- Хишҳои хушк хушк - 1/2 пиёла
- Себ хушк - 1/2 коса
- Шарбати лимӯ - 1-уми. як spoonful
- Шакар - - Барои тамиз
Мо як литр обро ҳангоми об ғарқ мекунем - мо ба себ хушк кардаем. Себ барои 10 дақиқа. Сипас, меваи шустушӯйро аз тиреза пур кунед. Мо 5 дақиқа дигар кор мекунем. Иловаи шакар ба ШМШ, абрҳоро. Биёваред ба напазед, фавран аз гармӣ дур кунед ва бигзор он дар зери зарф барои 20-30 дақиқа. Машғулият ба стресс, илова шарбати лимӯ каме, хунук ва хизмат.
Хизматҳо: 5-7