Мехоҳед, ки вазни худро гум кунед - дар терапевтҳои рангӣ иштирок кунед, ки системаи нейрогенократиро ба мавҷи мувофиқ мутобиқ мекунад. Ин усул дар capsules spa дар якҷоягӣ бо drenage лимфӣ ва таъсири контрастӣ дар минтақаҳои мушкилоти, ва инчунин бо массаж ё истифода ҳамчун тартиби мустақил. Дар канори бистаре, ки дар лавхе аз лавҳаи лаблабандӣ меҷӯшед, бо рахнҳои рӯшноӣ, ки рангро ҳар як сонияро иваз мекунад ва вазни худро гум мекунад.
Хоб, на ислоҳ кардани тасвири!
Бо ёрии ранг, шумо метавонед бо функсияҳои иловагӣ ва дар хона мубориза баред. Дар давраи аз саршумори ҳайвонот халос шудан, либоси пӯшед ва худро бо чизҳое, ки дар як қатор ҳамоҳангӣ мувофиқанд, гиред.
- Ранги сурх метаболизм ва сӯхтании калорияҳоро меафзояд. Ин рақами як ранг барои онҳоест, ки мехоҳанд вазни худро гум кунанд!
- Сатҳи функсияҳои физикӣ ва таъсироти омӯзиш, инчунин таъсири зиддимикротураро меафзояд: вақте ки коса дар сифр аст, муқобилат кардан ба васвасаи он бо торт ё шоколади он душвор аст.
- Бра ва арғувон эҳсоси гуруснагиро кам мекунад, дар ошхона тарҷума мекунанд. Агар шумо аз пластикаи камерак ё бодинҷон бихӯред, шумо метавонед худро ба қисми камтари маҳдуд кунед. Танҳо сутунро такрор накунед: барзиёдии сиёҳ, камобӣ ва сояҳои рангесте, ки метоболизм ва системаи асабро ғамгин мекунанд, ба шумо осеб расонида метавонанд.
- Сафед бо роҳи омехтаи рангинкаҳои рангҳо - ин ранги рахҳои офтоб, ки норасоии он моро ба депрессияҳои мавсимӣ кашидааст ва дар мавсими хунук позаҳои иловагӣ меорад. Аксарияти ҳама мо фарбеҳро дар зимистонҳои боронӣ ва snowless парвариш мекунанд. Агар зимистон рӯзе офтобӣ бошад, интихоб кардани классикӣ барои шаффоф кардани барфҳои дурахшон - пас аз чунин роҳ шумо метавонед вазни 0,5-1 кг дар як бор бигиред! Барои нигоҳ доштани вазни шумо, ба сояҳои тару тоза аз кабудӣ баҳор нигаред.
Аз рӯи ҳосили ғалладона
Баъд аз чанде аз ғалладонагиҳо хӯроки ғизоро кӯмак кунед, усулҳои аз ҳама самаранок ва зудтарро аз даст медиҳанд, ки ин умедворем ба назар чунин мерасад, аммо корҳои хонаопаторӣ назаррас аст. Мутахассиси тиббӣ мувофиқи хусусиятҳои шахсии худ нармафзори дурустро интихоб мекунад. Homeopathy ба ягон намуди ҷарроҳӣ ё беморӣ муроҷиат намекунанд, вале шахси мушаххасе, ки аз як ё дигар мушкилот азоб мекашад. Ҳамин тариқ, шумо сӯҳбатҳои дароз ва ҳамаҷониба ва санҷиши муфассалро барои муайян кардани табиат, портал-физиологи ва ҳолати системаи асабӣ хоҳед дошт. Шояд баъзе саволҳои саволнома ба шумо беэҳтиётӣ муносибат намекунад, аммо онҳо маънои онро надоранд. Рафа нашавед, аммо сабр кунед!
