Барои пешгирӣ кардани гармӣ чӣ гуна чораҳо андешида мешаванд?

Тартиботи об дар худи онҳо аллакай фикрҳои тару тоза ва вирусиро тақвият медиҳанд. Об хеле хуб хунук карда шудааст, ҳамаи беқувваттарин ва шиддатнокии шадиди шусташаванда - орд ва намакҳо, ки дар якҷоягӣ бо тиреза ҷудо карда шуда, пӯшидаҳои пӯстро пешгирӣ карда истодаанд, пешгирӣ кардани терморогияи муқаррарии баданро дар бар мегирад. Мавзӯи мақолот: барои ҳифзи гармӣ барои чӣ чораҳо заруранд?

Бисёри одамон дар зериобҳои хунук истода истодаанд ва бо ғамхории дарозмуддат истодаанд.

Баъд аз ҳама, оби гарм беҳтарин аст! Дар тамоми сирри он дар capillaries ва чашмҳо. Интиқоли гармӣ онҳоро васеъ мекунад ва бадан бе тарсу ҳарос медиҳад. Илова бар ин, чунин моеъ аз сатҳи ҷисм таркиб ёфтааст. Дар сурати оби хунук, муқобил рост аст: якум, лӯлаҳои дарозрӯяҳои тару тоза, сипас организм фаъолияташонро кӯтоҳ мекунад, зарфҳои хунро мекушояд ва мекӯшад, ки гарм шавад. Дар натиҷа, дар гармии вақт ҳатто дар назди ванна ё дӯкшаванда ҳатто метавонад гармтар шавад - оби хунук зуд зуд хушк мешавад ва ҳисси сардшавии он рӯй медиҳад.

Кофирон ва мухлисон

Имрӯз, ҳаво дар хона аз ҷониби онҳо сохта шудааст: гарм, хунук, ором ё «шамол». Афзалияти асосии ин техника ҳисси сардии он ба мо медиҳад. Ҳанӯз дар кор ва универсалистӣ: дастгоҳҳо аз гармии хона, дар идора, мағозаи дар кафедраи барбарӣ парҳезнашаванда. Аммо дар ҳар як барравии асал бояд як ҳавопаймои атрафшон шавад.

Истеъмоли кондитсионерҳо

Сохтани микроклимати хушк. Дар раванди хунуккунии ҳаво, миқдори тарӣ дар он ба таври назаррас коҳиш меёбад, аз воҳидҳои берунии ҳаво дар зери тиреза ин далолат мекунад. Бо вуҷуди ин, инчунин дар он ҳолате, ки аввалин чунин як дастгоҳ барои тӯҳфаи дилхоҳ ба даст наомадааст, аммо барои мубориза бо намӣ.

Ҳаво гарм кардани ҳаво дар давоми гармӣ - дараҷаи касалиҳои касалиҳои пӯст (масалан, экзементҳои хушк) ва мушкилоти нафаскашӣ. Ҳатто дар одамони солим, ки доимо дар як ҳуҷра бо шароити корӣ машғуланд, ҳисси шустушӯй дар бинӣ ва гулӯя дарднок аст. Вазъият метавонад бо гулӯлаи ғафс баргардад - дар фасли тобистон аз сабаби техникаи шифобахши «брезза» ва ҳавопаймоҳои зиёдатии хушк, ки на камтар аз дар фасли зимистон рух медиҳад.

Баланд бардоштани консентратсияи гази карбон. Имрӯз ҳавои гармидиҳандаи маъмултарин - номҳои тақсимоти номбаршуда мебошанд, ки иборат аз ду адад мебошанд. Яке аз онҳо дар ҳуҷраи овезон, дигаре дар кӯча. Ва онҳое, ки боварӣ доранд, ки чунин ойине аз иқлим аз кӯча берун аз кӯча мегузарад, онро тоза мекунад ва онро мебахшад ва онро ба хона медиҳад! Дар асл, дар гармии он, принсипи яхдон кор мекунад: ҳарорати ҳаво дар ҳуҷра меафзояд ва садҳо маротиба онро тавассути худ мегузаронад. Миқдори оксиген қариб коҳиш меёбад ва гази карбогидӣ - афзоиш меёбад, зеро шахсе, ки нафаскашӣ, думболагириро нигоҳ медорад, гарм мекунад. Хусусан ин хусусияти манфии кондитсионерҳо ба коргарони маъюб маълум аст: даҳҳо коргарон аксар вақт дар фазои маҳдуд ҷойгиранд, ба нафасе, ки аз ин таҷҳизот аз таҷҳизоти корӣ илова карда мешавад. Набудани оксиген ба психикӣ таъсири манфӣ мерасонад ва равандҳои метоболикиро кам мекунад.

