Хӯриш тобистон бо филфил

Дар як косаи калон, омехтаи қаламфури занги сабз, қаламфури занги сурх, бӯй зард Таркиб:

• 1 грамм гиёҳ (биносту решакан)
• 1 млм класс (биносту решакан)
• 1млр пластикӣ (биносту решакан)
• бодиринг - 1 адад (бурида ба мукааб)
• parsley тару тоза - 1/4 коса
• Зардолуи Feta - 250 грамм
• равғани зайтун - 1-уми. як spoonful

Дастурҳо

Дар як косаи калон, ќаламфури занги сабз, ќаламфури занги сурх, ќаламфури зард, бодиринг, parsley, зардолуди Feta ва равғани зайтун. Дар яхдон барои тақрибан 30 дақиқа хунук шавед. Хӯришҳои тобистонаи мо бо витаминҳо барои истифода омодаанд.

Хизматҳо: 4