Мо ҳама медонем, ки олу як меваи хеле болаззат аст, вале на ҳама медонанд, ки он низ хеле муфид аст. Дар тобистон, эҳтимол дорад, дар ҳар хона дар мизи як косаи кабуд, зард ё сурх зоти. Ин меваҳо аз замонҳои қадим барои хосиятҳои шифобахшии онҳо маълуманд.
Чӣ тавр аз олами берун аз куҷо пайдо шуд?
Барои табиати хеле тӯлонӣ табиати офтобӣ пӯлод ва мулоимро муаррифӣ кард, ва дар натиҷа як олами лаънати ваҳшӣ пайдо шуд.
Минтақаҳои соҳилии Қафқоз ва шимоли Эрон ҷои тавлиди ин дарахти мевадиҳанда мебошанд. Дар тӯли солҳо, ба шарофати интихоби меваҳо, онҳо тасвири гуногун ва рангҳоро харидорӣ намуданд.
Натиҷаҳо аз олам
Ҳамасола ин меваи лазизи дар пухтупаз, паррандапарварӣ, дору ва косметология истифода бурда мешавад. Бо кӯмаки олуча шумо метавонед як гуногуни хӯрокҳои лазизи пухта. Илова бар ин, тамоми мавсими тобистон ва то охири тирамоҳ ин меваи саломатии моро ислоҳ мекунад. Ваксинаҳои ширӣ ба кори ғизо дар шакли пошидани нур барқарор карда мешаванд. Миќдори сабз дар витамини A ба сарватманданд, бинобар ин онҳо ба нуқтаи назари комил таъсир мерасонанд. Онҳо витаминҳо аз гурӯҳи B мебошанд, зеро онҳо махсусан бо суръатбозӣ, гут, туберкулёз, фишори баланди хун ва urolithiasis кӯмак мекунанд.
Хусусиятҳои терапевтикии олу
Ҳарду тару тоза ва хушк, махсусан қоқ, барои мӯйҳои мӯй ва қабзҳо хеле муфид мебошанд. Илова бар ин, пошидани холестирин номатлуб аз хун. Агар шумо аз бемориҳои пӯст ё гипертония азоб мекашед, пас ин меваҳо танҳо барои шумо ҷойнишинанд. Онҳо дорои пайвастагиҳои калий, ки таъсири ширин доранд, ба тавре, ки намакҳо ва обҳои организмро бартараф мекунанд. Баргҳои олӣ низ хеле муфид мебошанд. Lotions and decoctions аз баргҳои олу як таъсири шифо доранд.
Дар 100 грамм ин меваҳо дорои 214 м. Намакҳои калий мебошанд. Ва мо ба ҷисми мо лозим аст, чунки он дорои хусусиятҳои физиологӣ мебошад, ки дар ҷараёни интиқоли нуқсонҳои дарунравӣ иштирок мекунад, тавозуни асосиро ҳамчун органикӣ ва фаъолияти дилатонро дастгирӣ мекунад ва дар ҳалли мушакҳо кӯмак мекунад. Фаъолияти калий боиси суст шудани пешоб ва пешгирии равандҳои ҷудогардида мегардад.
Забон дар атрофилозоз хеле муфид аст ва заҳролудшавии шарбати меъда зиёд мешавад.
Ва баргҳои болаззат ва меваҳои дорои coumarins, моддаҳое, ки ташаккулёбии рагҳои хуниро дар зарфҳои хунгузаронӣ пешгирӣ мекунанд, зарфҳои зарфҳои корношоямӣ ва табобати шифобахшро дар бар мегирад.
Мева меваи хушк бо бадан осебпазиранд, онҳо рагҳои зеризаминии сустро тоза мекунанд, меъда тоза мекунанд ва организми хунро ташкил медиҳанд. Бемориҳое, ки бо витамини иловагӣ алоқаманданд, боқимонда метавонанд махсусан кӯмак расонанд, онҳо қобилияти ҷигарро мустаҳкам мекунанд, тухмҳои баданро тоза мекунанд ва хунро тоза мекунанд. Хушккунӣ метавонад ба паст кардани табларза кӯмак расонад.
Аммо агар шумо меваи заҳрдорро бихӯред, ин маънои онро дорад, ки он ҳоло ҳам пухта нест, бинобар ин, онҳо ягон фоида намеоранд.
Барои татбиқи:
Зардчаҳои ширин
Plum як мева аст, ки ҳам ҳам тару тоза ва пас аз коркард муфид аст. Ин меваҳо барои пухтан, пухтан ба пухтупазҳо, пухтаҳои пурпӯши ҷигар, помидор, сабз, ширин, ҷувор, гиёҳ, меваи ширин, маринад, чарогоҳҳо, мавсими гуногун ва ғадуди шарбатро хушк мекунанд. Аз зарбаҳо, tinctures, алкогол, албатта, решакан мулоим, slivovitz номида, илова бар ин, ағлабҳо хушк, marinated ва wetted.
Зироат дар дорухонаҳои байналхалқӣ
Халқҳои олу васеъ барои бемории гурда, ҷигар ва рагҳои реша истифода мешаванд. Вудвуд дорои амволи диафорест, гул - таъсири шадиди, ва кортес - антиирир.
Одамоне, ки аз норасоии рӯда рӯ ба рӯ мешаванд, бояд ҳамаи парҳезҳои онҳоро ин меваҳо созанд, зеро онҳо пешрафти равандҳои пӯстро дар либосҳо пешгирӣ менамоянд.
