Албатта овозаи шумо ба массаи ғайримуқаррарӣ омад, ба монанди сангҳои гарм. Аз ин рӯ, бисёриҳо ба ҳақиқат таваҷҷӯҳ зоҳир карданд, ва чӣ тавр ба маслиҳати сангҳои гарм, ва дар ҳақиқат он ба ҷисми мо муфид аст. Биёед кӯшиш кунем, ки онро дар муфассалтар фаҳмем.
Ин аллакай барои ҳазорон сол барои истироҳат ва шифо барои истифода бурдани қудрати шифобахш, дар назари аввал, сангҳои оддӣ. Ҳамзамон, дар айни замон дар аксари ҷойҳои зебои зебо, усули пешрафти наврасон, ба монанди терапияи муайяни санг, ё бо суханронӣ, бо сангҳои гарм маснуот маслиҳат медиҳанд. Чунин намуди мағоза на танҳо беҳтарин, истироҳат, балки инчунин барои зебоии занон, саломатӣ хеле муфид аст. Ин масолеҳ бо сангҳои гарм ба якчанд усулҳои маснуоти маъмулӣ, классикӣ асос ёфтааст, аммо бо истифода аз равғанҳои масолеҳ ё яхмос дар асоси равғанҳои мухталиф.
Бояд қайд кард, ки ба монанди дигар намудҳои массаж, барои аз даст додани вазни зиёдатӣ ва ҳатто аз моеъҳои барзиёд аз фишор баровардан - баъзе заҳкашҳои лимфӣ. Ва хусусияти асосии ин табобат метавонад истифодаи сангҳои сиёҳии сиёҳии сиёҳ бошад. Чунин сангҳои монанд дар тартиботи махсус, вале аллакай дар баъзе соҳаҳои ҷисми шумо тартиб дода мешаванд.
Хусусиятҳои асосии технология. Масоҳати санг аз тақрибан муддати тӯлонӣ машҳур буд, ва он чизе монанди классикии оддӣ ба назар мерасад. Баъд аз ҳама, сангҳо ба ҳарорати дилхоҳ пеш аз гарм карда мешаванд ва мувофиқи усули махсус, онҳо ба нуқтаҳои муайяни муайян дар ҷисми худ гузошта мешаванд. Илова бар ин, мастер метавонад ба ин сангҳо масканҳои муайяни муайяни баданатро истифода барад. Мазмуни гарм одатан аз ҷониби Ҳиндустон истифода шуда, дард дар шикам дар баъзе мушакҳо. Ва дар замони мо, чунин эҳёи техникаи қадим аллакай ба Марсел Нелсон аз давлате Аризона дода шудааст. Баъд аз ҳама, он услуби беназираши массааш бо истифодаи чунин сангҳои гарм буд ва соберапия ном дошт. Чунин техника метавонад дар ҳақиқат пурра ҷузъи рӯҳияи Ҳиндустон бошад, ва ғайр аз он ягон малакаи махсуси тиббӣ ё сертификат талаб карда намешавад.
Сифати баланди хизматрасонӣ. Бояд қайд кард, ки бисёре боғҳо ҳамчунин вергулҳои худро аз мағозаҳои гуногун пешниҳод мекунанд, ки ҳам бо сангҳои гарм ва хунук истифода мешаванд. Гарчанде, ки принсипи мазкур ин таҷрибаи хеле баланд ва ҳассос дорад, аз мутахассиси дуруст талаб мекунад. Ва сифати таъсир, таъсири табобатї низ вобаста ба он, ки чӣ гуна хуб аст, мастер корашро тайёр мекунад. Аз ҷумла, он ба тахассусии худ ва оё ин усули муолиҷаро дӯст медорад. Баъд аз ҳама, баъзе коршиносон аз ин тарзи хеле содда нестанд, танҳо аз сабаби он, ки барои сангҳои гарм бо мушкилот душвор аст. Ва бубинед, ки ин усули техникии дурусти терапияи сангро медонад, шумо метавонед аз ӯ пурсед, ки дар он ҷо чӣ гуна омӯзиш гузаронда шудааст. Баъд аз ҳама, шумо метавонед ба мутахассис муроҷиат кунед, ки то чӣ андоза ӯ метавонад чунин масоларо бо сангҳои гарм иҷро кунад. Баъд аз ҳама, ин саволи оддӣ метавонад барои пайдо кардани муносибати воқеии он ба чунин масада, ва баъд, сифати раванди пешниҳодшуда кӯмак кунад.