Хоксорҳо ва функсияҳоро паҳн мекунанд. Ин имкон медиҳад, ки таҷҳизот филтрҳоро тағйир надиҳад. Онҳо барои поксозии ҳаво тарҳрезӣ шудаанд ва сатҳи садақаи онҳоро доранд, яъне шумораи онҳое, ки онҳо метавонанд нигоҳ дошта шаванд, маҳдуд аст. "Маҳдудият" метавонад бо истифода аз дастгоҳ то шаш моҳ бошад. Агар филтр пас аз гузашти охирин тағйир наёбад, чангеро, ки қаблан дар боздошт нигоҳ дошта шуда буд, метавон бо як ҳаво ба ҳуҷраи партофта партофта шуд. Plus дар дохили ҳуҷраи худ - он торик, намӣ ва гарм аст, ва ин шароити беҳтарин барои рушди заҳкаш мебошанд. Баҳсҳои онҳо низ ба манзил дохил мешаванд, танҳо дар ҳолати ба ҳолати дилхоҳ нигоҳ доштан лозим аст. Барои ҳама аллергиякунандагон чунин хунукназарӣ аз ҷониби ҷаззоб, ҳамлаҳои шамшер, кончепатит ва рангҳои музминро ваъда медиҳанд. Зарарати асосии зарбаҳои лоиҳа. Онҳо, аз қабили кондитсионерҳо, ҳаво хунук накунед, вале ба таври худ ба ҷисми гармкунандаи бевосита равон кунед. Сатҳи фаврӣ ин бухоршавӣро тақвият медиҳад ва дар ҳоле ки ҳисси сардӣ вуҷуд дорад. Оё ҳуҷра якчанд аскарон дорад? Хавфи шадидан сард шудани хун аз баланд шудани вақти истифодабарии кондитсионер аст.

Таҷҳизот

Дӯкон ва ванна бе собун, гелҳо ва шумораҳо нестанд. Ин маблағҳо аз пӯсти ламс аз пӯст шуста мешаванд: агар шумо онҳоро якчанд маротиба дар як рӯз истифода баред, муҳофизаткунандаи табиат бар зидди микробҳо ва коркарди он вақт барои барқарор шудан нест.

Баъди тартиб додани обе, ки дар он бояд обро аз ҳуҷраи насос ё як баҳор (агар имконпазир) рехт, хуб мебуд. Вай пӯсти холестеринро тоза мекунад. Лутфан тару тоза барои бадан беҳтарин дар шабона истифода бурда мешавад. Онҳо, вазифаи сершумор, пӯпакҳои кафида, кӯшиш мекунанд, ки дар пӯсти тару тоза нигоҳ дошта шаванд. Дар гармии он пӯсти пӯстро душвор мекунад.

Сипас ба мӯхлат тақрибан 10 дақиқа «вақти корӣ» - об бояд хлори бухорӣ кунад. Барои тоза кардани ҳамаи иншоотҳо дар ванна, мӯй барои фарбеҳ бояд бошад.

Беҳтар нест, ки қоидаҳои обро барои зиёда аз 15-20 дақиқа истифода баранд - парадокс - организатсия фаъолона обро сар мекунад. Пеш аз истифодаи кондитсионер, шумо бояд ҳуҷраро парпеч намоед - ин ҳаво бояд то он даме, ки онро гарм кунад, нафас мекашад. Беҳтар аст, ки дар ҳуҷра бошад, вақте ки "cool" - вақти муайян кардани вақти дастгоҳ лозим аст ва баъди 10-15 дақиқа ба хона ворид шавед. Аз ин рӯ, шумо худро аз хоксорҳо ва намудҳои машқҳо муҳофизат мекунед, ки дар давоми ин вақт бесарусомонӣ хоҳад дошт.

Сатҳи ҳаво аз кондитсионер бояд баланд бошад. Барои кобед кардани ҳаво, дар ҳуҷраи як контейнер обро ҷойгир кунед. Филми хуб дар windowsill ҷойгир карда шудааст - ин ба ҳаво тоза дар хона хоҳад буд.