Аз ҷадвал гирифтани доруҳои гомеопатикӣ набояд аз тарзи ҳаёти бештар фаъолона оғоз намоед. Танҳо дар як вақт не! Баъди ҳафтаи дуюми табобат, натиҷаҳои аввал пайдо хоҳанд шуд - барзиёд барвақт гудохта мешавад, ва дар ин замина, барои каме зиёд кардани бори вазнин хуб мебуд. Одатан, ин курси барои шаш моҳ пешбинӣ шудааст ва барои нигоҳ доштани вазни он, шумо бояд маҳдудияти калорияҳоро давом диҳед ва ҳарчи бештар имконпазир гардед. Агар шумо ба як homeopath баргаштан гиред, маводи мухаддирро дар дорухона барои ислоҳ кардани ин нишондиҳанда харид кунед. Таркиби чунин маводи мухаддир одатан оташнишонӣ, графит, фучус ва дигар моддаҳое, ки норасоии нафаскашӣ ва метоболизмро муқаррар мекунанд, иборатанд. Онҳо ба шумо кӯмак мерасонанд, ки вазни худро бардоранд, аммо раванди аз даст додани вазни шумо ҳангоми қабули маҷмӯи интихобии гомеопатикӣ фаъол нест.
Дар зери гипноз аст, вазнин аст
Аз ашёи ғизоӣ ва ғуссаи ғуссаро барои маҳсулоти зараровар, шумо метавонед аз ассотсиатсия истифода карда метавонед. Чӣ қадар ин блоки психологӣ - як моҳ ё даҳ сол - аз хоҳишҳои шахсии шумо ва маблағи андозаи иловагӣ вобаста аст. Дар бисёр усулҳои шабеҳи гипноз, масалан, тарбияи эмотсионалӣ-стресс вуҷуд дорад. Аммо пеш аз он, ки ба рамзгузорӣ муроҷиат кунед, санҷиши ҳассосиятро ба гипноз мегузаред. Дар акси ҳол, пул ва кӯшишҳои табобат метавонад ба бефарзанд нобуд карда шавад, зеро яке аз панҷяки онҳо ба чунин табобат қарз намедиҳанд! Дар хотир доред, ки гипноз, ба монанди усулҳои дигари табобат, ихтилофҳо доранд. Барои ҷаласа, ба одамоне, ки аз диабети қанд, эпилепсия, бемориҳои эндокринӣ, бемориҳои шадиди дил, занони ҳомила ва помидор баромадаанд, лозим нест. Илова бар ин, системаи марказии асаби метавонад блокро бо сабаби стресс, бемор, ҷарроҳӣ бартараф кунад.
Баъд аз маросими дигар, дарди сар, вазнинии шиддат, эҳсоси тарсу ҳарос аст. Бисёр коршиносон боварӣ доранд, ки бо истифода аз гипнозе, ки ба маҳсулотҳои пешгирикунанда монеа эҷод кардан мумкин аст, ба ҳолати рӯҳии бемор зарар мерасонад: бинобар ин, имконпазир аст, ки танаффусҳои эмотсионалӣ ба вуҷуд биёрад ё боиси ташаккули неврологӣ гардад. Баъд аз ҳама, одамҳо барои ғизоҳои ғизо ғизо мегиранд - ӯ «мушкилоти худро» мегирад, яъне маънои онро дорад, ки вазифаи духтур аст, ки сабабҳои рафтори нокомии хӯрокворӣро муайян кунад ва беморонро аз онҳо наҷот диҳад. Барои ин, дар як қатор ҳолатҳо, як нафар ҳатто ба гипнозии худ намерасад - барои кофтуков кардани мизоҷ дар ҳолати осон будани роҳ кофӣ аст. Барои чунин таҷрибаи техникӣ, масалан, ба вохӯриҳои гипнозии Эриксоний - ин тарзи таъсири гипнозӣ чунин аст, ки ин тавр таъмин нест. Дарсҳои гипнозаи инфиродӣ дар шакли гуфтугӯӣ сурат мегирад: духтур ба таври муфассал баъзе хабари хеле зебо, диққати шуморо ташвиқ мекунад, ва вақте ки шумо ба ҳолати транзитӣ меафтед, аз рӯи арзиши табобатӣ ба таври муфассал пешниҳод менамояд. Ин техникаро ба шумо имкон медиҳад, ки насб барои талафоти вазнин бе зӯроварӣ бар зидди шахс эҷод кунед. Дар ёд доред, ки ҳеҷ духтур шуморо рад кард, то ки шумо дар бораи ризоияти шумо аз хӯрдани дӯстдоштаи худ, манъ кардани хӯрок баъд аз соати 18:00. Духтур шумо шуморо тасаввур карда метавонед, ки ин рақамро ислоҳ кунед, ба шумо маҷбур шавед, ки барқарорсозии рӯҳонӣ ва омодагии худро барои тағирёбанда омода созед. Ва шумо метавонед ба осонӣ парҳез кунед ва бештар ҳаракат. Имкониятҳои мутахассисони гипнозаро мустақилона истифода бурдан мумкин аст. Барои бартараф кардани вазни зиёдатӣ ҷаласаи омӯзиши автоматӣ дар ояндаи хоҷагӣ имкон дорад. Дар марҳилаи байни хоб ва аҷиб аст, мо ба ҳолати трафик меафтем, ки дар он мо метавонем тасодуфии дурустро муқаррар созем.
