Барои нигоҳ доштани хоби солим барои кӯдак он аст, ки дар якҷоягӣ бо ғизо, аксар вақт модар ба ташвиш меорад. Мо кӯшиш менамоем, ки саволҳои аз ҳама ҷолибро ба даст орем ва маслиҳат диҳем, ки чӣ гуна ба хоб рафтан.
Хоби рӯзонаи фарзанди шумо ҳатто хеле зарур аст . Коршиносон тавсия медиҳанд, ки хоби солимро барои кӯдак ва рӯз ба 6-7 сол истироҳат кунед, зеро ин беҳбудии диққати диққатро медиҳад, таъсири судманд ба саломатӣ дорад (афзоиши хосиятҳои норасоии организм). Бо вуҷуди ин, ҳамаи кӯдакон фарқ мекунанд. Баъзе касоне, ки дар давоми рӯз хобидан намехоҳанд, «шабоҳат» кунед. Аммо ин як роҳи берун аз вазъият нест. Сабаб пурсед, кӯшиш кунед, ки сабабҳои рад кардани хобро пайдо кунед. Агар шумо онро ба даст наоред, ба духтур муроҷиат кунед. Эҳтимол, ӯ кӯдакро дар ҷамъоварии селлятсия тавсия медиҳад.
Шумо инчунин метавонед тартиботи обро ба пештара, рӯзона гузаронед. Дар давоми вақтхушӣ ва масҳҳо кӯдак ба бисёр энергия хотима меёбад, ки хаста мешавад ва дар натиҷа зуд хоб меравад. Аммо он гоҳ рӯй медиҳад, ки кӯдак баста наметавонад. Ва ҳама чиз, зеро энергия дар давоми расмиёти фоиданок гирифта шуда, бояд роҳи берун пайдо шавад.
Агар кӯшиш кунед, ки ҳамаи бодиққатонро ҳангоми истироҳат истисно кунед , ин нодуруст аст. Дар ҳама чиз бояд тадбир бошад. Кўдак аз оғози хоб хомӯшии комилро огаҳ кард, аз ҳар гуна садо садо медиҳад. Албатта, вақте ки кӯдак хоб мекунад, ҳаҷми телевизор, радио ва наворбардор бояд суст шавад. Аммо заминаҳои табиии табиӣ (қафқозии ошёна, дари хона, суханони нармафзор) бояд ҳангоми хобидани бутҳо, махсусан рӯзона ҳузур дошта бошанд. Ва он ки кӯдак ба хоб хӯрдааст, онро бо услуби дӯстдоштаи дӯстдоштаи худ - пиёлаи сиёҳ ё зоидаи, ки шумо метавонед дар хоб фурӯхта кунед. Чизе, ки ин бозича аз матоъ бехатар буд ва қисмҳои хурд надоштанд. Ин беҳтарин "иваз" барои модар барои хоб аст. Устоде, ки каме каме пӯсти дӯстдоштаи худро пӯшидааст ва боварӣ дорад, ки ӯ дар бистараш танҳо нест.
Дар робита бо робитаи дарозмуддат бо муолиҷаи кӯдак, фаромушӣ дар кӯдакон ташкил карда мешавад, ва дардҳои нопадид дар атрофи чашм метавонанд пайдо шаванд. Ва муҳимтар аз ҳама, ҳамон тавре ки думбол аз даҳони дар хоб афтодан, хазинадории шумо фавран оча ва гиря мекунад. Шумо бояд барҳам диҳед, баргҳои резина ва кӯҳро боз кунед. Ин тадриҷан барои тадриҷан бо камераи хурди худ ғизо лозим аст. Дар ибтидо 6-8 моҳ - дар ин синну сол, зарурати шир додан дар кӯдакон хеле заиф мешавад.
Кӯшиш кунед, ки пӯшидани нисфирӯзиро дертар гузаред, то ки кӯдакон дар давоми рӯз хаста шаванд. Овознокии ҳаррӯза бозиҳои шадид, чорабиниҳо, бештар дар кӯча диверсификатсия карда мешавад: он кӯмак мекунад, ки хоби солимро барои кӯдак нигоҳ дорад.
Дар шабона кӯшиш кунед, ки расмҳои ба хоб рафтанро ба даст оранд: бозиҳои ором, шиноварӣ, абрӯйӣ ё шабона. Эҳтимол, шумо ҳатто бо як садақа бимонед. Ин мумкин аст, ки маслиҳати неврологӣ зарур аст, ки эҳтимолан масоҳат ва шиноварӣ тавсия медиҳад. Маблағгузорӣ метавонад маслиҳати як homeopath, ки нармафзори дурустро пешниҳод мекунад.
Таҳлил кунед, ки чӣ тавр шумо ба буттаҳои ба хоб рафтан, чӣ микролимемаро дар ҳуҷраи чӣ мегузоред. Эҳтимол, хобгоҳ ҳаво хеле хушк аст, бинобар ин, кӯдак кӯдакро хушк мекунад ва барои нафаскашӣ душвор аст. Пӯшидани духтараки хурд дар организм ё «мардони кам» беҳтар аст: онҳо ба нороҳатӣ дучор намешаванд, чунки онҳо дар пушти сар намегузаранд ва напӯшанд.
Ва, албатта, яке аз лаҳзаи муҳимтарин аст, интихоби камераро. Бештар аз нисфи (55%) модарони аврупоӣ дар мусоҳибаи охир мусоҳиба карданд, ки осон барои хобидани солим ба кӯдак - осеби боғҳои бароҳат.