Ғалладонҳо растаниҳо парвариш карда мешаванд барои гандум. Грейс ҳамаи ашёи ҳаётан муҳимро барои шахс - сафедаҳо, карбогидратҳо, равғанҳо, ферментҳо, витаминҳо, моддаҳои бодом ва ғайра доранд. Гандумҳои беғаразӣ ба монанди қудрати табиӣ аз банкаҳо мебошанд. Новобаста аз он, ки он хурд аст, моддаҳое, ки дар он ҷо мавҷуданд, дар муддати тӯлонӣ давом медиҳанд.
Гандум як меваи ягонае, ки меваи хушкнашавандаи хушкро бо як pericarp кинофестие, ки бо тухмии потенсиалӣ дорад, дорад. Дорандаи асосии ғалла - ҷанин аст, ки аз сафедаҳо, равғанҳо, минералҳо, витаминҳо, инчунин молекулаҳои балестиест, ки барои ҳозима заруранд. Дар пӯсти тухм ҳуҷайраҳои сафеда мебошанд.
Намудҳои зироатҳои ғалладонагӣ
Гандумҳо аз зард, гандум, ҷав, овёс, биринҷ, ҷуворимакка ва зироат иборатанд. Дар таркиби меваҳои ғалладон имконият медиҳад, ки тамоми моддаҳои ҳаётан муҳимро ҷисми инсон таъмин кунанд.
Орд пухта
Гандум пеш аз шуста тоза карда шудааст. Ин орд чанд моддаҳои муфидро дорост, ки сабаби бисёр бемориҳост.
Намудҳои асосии зироатҳои ғалладонагиҳо, гандум, гиёҳ, ҷав, биринҷ ва пӯст.
Rye
Rye яке аз меваҳои маъмултарин, ки дар Аврупои Шарқӣ мезистанд, мебошад. Он дар кишварҳои дорои иқлими хунук ва инчунин дар минтақаҳои кӯҳистон хуб меафзояд. Ин растанипарварии пастсифат ранги хокистар-сабзро бо ғаллаҳое, ки бо филми гули фаро гирифта нашудаанд, ин аст. Рут дар витаминҳо ва минералҳои ғанӣ сарватманд аст. Глутенро дар бар мегирад.
Гандум
Гандум аз гандум гулӯлабанд буд. Бузург ва баргҳои он сабз торик аст, гӯш каме паст мешавад. Таркиби гандум на танҳо витаминҳо ва минералҳои В, балки каротинро дар бар мегирад. Равғани гандум аз гандум гандум таъсири бад дорад, дар бемориҳои дил ва системаи хунгузаронӣ.
Spulta
Ба фолклори фаронсавии фарҳангӣ ишора мекунад. Ин шакли анъанавии фарҳангии гандум аст. Спикелетҳо арғуланд. Барои дарёфти ғалладонагиҳо, ба шумо зироатҳои пасттар, ки пас аз ҷамъоварии ғаллаг
Умед
Умедҳо ба ғалладонагиҳои ғафс вобастаанд. Умедҳо дар равғанини равғанҳои ранга бой мебошанд ва каме витамини H пайдо шудаанд, ки ба намуди пӯст ва мӯй таъсир мерасонад. Умедҳо баланд бардоштани иқтидори корӣ, кӯмак ба бемориҳои муштарак, функсияҳои шикам ва меъда кӯмак мекунанд.
Барли
Дар ғалладона ҷав, филм аст. Он дорои бисёр витаминҳо ва маъданҳои фоиданок мебошад, ки дар табобати бемориҳои меъда ва меъда таъсир мерасонанд.
Биринҷ
Райс ғизои асосии аксари одамоне, ки дар сайёраи мо зиндагӣ мекунанд, мебошад. Дар ҷаҳон зиёда аз 100 навъҳои гуногуни биринҷ вуҷуд дорад. Гӯшаи биринҷ дорои ранги сафед ва сурх аст, ки бо пӯст пӯшонида мешавад, ки аз он тоза карда мешавад, Риус аз моеъи барзиёд аз ҷисм баромадааст, аз ин рӯ, барои бемориҳои тару тоза ва бемориҳои диаметри диагноз нишон дода шудааст.
Ҷуворимакка
Мошин хӯрокҳои асосии сокинони Амрикои Ҷанубӣ ва Марказӣ аст. Меваю ҷуворимакка дорои ранги тиллоӣ мебошанд, дар к cob, бо яхбандӣ мерӯянд. Онҳо бисёр минералҳо ва нисбатан витамини гурӯҳи B доранд. Миқдори зиёди маводҳо мавҷуданд.
Милет
Милет инчунин ба фарҳанги ғалладона бармегардад. Меваю ғалладонагиҳо, мисли дигар ғалладонагиҳои ғалладонагӣ дар манотиқи ғанӣ мебошанд. Онҳо дорои кислотаи salicylic, ки барои устухонҳо ва пӯст заруранд.
Ғалладон барои хӯроки нисфирӯзӣ
Барои пухтупаз, ба шумо дона тозашуда бетаъхир лозим аст. Дар ғалла хокистарӣ аст ва шабонарӯз ба воя мерасонад. Мева, чормағз, маҳсулоти ширӣ ва асал ба mushroom натиҷа дода шудааст.