- Брисс дандон - 2 дона
- помидор - 200 грамм
- гингер - 50 грамм
- Сабзӣ - 2 адад
- Қаламфури Болғон - 1 адад
- хокаи гул - 1 қошуқи
- дорчин - 1 қошуқи
- Папуми - 1 қошуқи
- 1 қошуқи туршӣ
- равғани растанӣ - 50 грамм
- Soy sauce - 2 адад. юѓу
- шарбати лимони - 2 Art. юѓу
1. Гул, омехта, дорчин ва паприка. Seasonings ба ду қисм баробар аст. Равғани дандон дар як қисми мавсими кишту пухта бояд аз ҳама тарафҳо ширинтар бошад. Андешидани дуюм сина ва онро дар боқимондаҳои мавсимӣ пӯшед. 2. Пеш аз он ки равғани равғанро бо равғани растанӣ пешгирӣ кунед, онро дар дона ҷойгир кунед ва дар ҳар ду ҷониб барои 4-5 дақиқа ҷӯшед. 3. Оғозро ба 250 дараҷа пешвоз гиред. Нашъаро дар тиллои нонпазӣ, ки қаблан бо равғани растанӣ greased, ва оҷур барои 7 дақиқа. 4. Буридани сабзӣ ва қаламфури Bulgar ба иловаро. Зиндагӣ хеле сахт аст. Сабзаҳоро дар қабати равғании пӯст кунед. Иловаи чошнии лимӯ ва шарбати лимӯ. 5. Забони сабзавот бо угро, ба таври доимӣ, то пухта. Сабзавот бояд бодиққат монад. 6. Нигоҳро аз танӯр ҷудо кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки омода аст. Агар витамини гул дар тамоми дарозии рахна кунад, мотор метавонад бартараф карда шавад. 7. Ногаҳон омода ба иловаро ва илова ба сабзавот. Дар хоб дар Хитро метавонед дар миз
Хизматҳо: 2