Гулӯлаҳои гӯшти тухмҳо Туркия қимат аст, на равған, парҳезӣ ва калорияи паст, вале хеле серғизо! Он дорои ҳамаи аминокислотаҳои аминокислотаи шахсӣ мебошад. Ин гўшт дар оҳан, селен, магний, калий, фосфор, инчунин витаминҳо сарватманд аст. Аз гӯшти Туркия, шумо барои хӯрокҳои гуногуни хӯрокҳои гуногун - чӯбҳо, решаҳои карам, гӯштҳои гӯштӣ фароҳам оварда метавонед. Ширин помидор барои ин табақ бузург аст, ки гўшти говҳо хеле аҷиб аст - биринҷ хасу бо шарбати гӯшти помидор ва помидор дар давоми пухтупаз, дар он хӯрокхӯрӣ, ки он ба онҳо мазза дорад ва мазза хӯрокро медиҳад!
Гулӯлаҳои гӯшти тухмҳо Туркия қимат аст, на равған, парҳезӣ ва калорияи паст, вале хеле серғизо! Он дорои ҳамаи аминокислотаҳои аминокислотаи шахсӣ мебошад. Ин гўшт дар оҳан, селен, магний, калий, фосфор, инчунин витаминҳо сарватманд аст. Аз гӯшти Туркия, шумо барои хӯрокҳои гуногуни хӯрокҳои гуногун - чӯбҳо, решаҳои карам, гӯштҳои гӯштӣ фароҳам оварда метавонед. Ширин помидор барои ин табақ бузург аст, ки гўшти говҳо хеле аҷиб аст - биринҷ хасу бо шарбати гӯшти помидор ва помидор дар давоми пухтупаз, дар он хӯрокхӯрӣ, ки он ба онҳо мазза дорад ва мазза хӯрокро медиҳад!
Компонентњо:- 700g fillet Туркия
- Замин хоки хокистарӣ 0.3 tsp.
- Намак 1,5 Тп.
- Офтобӣ равғани офтобпараст нӯшид 6 tbsp. Бештар
- Мурғи тухм 1 м.
- Пиёз пиёз 1 pc.
- Сабзӣ 1 pc.
- 400 мл помидор консерва
- 260 грамм орд
- Об 600 мл омехта шуд
- Қадами 1 Барои тайёр кардани қаҳварангҳои Туркия, мо бояд ба қуттиҳои Туркия, растаниҳои хом, пиёз сафед (пиёз), тухм мурғ, сабзӣ, равғани офтобпараст, помидор дар шарбати худ (ё оддии помидор / ширини / помидор) Қаламфури хоки сиёҳ, оби судак.
- Қадами 2 Мо тавассути чӯбҳои миёнаи ғалладонагиҳо ва равғани сафед аз мо мегузарем.
- Қадами 3 Мо тухмро ба қуттиҳо меандозем, бирезед, биринҷ хом, илова намак (тақрибан 1.25 чой) ва ќаламфури хоки сиёҳ.
- Қадами 4 Қуттиҳои хушкро омехта кунед.
- Қадами 5 Мо аз миқдори миқдори миқдори калонтарини гӯшти миқёс иборат аст. Дар маҷмӯъ, 16 дастаи гӯштро гирифтам.
- Қадами 6 Сабзӣ ва пиёзҳо тоза шудаанд, сабзӣ дар равғани хурде, резед пиёз.
- Қадами 7 Пиёз парда ва сабзӣ оид ба офтобпараст равған, илова помидор дар ШМШ якҷоя бо шарбати помидор, ки дар он онҳо буданд.
- Қадами 8 Филиалҳои равшан, илова кардани оби гарм, намак ва омехта. Гирифтани чошнӣ ба напазед ва пӯстро аз равған дур кунед.
- Қадами 9 Гӯшти гӯсфандро дар равған резед. Онро ба таври васеъ паҳн кунед, ки байни гандумҳо ҷойи кофӣ вуҷуд дорад, зеро ҳангоми пухтупаз онҳо ба андозаи кофӣ зиёд мешаванд.
- Қадами 10 Пӯшидани гандумҳоро бо чошнии помидор пур кунед - он бояд пурра пӯшонида шавад.
- Қадами 11 Форматро бо фолгаи пӯшед ва дар танӯр пешпардохт кунед то 190-200 ° C. Мо барои 1 соат шӯед.
- Қадами 12 Гӯшти гўшт, чунон ки ман гуфтам, ба андозаи зиёдтар аз андозаи зиёд аз биринҷ пухтааст, аммо чошнии қариб пурра ба он расидааст. Мо мизро дар шакли гарм, бо равған ё равғани сабзавот ба шумо маъқул мешавед.