Чошнӣ Авокадо

Бо протсесси маводи озуқа ё истифодаи blender, донаҳои avocado, пешакӣ тайёр Компонентњо:

• Ширини пухта - 1 пиёла
• Равғани сиёҳ - 0,5 кона
• Майонез - 1/4 пиёла
• Авангоди - 1 адад
• Parsley - 1/3 Кубҳҳо
• Лимӯ - 1 адад
• Сирпиёз - 3-4 дандонҳо
• Намак - 1 қошуқи
• Қаламфури - - Барои тамиз

Дастурҳо

Бо коркарди озуқаворӣ ё blender, порчаҳои avocado, пошидани пӯст, parsley, шустани он ва хушк, сметана, яхмос, майонез, шарбати лимӯ, намак, ќаламфури ва сирпиёз. Ҳама чизро дар суръати баланди омехта, то ҳамаи компонентҳо ба омезиши гемоглобин, пурдарахт табдил диҳед. Мавсими заруриро илова кунед. Вақте ки омехта ё коркарди маводи озуқаворӣ тамоми чошнии avocado омода аст! Онро ба як тиреза ё як пиёла резед.

Хизматҳо: 5-7