- Равғани зайтун - 240 миллиметр
- Тайёр - 80 грамм
- Чизҳои нонпазӣ - 4 адад. юѓу
- Пӯсти чили - 1/4 Тухмҳо
- Сабзии сабзавот - 50 грамм
- Сабзӣ - 600 грамм
- Eggplants - 600 грамм
- Салм - 1000 грамм
- Parmesan - 160 грамм
- Чормащз санавбар - 60 грамм
- Намак - 1/4 қошуқи
- Карафс решакан - 80 грамм
- Зукчини - 600 грамм
- Thyme - 20 грамм
Фолл панир ба қисмҳои хурд ва fry дар равғани зайтун то як гил сохта шудааст. Дӯлони ширини равған бо омехтаи равған, парма ва гиёҳхӯрдаҳо пошида шуданд. Мо дар танӯр ва оҷур дар 15 дақиқа дар 160 грамм гузоштем. Дар ҳоле, ки моҳӣ дар танӯр аст - мо чошнӣ тайёр мекунем. Барои ин, як ним пиёла равғани зайтун, набот, чормағз ва ҳанутро омехта кунед. Онро бо як blender таҳшин кунед. Сабзавотҳо ба иловаро борик ва fry дар равғани зайтун буриданд. Агар хоҳед, хариди ҷавоҳироти худро илова кунед. Дар асл, ин ҳама ихроҷ - ин танҳо ба Салмӯн бо сабзавот ва чошнӣ хизмат мекунад. Бештар :)
Хизматҳо: 6-7