Амалиётҳои масҳ . Бешубҳа, пеш аз ҷаласаи чунин тарзи кор бо сангҳои гарм дар ҳама гуна хобгоҳ ва худписандӣ, мастер бояд танҳо ҳамаи сангҳои дастрасро пешгирӣ кунад. Илова бар ин, пас аз ин, дар ванна махсус бо об, чунин сангҳо ба ҳарорати дар ҳудуди 120-150 дараҷа гарм карда мешаванд. Ба ёддошт, асосан барои массиви монанд истифодаи базаи сиёҳ истифода мешавад. Баъд аз ҳама, ин санг аз вулқон, пайдоиши табиат, ва он хуб ғамгин мешавад, гармиро нигоҳ медорад. Ва он аз дарё ё баҳр гирифта мешавад. Баъд аз ҳама, он ягона роҳе, ки ӯ метавонад тавассути зеҳнии табиӣ гузарад. Ҷаласаи хеле ташаббусоти санг одатан бо гармии ҷисми худ оғоз меёбад, вале бо ёрии массааш Шветсия оғоз меёбад. Ва баъд аз он, мутахассиси пешазинтихоботӣ метавонад бо мағозаҳо бо истифода аз сангҳо гузарад. Сипас, вақте ки сангҳо хунук мешаванд, одатан аз тарафи дигар иваз карда мешаванд. Баъд аз ҳама, ин версияи масса метавонад истифода аз як намуди зиёди сангҳо дар шаклҳои гуногун ва андоза ҷалб карда шавад. Бояд қайд кард, ки сангҳои калон одатан ба масофаҳои калонтарини масҳ кашида мешаванд, вақте ки хурдсолон алакай барои кор кардан, гарм кардани камераҳо тарҳрезӣ шудаанд.
Омодагӣ. Аввалан, пеш аз он ки ҷаласаи нақшагирии чунин масолеҳ, бисёре аз коршиносон тавсия медиҳанд, ки аз ғизои хеле вазнин халос шаванд. Ва, агар ин аввалин боздиди шумо ба салон бошад, беҳтараш ба он 10 дақиқа пештар меояд. Ин имкон медиҳад, ки расмиёти заруриро ҳал кунад ва вақти худро барои истироҳат ва истироҳат зарур шуморад, кӯшиш кунед, ки худро ба сессияи пешакӣ мувофиқ созед. Баъд аз ҳама, шумо низ бояд ахлоқан тайёр бошед ва бо масолеҳи маснуоти масолеҳ тайёр кунед.
Нишондиҳандаҳо барои истифода. Бешубҳа, бисёр занҳо ин гармии сангҳои гармро ҳамчун қариб танҳо роҳи дуруст барои истироҳат ва истироҳат медонанд. Ғайр аз ин, чунин масолеҳи гарм барои онҳое, ки қариб ҳамеша хунук ҳастанд, ё танҳо пойафзоли онҳоро гарм намекунанд, хеле муфид аст. Ва терапияи санг як воситаи зарур ва беҳтарин барои бартарафсозии мушакии мушакҳои мушакҳо танҳо дар ҳолате, вақте ки духтарча худ масофаи сабукро интихоб мекунад. Баъд аз ҳама, гармии сангҳо метавонад ба мушакҳои худ осеб расонад, массааш низ бо мушакҳои чуқур кор мекунад. Аммо бо ин ҳама, барои ин мақсад таъсири сахт ва шадидтарро истифода набаред. Ва муҳим он аст, ки массаж бо истифода аз чунин сангҳои гарм низ барои бартараф кардани дарди дард ва ҳатто бо гардиши гардиши хун таъсири муфид низ муфид аст. Барои беҳбуди он зарур аст, ки кӯмак бо арф ва стресс, ё эҳсоси доимии баъзе гуна ташвишҳо, шиддат, ҳатто бо ғамхорӣ, депрессия зарур аст.
Мебошанд. Чунин масса бо сангҳои гарм дар ҳама ҳолатҳои бемориҳои гуногуни ҷиддӣ, аз қабили диабет ва фишори баланди хун, инчунин бемории дил, ё дар сурати гирифтани чунин маводи мухаддир, ки метавонанд хунро лату кӯб кунанд. Инчунин дар давраи ҳомиладорӣ, ё бо зардобшударо дар бар мегирад. Илова бар ин, бо назардошти ғамхории махсус бояд ҳангоми барангезӣ гирифта шавад, зеро он метавонад бодиққатонро тақвият диҳад. Он бояд пешгирӣ ва дар ҳузури ягон бемориҳои сироятӣ аз пӯст, низ сафед, ҷароҳатҳои кушода. Аммо ҳатто баъд аз ҷарроҳӣ ва ё химия, кимиё, бидуни маслиҳати духтур, шумо лозим нест, ки ба он ҷо муроҷиат кунед.
Бо орзуҳоятон оромона муносибат кунед, то ки як орзу орзуятон орзуятон орзу оред.