифта шудааст ва барои истеҳсоли шамъ, собун, detergent ва маводи масолеҳи гуногун истифода мешавад.
Хусусияти равғани равған - мазмуни баланди оксигии равғанӣ мебошад. Ин кислота мазмуни лампрофинантҳоро дар хун меафзояд. Ва lipoproteins ба "холестерин бад" имкон намедиҳад, ки дар деворҳои зарфҳо ташаккул ёбад. Дар таркиби равған барои организми инсон олеик ва лимӯтҳои равғанӣ муфид аст.
Тавсия дода мешавад, ки равғанҳои масолеҳро ҳамчун як шабонарӯз барои шустани пӯст ва хушк истифода баред. Илова бар ин, истифодаи космисии равғани равған дар ноустуворӣ ва сӯхтани нохунҳо муфид ва инчунин ба беҳтар шудани ҳолати мӯй мусоидат мекунад.
Биёед сӯи дуюм гӯш диҳем. Дар ҷаҳони муосир низ дар бораи фоидаҳои равғани масеҳӣ фикри баръакс вуҷуд дорад. Набудани сабзавоти сабзавот дар ҳақиқат мумкин аст, бидуни тағир додани хосиятҳои худ нигоҳ дошта шавад. Паласи равған дар саноати хӯрокворӣ васеъ истифода мешавад, ки ба зиндагии зиндагии ҷомеа мусоидат мекунад. Ба эътиқоди он, ки фоидаи равғани зайтун дар ин васила ба инкишофи бемориҳои гуногун, аз ҷумла фарбеҳунавӣ табдил меёбад. Одамоне, ки барои тарзи ҳаёти солим кӯшиш мекунанд, кӯшиш намекунанд, ки маргаринро дар таркиби равғани зайтун харидорӣ кунанд.
Дар равғани равған дорои равғанҳои hydrogated, онҳо ба истеҳсолкунанда аз сабаби арзон будани он манфиатдоранд. Аммо барои саломатии мо ин фоиданок нест. Равғани равған дар озуқаворӣ чун як воҳиди бичашонем, ки ин маҳсулотро боз ва боз такрор мекунад. Дар ин принсип ҳамаи корхонаҳои озуқаворӣ зуд сохта шудаанд. Ва мо медонем, ки дар он ҷо озуқаворӣ беҳтарин солим нест.
Истеҳсолкунандагон равғани масниро ба маҳсулоти ширӣ табдил медиҳанд, ки зиндагии зиндагии онҳоро дароз мекунанд. Аммо нуқтаи гудохтани ин равған нисбат ба баданамон баланд аст. Ва ҳамин тавр, дар меъда ӯ мисли пластинка амал мекунад. Илова бар ин, ин равған ҳамчун бензини пурқувват ҳисобида мешавад. Дар кишварҳои пешрафта, истифодаи равғани равған маҳдуд аст. Арзиши равған дар ҳузури кислотаи linoleic аст, ва маълум аст, ки дар равғани растанӣ 70-75%, ва дар равғани нахл танҳо 5% аст. Ҳамаи маҳсулоти озуқа зудтар истеъмол мекунанд ва мо медонем, ки ин хӯрокаи солим нест.
Акнун шумо дар бораи хусусиятҳои истифодаи ва табобатӣ равғани масалан медонед. Дар ҳаёти имрӯзаи мо, вақте ки шумо ба мағоза меоед, боварӣ доред, ки қариб ҳамаи маҳсулоти oil равған доранд. Ва танҳо шумо қарор қабул кунед - харед ё на харид. Нишонҳоро хонед ва интихоб кунед.