Пеш аз он, ки косметикӣ бошад, бояд дар як косаи кушод 30-40 дақиқа истодагарӣ кунед, оби обанборро барои ғизои ғизоӣ бояд бидонед. Ҳамин тавр, он гази карбонаро тарк мекунад, ки метавонад пӯстро хушк кунад ва боиси норасоии он гардад. Тавсияҳои олимон инҳоянд: дар оби "зинда" бояд 200-500 мм намак дар як литр мавҷуд бошад (ин об як минерализатсия аст). Соҳаи тозаи бештар барои об шуста намешавад.
Пӯст, пӯст ва пӯсти якҷоя бояд бо оби маъданӣ бо мазмуни баланди намаки шуста шуста шаванд: он ба пўсти пўст ва кам шудани шиддати паст мусоидат мекунад. Обҳои зеризаминии пасттарини минималӣ оҳанҳо ва пӯсти оддӣ ё хушкро меафзояд.
Агар шумо обҳои маъдании "Боржомик Classic", "Svalyava", "Мордоровская", "Narzan", "Yessentuki" -ро истифода набаред, ин барои ҳалли мушкилоти пӯст кӯмак мекунад. Баъди бартараф кардани ороишӣ, оби маъданӣ метавонад tonic хуб шавад, ки барои пешгирӣ намудани дарозии пӯст кӯмак мекунад.
1. Бо оби минералӣ пошидани. Агар шумо ҳар рӯз бо оби минералии шустани шустани шуста бинед, шумо метавонед дар бораи шустушӯйӣ ва паҳншавии пӯст онро фаромӯш кунед.
2. Мизҳои минералӣ. Барои танг кардани хунрезиҳо, пружаҳои, шумо метавонед худро шуста, рӯизатонро бо илтиҳо ях карда, аз оби минералӣ омода созед. Аз маслиҳатҳои пиряхиҳо , ҷарроҳии мушакҳо ва таҳким. Мусиқаҳои омӯзишӣ пӯстро беҳтар мегардонад, бинобар ин, узвҳои дигар давом надоранд.
3. Лоиҳа бо оби маъданӣ. 200-250 мл обҳои маъданӣ ба напазед ва деги 2 tablespoons набототро биёред. Барои пӯсти майна ва якҷоя омехта, равған, помидор ё календула гиред. Барои пӯсти хушк ва муқаррарӣ, рухсатии ношаффоф ё ношинос. Шўрбои бояд дар як контейнер пўшонида шавад, барои 20-30 дақиқа, пас шиддат. Лиморро дар яхдон нигоҳ доред, вале на бештар аз 5 рӯз. Пас аз шустани он ҳар як пӯстро пӯшед.
4. Пистаи фоиданок. Қисми зиёди ширкатҳои космисӣ sprays бо оби гарм истеҳсол мекунанд. Агар шумо дар давоми рӯз аз чунин пошидани об рӯёнед, пас косметикаи ороишӣ беҳтар хоҳад кард. Пошидани гиёҳҳои микроэлектрикӣ пӯстро ба вуҷуд меорад ва комилан онро moisturize мекунад. Обёрӣ бо оби маъданӣ дар пӯст бадтар нест. Резиши обро ба як шиша бо мӯйҳои сарпӯши сарпӯши сарпӯши сарпӯши саратон ва ҳар як рӯзро бо хокистарии сармо пӯшед. Ин дар давоми мавсими гармкунӣ муфид аст. Батареяҳои гарм ҳаво дар ҳуҷра хеле хушк мекунад, ки пӯстро ба таври ҷиддӣ рӯпӯш мекунад.
5. Маскаҳо бо обҳои маъданӣ
- Маска барои пӯсти майна, пӯст ва болаззат аз оби маъданӣ. Ангушт - равған орди (шумо метавонед дар дорухона харидорӣ кунед), - бо оби минералӣ бо миқдори гидролуд ва бо истифода аз рӯизаминӣ истифода баред. Вақте, ки миқдор пӯсида пажмурда мешавад, онро бо оби маъдан тоза кунед.
- Маскаҳои ғизоӣ ва равғани растанӣ барои пӯсти хушк ва муқаррарӣ. Зардии 1 зардии тухм бо қошуқи равғани растанӣ ва 0,5 қошуқи оби маъданӣ. Омезиши омехтаи худро бо равған пахта кунед. Пас аз 3-5 дақиқа, як қабати дигарро истифода баред ва баъд аз 20 дақиқа шустани маска бо ҳалли чой сард.
- Агар дандонҳои шумо вайрон ва танаффус бошанд, пас ваннаҳои мунтазами онҳо шифо меёбанд ва онҳоро қавӣ мегардонанд. Ангушти худро дар як контюри бо обҳои минералӣ барои 10 дақиқа шӯр кунед. Сипас, барои ислоҳ кардани таъсири манфии минералӣ, дандонҳо бо лампаи асосӣ (чӣ дар доираи варақи ороишӣ истифода бурда мешавад), ки дорои калтсий мебошанд.