Муайян кардани якчанд самтҳои мушкилотро муайян кунед ва ба мақомот супоред. Он бояд кӯтоҳ, равшан бошад, беэътиноӣ бошад. Ҷузъи "не" маънои субботдеси моро намефаҳмад. Шумо ба худатон мегӯед: "Ман мехоҳам, ки ман селулятор нестам", ва ақидаи мафкуравӣ, мисли телефеле, ки ба пӯсти сурх ҳамчун hummocky мегузарад, мегузарад. Усули дигар самаранок аст, ки кӯшиш кунед, ки хобҳои худро назорат кунад. Масалан, орзу дар бораи як субҳ басе оред. Духтарони ҷавон, ки ба ин кор машғуланд, дар тарозуҳо ва вазнинӣ бедор мешаванд: на хаёли ифлоси баданро дар вақти омӯзиши интеллектуалӣ ба таври ҷиддӣ сӯхт.
Барои интихоби доруворӣ, духтурони гомеопатикӣ духтарони пурра ба панҷ навъи ҷудо, вобаста аз пешгӯиҳои озуқаворӣ тақсим мешаванд.
- Тортҳо дар нонпазӣ пухта мешаванд. Онҳо хеле меҳрубон ва таъсирбахшанд, ба таври бесаводӣ ҳама бо душворӣ рӯ ба рӯ мешаванд ва онҳоро бо чӯбҳо мепӯшанд. Зарфҳо ва hipsҳои ин занҳо дар муқоиса бо ҷисми вазнин ва шикам нисбат ба танг аст.
- Макарон аз варақҳояшон, помидорҳо ва спагетӣ, аз ҷумла табиат ва нармафзор мебошанд. Онҳо метавонанд аз рӯи шакл дар шакли макарон эътироф карда шаванд: он дар қабат кам намешавад ва ба hips васеъ намешавад.
- Косаҳои ширин ҳаёти худро бе ширин намоиш медиҳанд. Даст ва пойҳои онҳо лоғаранд, ва фарбеҳро ба пушти, меъда ва асбоби тамошобин равона месозанд. Онҳо зуд-зуд ҳалкунанда ва ноумедкунанда мебошанд, зеро ки орзуҳо барои шириниҳо имконнопазиранд! Касоне, ки орзуҳои шириниро дӯст медоранд, дараҷаи serotoninро паст мезананд - моддае, ки косаро бардорад ва стрессро осон мекунад.
- Mayonnaiznitsy ҳама дар ҷаҳон бо чошнии дӯстдоштаи худ рехт. Ҷисми онҳо мисли ҷавғол аст. Занони чунин намуди хеле қиматбаҳо ҳастанд ва мехоҳанд, ки барои муддати тӯлонӣ раъй диҳанд ва раъй диҳанд.
- Сабосҳо дар бораи гӯшт ғамхорӣ мекунанд, ва ҷисми онҳо, новобаста аз он ки пур аз фишори онҳо нигоҳ дошта мешаванд, вале онҳо якчанд одамро мебинанд. Ин занҳо мустақил, тиҷоратӣ, ростқавл, саркашӣ ва баъзан бақувват мешаванд.