Бояд қайд кард, ки дар ин масъала ду масъала вуҷуд надорад: сигоркашӣ ва синамаконӣ ду консепсияи номутаносибанд. Ҳомиладорӣ аксар вақт барои зане ҳавасманд аст, ки шумораи сигорро тамокукашӣ ё қатъ кардани тамокукаширо коҳиш диҳад. Бо вуҷуди он, ки бештар аз сиғаи модаратон хӯрок мехӯрад, хавфи калон дорад, барои саломатии ӯ ва саломатии кӯдак, новобаста аз он ки ӯ шир ё шири синаи ғизои худро таъмин мекунад.
Инкишоф ва сигоркашӣ
Сигоркашӣ метавонад боиси кам шудани шир гардад, ки истеҳсол мешавад. Дар ҳолатҳое, ки сабаби пайдоиши баъзе нишонаҳо дар кӯдакон мешавад, масалан, дилхушӣ, қамчин, калий.
Сигоркашӣ тамокукашӣ аст, ки барои сустшавии қабатӣ, коҳиш додани истеҳсоли шир ва пешгирии ҷараёни шир, инчунин паст кардани сатҳи prolactin дар хун шарти асосӣ мебошад. Ҳамчунин, модароне, ки сигор мекашанд, сатҳи баланди метоболис доранд, ки дар навбати худ боиси «сурхидан» -и бадан мегардад. Сигоркашӣ низ бо ташвиши кӯдак алоқаманд аст.
Тағирот барои сигор
Аз сигоркашӣ тамоку ба таври мунтазам вобастагии қавӣ ташкил карда шудааст. Модароне, ки мехоҳанд аз никотин шифо ёбанд, шояд дар бораи бехатарии маблағҳои иловагӣ барои қатъ кардани тамокуке, ки никотинро иваз мекунанд, фикр мекунанд. Бо дархости дуруст, чунин воситаҳои ёрирасон нисбат ба сигоркашӣ хатарноктар нестанд.
Умуман, сатҳи никотин дар шир бо ивази онҳое, ки сигорро тамокукашӣ иваз мекунанд, камтар аст. Заноне, ки тамокукашӣ ва иваз мекунанд, иваз мекунанд, сатҳи баланди никотин дар хун доранд ва метавонанд хатароти кӯдакро ошкор кунанд. Тағйирот ба шабона барои кӯдаки кӯдакон истифода намебаранд ва ба таъсири кӯтоҳ таъсир намерасонанд, масалан, хобгоҳҳо. Аммо модароне, ки мехоҳанд ба рагҳои ширин ва синамакони майзадагӣ ниёз дошта бошанд, бояд аз пеш аз истеъмоли ғизо барои 2-3 соат даст кашанд.
Маслиҳат барои тамокуке, ки медонанд, ки он ба кӯдакон таъсири манфӣ мерасонад, аммо ҳоло ҳам сигор мекашад
Сигоркашӣ истеҳсоли ширро коҳиш медиҳад:
- Аз соати 9 то 9 соат, тамокукашӣ ҳатмӣ аст.
- Баъд аз хӯрок хӯрдан, дар давоми 2 соат танаффус тамошо кунед.
- Дар як рӯз зиёда аз 5 сигор нӯшидан намехӯред.
- Ғизои пурра ва нӯшокии зудтари оби тоза.
Дигар зарар ба сигоркашӣ
Сигоркашӣ бо ширдиҳӣ низ боиси дигар зарар мешавад. Агар ҷои ивазшавии ҳавои тозае, ки ба нафаскашиҳои нафаскашӣ ба сфера дӯхта шавад, сипас торнҳои ҳавоӣ - алвололҳо бештар аз ҳаво мегиранд. Диққат дорои диотикҳои карбон аст, ки дар сурати бо ранги ранги сурх рахҳои сурхӣ карбогеноглобин таъмин карда мешавад. Он аз oskigemoglobin фарқ дорад, ки ба бадан октигенро барои ҳаёт ҷорӣ мекунад! Ин як ҷузъе аст, ки бадан бадтар аз он аст ва аз ин рӯ, ғизои номатлуби он меорад.
Кӯдаке, ки аз ҷониби модараш тамокукашӣ мегирад, одатан заиф аст, аксар вақт бемор аст, дардовар аст, ба бемориҳои гуногун таҳаммул намекунад, баъзан аз пӯст ва дидани зарар дидан, дар ҳолатҳои вазнин, вазнинии инкишофи рӯҳӣ маълум аст. Аз ин рӯ, модаре, ки синамаконӣ бояд сигор надорад.
Натиҷаҳо
Пас, баъд аз ҳама болотар, мо метавонем ҷамъбаст намоем. Агар шумо тамокукашӣ ва синамаконро муттаҳид созед, чӣ мешавад?
Аввалан, кӯдаке, ки ба даст овардани ғизо хуб нест, инчунин аз капитали моликӣ иборат аст.
Дуюм, як одати бад ба системаи асаби кӯдак таъсир хоҳад расонид. Ӯ осонтар хоҳад шуд, ӯ гиря мекунад ва хоб хоҳад монд.
Сеюм, тамокукашӣ ва синамаконӣ суст аст, ки он ба коҳиши изолятсия таъсир хоҳад расонид, ва дар натиҷа, аксар вақт хунук пайдо мешавад.
Дуюм, шумо медонед, ки кӯдаки, инчунин модари ӯ оқибат ба Никопин мепартоянд. Агар шумо дар давраи ширдиҳӣ аз тамокукашӣ даст кашед, он ба рафтор ва ҳолати кӯдак таъсир мерасонад. Мушкилии ғамангез хоҳад буд, хоб хоҳад бадтар мешавад, норасоии ғизо зиёд мешавад, бинобар ин, пеш аз он, одати бадро пешкаш кардан зарур аст.