Зардии viscosmetology
Забон метавонад пӯстро ором кунад ва онро пур кунад. Аммо пеш аз истифодаи ин меваҳо, шумо бояд бидонед, ки 17-20 протоколро (маскаҳо) тағйир додан хеле муҳим аст.
Агар шумо пӯсти муқаррарӣ ва хушк дошта бошед, пас шумо бояд ҳамроҳи яхмос бо яхмос ва яхмос қарз бигиред. Агар шумо пӯсти равғанӣ дошта бошед, пас бояд сӯзанакҳои болаззат бояд бо протеин гусел карда шаванд.
Танҳо селлюлпӯшӣ на танҳо барои микросҳо истифода мешавад, балки барои красотҳо ва лоҳо.
Тухмиҳои устухон
Бисёр муфид хоҳад буд, ки устухонҳои ин меваҳо ба одамоне, ки аз пушти дарди пушаймонӣ азоб мекашанд. Шумо бояд дар бораи устухонҳои равған дар водопровод ё онҳоро ба хокаи зада гиред ва онҳоро ба нуқтаҳои гулу ҳамчун эстетик табдил диҳед.
Пешгирии пешгирии бемориҳо
Мо аллакай фаҳмидем, ки олу аз витаминҳо ва микроэлементҳо иборат аст, ки барои мо барои фаъолияти ҳаётӣ тамоми организм заруранд.
Илова ба бемории, ки метавонад табобат ва пешгирии олу, ҳанӯз ҳам чунин як бемории даҳшатовар ҳамчун рагҳои вуҷуд дорад. Таҳқиқоти олимон нишон доданд, ки дар ин меваи антосиёиҳо, ки ба омосҳои саратони болотар намеоранд, нишон медиҳанд. Инҳо рангҳои моддӣ ҳастанд, ки сабзавот ва меваҳои ранги арғувонро медиҳанд. Антосиёинҳо на танҳо дар олам, балки дар дигар меваву сабзавот, масалан, дар бодинҷон низ ҳастанд, вале дар олами онҳо ба онҳо заифтар аст.
Олимон таъкид мекунанд, ки anthocyanins на танҳо ҳуҷайраҳои нави саратонро аз пайдоиши пешгирӣ пешгирӣ мекунанд, балки сустшавии вирусҳое, ки аллакай пештар рух медиҳанд, инчунин системаи ҳушёриро аз нобудкунӣ ва беҳтар кардани хотира муҳофизат мекунанд. Барои пешгирии бемории саратон зарур аст, ки 200 грамм меваи болаззои арғувонӣ дар як рӯз бихӯред. Шумо ба олами зард лозим нестед, онҳо антеосияҳо надоранд, вале онҳо дар витамини C сарватманданд.
Контентсияҳо барои истифодаи олам
Илова бар ин, кӯдакон бояд махсусан бодиққат истифода баранд, зеро онҳо метавонанд дардҳои меъда, шамол, дар меъда ва нороҳатиҳои рагҳои рагҳои рагҳои рагҳои шадиди ғизо рӯ ба рӯ шаванд.
Бодиққат бояд нӯшид, ки шарбати шолӣ бо гут ва тарбод, зеро ин бемориҳо ба об эҳтиёҷ доранд, ва шарбати шири он, баръакси, организм нишон медиҳад.
Шарбати ширӣ дар диабети диабети қанд аз сабаби мазмуни шакар, чунин афшураро метавон бо диабетҳо танҳо дар вояи хурд истеъмол кард.
Чӣ тавр ҷамъоварӣ, харидан ва захира кардани олучаҳо
Ҳосили зироат бояд 2-3 рӯз пеш аз пухтупаз пур шавад, аммо то он даме, ки онҳо сабз нестанд. Хона бояд дар як халтаи пластикӣ бо сӯрохиҳо дар як яхдон, ки барои меваву сабзавот пешбинӣ шудааст, нигоҳ дошта шавад. Дар чунин шароит, зироатҳо метавонанд қариб 20 рӯз бе нигоҳ доштани моддаҳои фоиданок дошта бошанд. Аммо қоқ бояд дар ҷои хушк ва хунук нигоҳ дошта шавад.
Барои нигоҳ доштани теппаҳо барои муддати тӯлонӣ, шумо бояд аз устухонҳои онҳо даст кашед ва меваҳои дар як контейнер рехта, онҳоро дар таркибашон гузоред. Шумо, масалан, қуттиҳои vacuum -ро истифода баред. Беҳтар аст, ки зарфҳои шишагиро истифода баред, зеро онҳо моддаҳои зарароварро бароварда наметавонанд, ба мисли пластикӣ. Бо чунин нигоҳдорӣ, меваҳо ҳамаи моддаҳои муфидро нигоҳ медоранд.
Вақте, ки шумо зироат харидед, шумо бояд дар хотир доред, ки агар онҳо дар шакли беқувват набошанд, онҳо наметавонанд микроэлементҳои заруриро ва витаминҳоро пайдо кунанд. Ин аст, ки танҳо меваи пухта интихоб кунед. Аммо дар хотир доред, ки ба шумо лозим нест, ки аз меваи overripe гиред, ки онҳо барои нигаҳдории дарозмуддат пешбинӣ нашудаанд. Дар хотир доред, ки олу бояд ҳатман бо як қабати пухта шавад.
Plum як маҳсулоти беназир аст, ки метавонад ба аксари бемориҳо кӯмак кунад. Ин асбобҳо хеле гуногун мебошанд, ки онҳо метавонанд барои пешгирӣ, ва барои табобат истифода шаванд ва танҳо аз сабаби он ки онҳо ба таври бениҳоят хушнудона хушоянд ҳастанд.