Хӯриш бо мурғ ва лӯбиёи дуддодашуда Ин хӯришоварандаи ширин ва ғайриоддӣ шуморо ба ҳайрат меорад. Дар давоми имплантатсия, нон пиёла мулоим мегардад, ба тасмаҳои omelette монанд аст (монанди дар "Salad Ragged" хӯриш), он хуб бо мурғ дуддодашуда, сабзӣ пухта ва сабзавот меравад. Ва ба шарофати майонез бо микроэлементҳои хардал, хӯриш бисёр заифтар мегардад, агар мо онро бо майнаи оддии оддии он дубора пур кунем! Хӯриш осон аст, омода нест, на оддӣ ва ба мизи ҳаррӯза ва ҷашнвора мувофиқат мекунад.
Компонентњо:- Сиғаи мурғ дудила 300 гр
- Сабзӣ 1 pc.
- Lavash thin 1 pc.
- Офтобпараст равған офтобпарастро тоза кард 3 tbsp. Бештар
- Пиёз сабз 0,5 хӯшаи
- Бодиён тару тоза 0,5 хӯшаи
- Намак 1 рози
- Замин хоки хокистар 2 пӯлод
- Чизҳои тухм 2 дона.
- Шакар 1 tsp.
- Намуд 0.25 tsp.
- Mustard Фаронса (бо ғалла) 0.5 tbsp. Бештар
- Сиркои Apple 1 tbsp. Бештар
- Офтобӣ равғани резинӣ 200 мл
- Қадами 1 Барои тайёр кардани хӯриш, мо бояд нон хӯрда, сабзӣ (ё ду дугона), лӯбиёи пухта, пиёз сабз ва бодиён, майонез бо тухмҳои хардал, равғани офтобӣ, намак ва ќаламфури хоки сиёҳ мехоҳем.
- Қадами 2 Сабзӣ тоза карда шудаанд ва дар гиёҳҳои сабзӣ дар Корея кор мекунанд.
- Қадами 3 Fry сабзӣ дар офтобпараст равған дар гармии миёна то пухта. Сабзӣ дар як табақ ҷойгир кунед ва бигзор он пурра хунук шавад.
- Қадами 4 Ҳангоме, ки сабзӣ хунук шуда истодаанд, косаи пиёла дар тасмаҳои хурд кӯтоҳ кунед.
- Қадами 5 Мо аз гӯшти помидори дуддодашуда бо дастҳои лифофаҳо (бе пӯст) мекушем.
- Қадами 6 Пиёз пиёз ва бодиён аст.
- Қадами 7 Гӯшти мурғ ва лӯбиёро мо пайваст мекунем.
- Қадами 8 Ба онҳо сабзӣ пурра сабзӣ ва наботот решакан кунед.
- Қадами 9 Хориҷ кардани хӯриш бо майонези хушк бо тухмҳои хардал. Дар принсипи, хӯриш метавонад бо майонези оддӣ пур шавад, аммо он хеле шавқовартар мешавад!
- Қадами 10 омехта, илова намак ва ќаламфури хоки сиёҳ барои бичашед (на хеле!).
- Қадами 11 Биёед равғанро шӯр кунед ва вақтро дар яхдон ҷойгир кунед (тақрибан 30 дақиқа). Пас аз он ки хӯриш ба мизи хизматӣ!