"Voila!" Аз забони фаронсавӣ "Voila!" Воситаи - ин он аст! Ман худ як ҷодугар номида намешавам, вале ман бояд дар дорухона кор кунам. Барои такрор кардани ин натиҷа ва тухмии сиёҳ-судак, дорухона ба назар гирифта шудааст. Панир тайёр бо исфаноҳ - танҳо. Ва чӣ дар бораи пур кардани он. Тухм дар як халта пухта аст, дар миёна, 2 дақиқа. Шумо метавонед як қошуқча равед. Пас, шумо бояд бодиққат тухмро дар як тараф аз консерваи қаҳваранг гузоред ва онро бо нисфи дигар пӯшед. Ман пинҳон мекашам - пас аз шикастани тухм, якчанд протеин ғун кунед, бодиққат зардро нест кунед, бодиққат кор намекунад! Албатта, pancakes бо исфанҷӣ хеле болаззат ва бе пур, вале, шумо мебинед, ман мехоҳам ба хона тааҷҷуб. Ман муваффақ шуд! Кӯшиш кунед, ва шумо муваффақ хоҳед шуд!
Компонентњо:- Чизҳои тухм 2 дона.
- Равған 5 гр
- Пӯсти 200 мл
- Спанак тару тоза 50 г
- Шакар 5 г
- Намак 2 г
- Равғани зайтун 20 мл
- Об 300 мл
- Гандум 200 г г
- Тухмҳои мурғ 10 адад.
- Қадами 1 Барои полезиҳо бо исфанчӣ, мо бояд ба тухм, орд, об, равғани зайтун, намак, шакар, спанак, пивои сабук дошта бошем.
- Қадами 2 Ислоҳи саломатӣ. Гузоштани испазор ба чошнии холӣ барояд. Сарпӯши пӯшед барои оташгирӣ суст кунед. Тафтиш кунед. Реза кардани шарбати торик. Чӯҷа сабз.
- Қадами 3 Спанак ва 5 мл об ба пашм.
- Қадами 4 Тухм, намак ва шакар бо шакку шубҳа.
- Қадами 5 Баъзе обро илова кунед. Абрешим.
- Қадами 6 Миқдори ордро илова кунед. Абрешим.
- Қадами 7 Қисмҳои орд ва обро ба хамир бе қитъаҳо илова кунед.
- Қадами 8 Иловаи заҳкашии спанакро илова кунед.
- Қадами 9 Пӯшед дар пивои сабук ва равғани зайтун. Таваллуд кунед, гардед. 10 дақиқаро тарк кунед.
- Қадами 10 Шамъро бо шишаи равған бо як порчаи чарбуи равған резед ва бирезед, ки хамирро дар як доира паҳн кунед.
- Қадами 11 Баҳри бодиққат бо диалоги чӯбӣ дар тарафи дигар диққат кунед.
- Қадами 12 Тарки тухмро бикашед ва бодиққат онро дар як ним тақсим кунед, фавран пӯшидани нимсолаи дуюм.
- Қадами 13 Барои оташро барои 1,5-2 дақиқа нигоҳ доред.
- Қадами 14 Бозиҳои дар табақ гузошта. Барои хӯроки гарм хизмат кунед.