Ғайр аз қоидаҳо

Дар 20 дақиқа баъд аз гузариш ба воҳид, 99,99% вируси H1N1 (бо зукоми хук) вирус хоҳад шуд. Ин аст, ки чӣ тавр ҳавопаймоҳои нав кор мекунанд. Мувофиқи натиҷаҳои озмоишҳои муштарак байни Samsung ва Институти глюкоза ва тадқиқоти ветеринарӣ дар донишгоҳи Чунгнам дар Корея, онҳо ба хатари интиқоли грипп, САРС, кам кардани пӯст ва луобпардаи рагҳо вазнинро кам мекунанд, беҳбудии саломатии одамонро бо нафастангӣ беҳтар мегардонанд. Шабакаи нави классикии Samsung дорои се усули такмил додани микроклимати ҳуҷра мебошад. Ба шарофати Вируси Вирус (технологияҳои электрикӣ), вай микробҳоро дар хона вайрон мекунад, ки моро маҷбур мекунад, ки бемор бошем. Элементҳои дохилӣ ва безараргардонии ҳавопаймо аз ин қисм бо ions нуқра фаро гирифта шудаанд, аз ин рӯ, онҳо навъҳои бактерияро пешгирӣ мекунанд ва таркибҳоро бартараф мекунанд, эҳсоси тару тозаро фароҳам меоранд. Ҳолати хуби хоб - хоб аст - соҳиби орзуҳои ширин аст: дар лаҳзаи фурӯхтан, зуд хунук шудани ҳаво, ки ба зудӣ хоб меорад, пас дастгоҳ ҳарорати гармиро барои ором нигоҳ медорад, субҳи каме барои бедору зебо.

Беҳтаринҳо ва боғҳои обӣ

Ин ҷо имконпазир аст, ки дарвозаи хати гармро аз гармӣ бирасед ва тасаввуроти зебо пайдо кунед: оё он дар суръати суръат ё сиклҳои слайдҳои об шино мекунад. Аммо дар инҷо низ дар баъзе мавридҳо қаҳру ғазаб буданд.

Ва дар ҳавз, ва дар боғи об, хатари баланди тамокукашии мушакҳо вуҷуд дорад. Табиист, ки механизми муолиҷавии боэътимод пайдо шуд: як қабати қабати пӯсти пӯстро, ки ба сирояти «даруни девор» монеа нест. Аммо дар зери таъсири оби гарм, пӯст пӯшида ва суст аст, ки fungus танҳо дар дасти даст аст. Қадамҳо, ҷинсӣ, пантонҳо ва дигар ҷойҳое, ки пиёдагардии як мард баромадааст, ҷойи дӯстдоштаи истиқоматаш мебошад. Чун қоида, барои тоза кардани об дар ҳавзҳои шиноварӣ ва боғҳои обӣ, маънои онро дорад, ки бо хлор истифода мешавад. Химиявӣ ба микроэлементҳо дар ҳамон тарзи пӯст, мӯйҳо ва нохунҳо беғаразона аст. Бо сабаби он, аввалин хушк ва шамол, ва рагҳо ва дандонҳо - қашшоқӣ ва беқувват мешавад. Академияи Белгия дар обхези обхези ҳавзҳои шиноварӣ ба тамокукашӣ табдил меёбанд: равғанҳои нафаскашӣ аллергия ва нафастанд.

Дар каме мавқеи ғолиб - боғҳои обӣ бо оби баҳр: дар он микроорганизмҳои пажмурдашуда бо ҳузури намакҳо душвор аст. Бинобар ин, он тоза нест. Аммо ин маънои онро надорад, ки чунин об дар стерилизатсия аст, масалан, намояндаи организми дизентерия метавонад бехатар зиндагӣ кунад. Бо ин роҳ, оби баҳр пӯст ва мӯйҳоро пажмурда, обҳои баҳр аз хлор камтар нестанд: пас аз хушккунӣ, намакҳо, ки дар он ҷо "резед" ва рутубати қиматбаҳо. Аммо дар нохунҳо, ин гуна об фоиданок аст.

Таҷҳизот

Пеш аз он, ки дар давоми боздид ва пас аз дидани ҳавлӣ ва боғҳои ҳавоӣ истифода баред, пешпазакҳои махсусро истифода кунед. Обро хлор ва об намесозед. Андешидани дастмоле, поши мӯй ва пойафзолро ба маҷмӯи об иваз кунед. Бо оби гарм наёмезед ё рехтед: хунуккунӣ, сарфи назар аз вақт, фаъолияти эмгузаршударо коҳиш медиҳад. Бинобар ин, бемориҳо ҳар гуна имкониятро дароз мекунад. Дар об мондан дар муддати 15-20 дақиқа барои як нафар "шино" кунед. Касоне, ки аз dermatitis ва экзема шикоят мекунанд: бадбахтиҳо метавонанд боиси мушкилоти зиёд, аз ҷумла дар соҳили баҳр шаванд.