- лаблабу - 1 килограмм
- равған гудохта - 3 адад. юѓу
- semolina - 2 Art. юѓу
- нонпази нон - 2-юм. юѓу
- тухм - 1 адад
- намак - Барои тамиз
Табакчаҳои лаблабу dietary, сабзавоти солим ва болаззат мебошанд. Дар муқоиса бо чӯҷаҳои гўшт, ковокии лаблабу зудтар ва осонтар омода мешавад. Омода: ба beetroot бишӯед, дар як saucepan, бирезед оби хунук ва напазед то пухта. Вақте, ки мемонад омода, сабукфикрона онро сард, пӯст ва бигзор онро тавассути мошини суфтакунандаи гӯшт. Маҷмааи лаблабударо дар як шӯлаи frying, илова равған ва гармии барф. Картошка, тадриҷан рехт semolina. Қавсан гармии кам то 15 дақиқа. Омехтаи beetroot каме сард ва бо тухм омехта. Намак. Такрори чаппакҳо аз омехтаи натиҷа. Ҷудо кардани чӯҷаҳои дар breadcrumbs ва fry crudts ручка дар ҳар ду ҷониб. Дарҳол ба гарм хизмат кунед.
Хизматҳо: 4